albo sie blokuje promienie chroniac skore przed sloncem i wtedy kremy z filtrami albo sie przyspiesza proces opalania. ja zazwyczaj stosuje to drugie chociaz nie zawsze to wychodzi na zdrowie
[...] bo mam blisko . Może ktoś z Was też przybędzie... termin pierwszych chyba ostatni weekend stycznia. Co do odcisków to przeważnie ćwiczę bez rękawiczek i też wycinam twardą skórę, a dziś ćwiczyłem w rękawiczkach to mi od razu skóra zeszła i piecze:-( Chociaż bez rękawiczek pewnie byłoby to samo bo dość ostro dziś pojechałem... Jako że ostatni [...]
[...] Jeśli chodzi o zrosty to dobre efekty przynosi masaż, który w znacznym stopniu uelastycznia blizny, zwłaszcza techniki z masażu głębokiego, ale jest to dosyć bolesne, zwłaszcza, gdy tkanki są sztywne i "ciągną". Samemu w jakimś stopniu możesz to zrobić. Złap skórę w miejscu zrostu i kciukiem i palcem wskazującym przesuwaj w różne kierunki.
Wiesz maści jest mnóstwo. Zależy co ci dokładnie dolega? Jeśli chcesz wygrzewającą to kup sobie końską a taką hardkorową jest Neo-Capsiderm skóre chce wypalić jak za dużo posmarujesz:))))
Żeby stosunek omega 6 do omega 3 nie był za duży , gdyż za dużo omega 6 niekorzystnie działa na organizm m.in. może powodować raka, zaburzać pracę serca, zaostrzać stany zapalne, działać niekorzystnie na skórę
Żeby stosunek omega 6 do omega 3 nie był za duży , gdyż za dużo omega 6 niekorzystnie działa na organizm m.in. może powodować raka, zaburzać pracę serca, zaostrzać stany zapalne, działać niekorzystnie na skórę Tak, to wszystko wiem, tylko za "eliminacje" uznałem próbę nie spożywania o6. W takim kontekście wszystko się zgadza. Pozdrawiam.
Magda nei wiem, moja dermatolog sie chwalila ze taki cos robi, to sie wbija punktowo igly z jakas substancja pod skore. Starczy ze pojdziesz tam gdzie robia dermatologie estetyczna to na pewno maja. O Marcin sie pojawil
[...] te centymetry i kilogramy są ważniejsze, nikt ich nie zna, nie śledzi ;-) Można ważyć więcej i wyglądać lepiej, bardziej proporcjonalnie, apetycznie, atrakcyjnie, mieć ładniejszą skórę, jędrniejsze ciało, ładniej zarysowane mięśnie. Serio Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2015-08-10 16:01:21 Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2015-08-10 16:01:47
nie robie cardio, bo cardio nie jest potrzebne, zeby schudnac. moze zeby zrobic rzezbe - tak, ale zeby schudnac, na pewno nie. nie wiem ile mam tluszczu, ale z wolna widze 2 gorne rzedy miesni brzucha na przypince, a jeszcze 2 tyg to byl tylko jeden rzad. jakies tam zyly przebijaja sie przez skore na rekach, itd. wiec powoli idzie w dol, na pasie [...]
Polać Wam %-)! (wheya) Wczoraj byłam tak upierdzielona, że padłam przed 23. Nawet jak do szkoły chodze nie kłade się tak wcześnie %-). Dzisiaj w miare ok, jak nic nie robie nie boli. Podczas treningu ciężko było. ____________ Trening PULL II lekko 1.MC sumo 12x35kg 10x42,5kg 8x47,5kg 6x52,5kg Podciąganie/ opuszczanie 3,5x podciąganie nachwyt 3x [...]