Ogólnie to planowałem sobie zrobić taki chillday ostatnio po ważeniu, miałem nadzieję, że będzie ładny spadek i w nagrodę sobie trochę pozwolę, no ale nie wyszło i w sumie odłożyłem to na dalszy termin, sporo dalszy. Obecna dieta mnie mocno nie katuje, jem sporo, głodny nie chodzę. Jedynym mankamentem jest fakt, że czasami jest ochota na coś [...]
Hehe, no wiem o co chodzi :) O alkohol się w sumie nie boje, nie jest to używka, z której ciężko miałbym zrezygnować i w sumie śmiało mógłbym ograniczyć go do zera/minimum. Nie wiedziałem do tej pory, że będzie aż na tyle inwazyjny w moich postanowieniach. W każdym razie nie ważne, daruje sobie % na dłuższy czas. Słodycze zaś... Masz dzieci, [...]
Jak spojrzysz na sklad tej czekolady - to zobaczysz roznice. Dodawanie cukru do czekolady wytrawnej to zbrodnia. E tam, Lindt 85% też ma w składzie cukier, "cukier brązowy"/"cukier trzcinowy" - tak piszą w internecie:P No i 11zł/50g vs. 5zł/100g to u nas robi różnicę pewnie i tym zarabiającym ponad średnią krajową8-) Aż chyba sobie jutro kupię tą [...]
Chuda Panie dzieju jest na HFHC ;) Ze mna je normalne posilki HF, a sama je dodatkowo HFHC - slodycze. Czekolady, chipsy, wafelki - w koszmarnych ilosciach. Sluzy jej ;) Jak mogl zniknac profil, przeciez dziala.. Moze sie cos porobilo bo uaktualnialem soft - nawet nie wiem gdzie szukac.. ale dzialac mi dziala..
słodycze mnie nie ruszają ostatnio na tapecie grana jest pizza i szarlotka, nawet od drożdzówek mnie odrzuciło Dobrze że szarlotka to powszechne warzywo |-)
Widziałeś co się potrafi dziać po biegu? Mało tego. Te wszystkie patyczaki są z siebie dumne, bo mogą żreć słodycze i nie tyją. W okolicach świąt i tłustego czwartku zwłaszcza. Makaron (sztandarowe danie biegaczy) = pszenica. Dla mnie - podkreślam tylko dla mnie i mam prawo do takiej oceny - dyskwalifikacja. W ogóle unikam zbóż, ale to opowieść na [...]
Widziałeś co się potrafi dziać po biegu? Mało tego. Te wszystkie patyczaki są z siebie dumne, bo mogą żreć słodycze i nie tyją. W okolicach świąt i tłustego czwartku zwłaszcza. Makaron (sztandarowe danie biegaczy) = pszenica. Dla mnie - podkreślam tylko dla mnie i mam prawo do takiej oceny - dyskwalifikacja. W ogóle unikam zbóż, ale to opowieść na [...]
Batony i zele Torq to numer jeden w szanowanych i miarodajnych rankingach Triradar.com, ja zas moge tylko powiedziec, ze sa lepsze niz dedykowane slodycze jadane "dla przyjemnosci" :) Jest to caly system zywienia o ktorym mozna przeczytac na ich www. Orange Triad z Controlled Labs: /SFD/Images/2015/8/20/19d3ab8b16824ce299f22b4d336591a1.jpg [...]
To jest tak: 1. Faxe kupila zona.. ja kupilbym inne, ale sie nie otruje ;) 2. Slodycze sa na rozdanie Niemcom, uwielbiaja je i to jest lepsze niz dac komus flaszke szkockiej ;) 2. Melatonine jem miesiac po 5mg, pozniej miesiac nie jem.. Do dupy jest jak juz sie zna cala prawde, lepiej jest tylko widziec zdjecie i samemu sobie interpretowac nie ;)
Eeeeee tam może Kuba powinien uważać co je, ale Ty? Daj spokój :-P Ps. O f*** ile cukru xD Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-03-07 20:37:48 słodycze mnie nie ruszają ostatnio na tapecie grana jest pizza i szarlotka, nawet od drożdzówek mnie odrzuciło
Rano badania krwi.. Wyniki do odbioru za dwa dni, podobno akurat w tym punkcie nie wysyłają przez internet hormonów. HEEEH. No nic, muszę czekać. {{:-( Od poranka mega ssanie i ostatnio mam duży apetyt na słodycze, dlatego przeważają w diecie słodkie posiłki. Do tego gorąco na dworze, więc jakoś nie mam ochoty stać przy garach i gotować większej [...]
9.06.2018 Sobota - w moim przypadku pracująca tylko w domu. Od rana coś brak większego apetytu, chyba ze względu na pogodę. W dodatku parcie na słodycze cały czas trzyma. Nie mam ochoty ostatnio gotować i przyznaje że cisnę łatwizne, żeby nie siedzieć za dużo czasu w kuchni. Od poniedziałku ruszam… więc dziś delikatne odstępstwo od diety. Mama [...]
Odpowiadając od razu na pytanie BlueberryGirl —- > Czuje się świetnie, energii mam +100! Jestem mega pozytywnie nastawiona do keto, a co zaskakujące, mam tyle pomysłów na jedzenie i wszystko mi tak smakuje, że nie mam totalnie żadnych zachcianek. Jeśli mam ochotę na coś słodkiego to wybieram te niby „legalne” słodycze, które są słodzone [...]
ty sam jesteś pasta , ja nawet facebooka nie mam ... };-) Częściowa zbieżność poglądów z JKM nie powoduje że brak mi własnego zdania a takie właśnie mam. Od kiedy skończyłem 21 lat pracuję w ochronie , miałem kontakt z bronią , ta tematyka , jak i tematyka bezpieczeństwa jest mi bliska. Powtarzam jeszcze raz przykład z USA jest idiotyczny bo [...]
Albo wliczaj te słodycze w bilans, albo wyczyść z nich całkiem miskę. Słodkie produkty potęgują chęć jedzenia - tak jak Cayek pisał. Ty nie potrafisz sobie z tym poradzić, więc wywal to na jakiś czas.
Matko, jak wy w ogóle jesteście wstanie trzymać dietę, w tym dzienniku non stop są słodycze i rozważania o cheatach. Ciężko się redukować, jak się ma focus na jedzenie non stop.
Ja mam to samo - zwykłe słodycze i pizza to stracone pieniądze, jeśli je wydam. Ale lody amerykańskie i u mnie jeszcze kebs = radość z żarcia i brak żalu %-)
/SFD/Images/2016/5/4/b6f63999474346459a1612168251d2fd.png Przed treningiem chwile zwątpienia, w Tesco słodycze mega kusiły. W trakcie i po treningu bajka. /SFD/Images/2016/5/4/074913dec6cc448089d6df9da9c704a8.png B: Plecy, tył barków Podciąganie 4x Wiosłowanie kettlem + Wiosłowanie z dolnym wyciągiem 4x Ściąganie rączek górnych do klatki 4x [...]