[...] + makaron durum 6 - pierś + kawałek pizzy (zapomniałem oliwy) 7 - białko + oliwa Otwarłem wczoraj na noc VitaFit truskawka -> nie ma porównania co do Ostrowii Rozpuszczalność, smak - na prawdę super Suple: Podczas treningu - 7g BCAA. Przysiad z podwójnym dnem 105kg x10- w takim ujęciu dziś. http://www.youtube.com/watch?v=zhhDHpp5JeA Pozdro
[...] po raz pierwszy użyłem zdobycznego (konkurs Nature's Best) shakera na Ostrowii i napiszę, że SZOK. Rozmieszała się IDEALNIE. Chyba dam jej jeszcze jedną szansę więc (smak naturalny), no chyba, że mi w końcu ktoś czekoladowo-miętowego Gourmeta sprowadzi . Za chwilę jakaś kolacyjka (może bitka wołowa + oliwa ). Zmieniony przez - radosuaf w [...]
[...] ilość laktozy w białku treca czy ostrowii jest raczej podobna (oczywiście mówię tu o WPC). O tym, że za firmowe białko płacimy więcej decydują raczej walory takie jak: smak, rozpuszczalność, ew. dodatek enzymów trawiennych. Ale w samej suplementacji, tzn w ilosci dostarczanego białka różnicy nie ma. W przypadku treca ultimate różnica zdaje [...]
Ja używam białka ostrowii i nie narzekam. Może smak bez rewelacji ale cena przystępna. A witaminy i omega-3 Olimpu mega capsy. Wapń "calcium 500" polfy. Zmieniony przez - wojtas1985 w dniu 2009-05-03 17:32:44
Truskawka – z wodą – nic specjalnego, ujdzie. Truskawka – z mlekiem – wyborna tylko syntrax Martix truskawkowy jest lepszy Wanilia czeka na otwarcie. Ostrowii już nigdy nie kupie. Brak problemów gastrycznych. smak 8/10 rozpuszczalność 10/10 cena/ jakość 10/10
Dzień 16. Wypiske dam jutro bo mi sie nie chce juz. Miche trzymam jak należy. Białko olimpu chyba lepsze jest niż to ostrowii bo sie nie pieni, lepiej sie rozpuszcza i ma lepszy smak pzdr
dałem 64 zł w sklepie u mnie w mieście. Smak truskawkowy. ****a dobry jak jasna dupa. Mozna pic i pic :D Poprzednio miałem czekoladowy to za słodkie to było. Teraz miałem siano to se pozwolilem na to znow. Ale jak sie skonczy to znów mnie czeka piana party ostrowii...
[...] i z ceną pojechali w dół. Cena za***ista, nawet w porównaniu z najtańszą na rynku ostrowią - 35 zł/kg + droga wysyłka - do tego lepszy skład. Wady - słaba rozpuszczalność, smak ochydny na maxa, możliwość efektów ubocznych w postaci emisji nieprzyjemnych gazów po spożyciu (znaczy bąki się wali), ale można by chyba dosypywac tego cuda do węgli, [...]
[...] węglami i zrobić taki własny gainer :D Jak będziesz rozuszczał to z tego co pamiętam (dawno to było) to nienależy zbyt długo mieszać/miksować bo jak się zrobi piana to smakowo można nie wytrzymać hehe-trzeba wyczuć kiedy bardziej się już nie rozpuszcza i tworzy się tylko piana. A jeśli chodzi o np. kakao to można dodać- przynajmniej będzie [...]
a ja smak i rozpuszczalnosc mam gdzies :P wazne zeby bialko: nie mialo slodzikow sztucznych, zadnego aspartamu itp ... nie skakal mi po nim cukier ... nie musi sie rozpuszczac jesli cena za rozpuszczalnosc ma byc tona chemikaliow w srodku .... czym jest slodzone to bialko? skacze mi po nim cukier a po ostrowii nie, why?
zamowilem 8.11 mialo wyjsc 10.11 tj wczoraj a wczoraj wieczorem juz u mnie w domu bylo, to poczta tak sie spieszyla ? . Smak naturalne ale troche kakao do tego i jest dobrze ;) 9 miarek z kratyny lub gluta treca i jest 30g. Troszke drozszy od ostrowii ale nie ma porownania to jest 95%WPI ...
[...] szczesliwym posiadaczem ostrowii i moje odczucia sa takie: rozpuszczalnosc- niezla mieszam w szklance widelcem zostaja pojedyncze grudki ale piany nie ma wcale ocena 3.5/5 smak- z mlekiem calkiem dobry(mam truskawkowy) pol lyzeczki miodu i jest na prawde dobre ocena 4/5 cena- 63.5 zl za 1.8kg, nic dodac nic ujac ocena 4.7/5 Ogolnie po [...]
[...] lub taniej. cenowo mozna porownac do prolongatum lub do matrixa olimpa, ale i tak wychodzi drozej, szczegolnie jakbys kupil worek 15kg ostrowii PanTomasz, bialko nie ma smakowac, ma dzialac. jezeli kupujesz suple i liczysz na smak, to moze lepiej przezuc sie na degustacje potraw zamiast silownia Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-02-15 [...]
[...] i nie sięgam po cukry Ogólnie to w tym treningu notuję małe postępy. Zawsze to trochę więcej wytrzymanych podciągnięć czy pompek. Ale bicki po drążku strasznie bolą, szczególnie po tej ostatniej serii. Dzisiaj kupiłem WPC z Trec'a. Wiem, że to nic specjalnego ale zawsze lepszy smak od Ostrowii . Suple to tylko BCAA 8 dropsów przed treningiem.
[...] kotlety sojowe jedzone na surowo (nie moczone, gotowane itp. takie chrupkie) gorzej przyswajają się niż te namoczone we wrzątku i podsmażone ?? Bo zrobiłem sałatkę z nimi i jeśli chodzi o smak to jest git, i przygotowanie ogranicza się do pokruszenia z lekka kotletów 2. Czy obróbka termiczna ostrowii WPC, zniszczy białko ?? chodzi o zagotowanie.
Ja tam mam jednoznaczne zdanie na temat ostrowii <- shit Moja ostrowia od producenta także miała smak mleka w proszku, nawet czasami zastanawiałem się czy nie jest to mleko w proszku :D spróbowalem jednego i drugiego i stwierdziłem że mlekiem w proszku nie jest ale smak podobny. To że sie pieni to małe piwo, najgorsze są te grudki niemal jak [...]