slodzik

Nie wiem co to za słodzik jak go dajesz 10 g to coś nie halo. Ile tego boczku masz ważysz po zrobieniu, bo on sporo tłuszczu p[uści to pewnie surowego grubo ponad 100g będzie, najlepiej przed obróbką produkty wpisywać. Liczyłeś swe zapotrzebowanie ? No tę ilość słodzika to tak na czuja wpisałem, bo do tej pory używałem cukru i chciałem go czymś [...]

[...] to jest za słodzik? Słodziki nie zawierają węglowodanów, więc coś masz źle wprowadzone. Większość słodzików np. stewia, sukraloza, aspartam, czy acesulfam potasu stosuje się śladowe ilości. Nie wychodzi z tego nawet 1 gram. https://potreningu.pl/articles/2542/uwazaj-na-slodziki-na-bazie-stewii Zmieniony przez - domer w dniu 2019-08-30 16:52:59

Chodzi Ci o słodzik, wątpie abyś spożywał jakieś wielkie ilości tego aby to wliczać w diete.

A jaki jest najlepszy słodzik? I czy zdrowszy jest od jednej płaskiej łyżeczki cukru?

moze ktoś napisać na co ma być szkodliwy słodzik??to może sam przestane go stosować.

Xxx godz 50g płatków owsianych + woda + cynamon + słodzik + 80g bialka i 20g żołtka / Zamiast białka i zóltka to chcial bym OLIMP Pure Whey Isolate 95 co sadzicie (17,8B) (35,4W) (10T) godzina xx posilek przed treningowy 150g piersi z kury + 50ryzu brazowego + 100g kalafiora i 100g braokulow 35,8B 38,4W 2,9T godzina xx ale chwila po silce [...]

To tak zapytam jeszcze o same posiłki. Czy będzie ok, jeżeli będę jadł: -rzadko, ale czasami białe pieczywo, nic się nie stanie -rosól, pomidorowa, kapuśniak, grochówka, krupnik, zupa ryżowa, -pasztet, szynka, ogórki kiszone, ziemniaki, schabowy, mielony, duszone mięso, bigos, kapusta, ten pasztet najgorszy z tego zestawienia - kompot (z własnych [...]

JAK CZYTAŁEM JAKŚ INNY TEMAT TO TAM PISALI ZE PO SMAKU ZE JEST LEKKO SLODKA JAK SIE MA NA JEZYKU JA MUSZE KUPIC SOBIE TAKZE SLODZIK I POROWNAC TABLETKI I SMAK

Do: 8x8 Ty on na powaznie potraktowal to z policja. Hahaha Jak takie rady traktujesz na powaznie to napewno masz slodzik. Haha masa!!

Kolego drogi serek twarogowy do blendaera, slodzik i odrobina owocow dolac wody i mixowac 2 min masz super serek na kolacje a w nim 50g bialka

To trzymaj na razie te 200g węgli które jesteś w stanie zjeść a kalorie podbijaj tłuszczami Mi węgle najłatwiej wchodziły w formie szejka czyli np. płatki owsiane + wpc/twaróg + owoc + ew. słodzik/kakao, posiłek gotowy w minutę a ponad 100g węgli można wypić z przyjemnością :)

Zapewne pytasz o Ovopol więc proponuje dodać do niego właśnie mleko, banana i słodzik pycha Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-08-23 18:22:31

Możesz sobie pozwolić na jakiś cheat czasami itp., cukier to też syf - kup zwykły słodzik. Orzechy możesz przenieść do ostatniego.

1 - o dzemie nic nie wiem, czekaj aż ktos sie wypowie, czy ma cukry, fruktoze, czy moze slodzik ? jakie dodatki w skladzie 2 - taki posiłek od bidy troche mi się wydaje... 3,4,5 - oliwe urozmaicaj z olejem lnianym, jak bedziesz miał to orzechami, ryż brązowy a nie biały (nie tyle zw na IG co stopień przetworzenia tych dwóch produktów), kurczak ok [...]

jesli bys sprobowal z tym slodzik to napisz czy fakczytnie dziala tak dobrze. sam jeszcze nie musialem z tego korzystac a to jest opinia od kumpla ktory teraz na trenera sie szkoli. mozesz nawet na priva napisac, poprostu ciekawosc

chodzi ci o orzechy arachidowe?? włoskie najlepsze pod wzgledem kw.tłuszcowych mleko i smietana nie polecam szczególnie na noc ale spubój cos takiego twaróg,kakao,słodzik i ciut wody umieszaj to razem i szamaj

owsiane zalane wrzatkiem dzien wczesniej, rano daje odzywke bialkowa, orzechy posiekane, jakis owoc, cynamon i czasami slodzik/kakao wchodza lekko

teraz powiem bardziej szczegolowo od pewnego czasu ok 2 tyg stosuje diete 85b 30t 20ww moim problemem jest to iz stosujac slodzik i cynamon strasznie mam ochote na slodkie czy moze to miec zwiazek z tym slodzikiem i cynamonem??? 4 razy w tygodniu jezdze rowerem po ok 1h srednia predkosc 15km/h, siedzacy tryb pracy. Prosze o pomoc Pozdrawiam

francuskie podniebienie dodaj miodu, ew słodzik zdr

moj smakolyk ;) to twarog chudy + mleko i zproszkowany słodzik ;) dodac szczypiorek pociety i palce lizac ;) no i białłkowe