podobno krata sie uwidacznia przy 10 ,chyba ze ktos ma wielke miesnie :D ja mam 14 body fat ogolem ale okolice brzucha maja grubsza skore moim przypadku,zeby krate miec musial bym zbudowac duze miesnie zeby przebijaly przez skore . zalezy jak zbudowany jestes;
Według mnie ważne jest żeby zadbać o skórę od wewnątrz - jakieś suplementy/ witaminy jak i od zewnątrz. Dobra sprawą jest zabieg na skórę. Miałam robiony w klinice urody Amaya specjalny masaż stemplami (odpowiednia dobrana głowica). Pomimo tego, że efekt jest dopiero po 4 zabiegach po pierwszym już widzisz różnicę w wyglądzie skóry. Ma troszkę [...]
[...] odpowiada, że ma sposób na dokładniejsze golenie i wyciąga z szuflady drewnianą kulkę.Każe ją facetowi włożyć w usta i rzeczywiście, perfekcyjnie goli naprężoną w ten sposób skórę policzków.Zadowolony z efektu klient płaci za usługę i szykując się do wyjścia pyta:- A co by się stało, gdybym przez przypadek połknął tę kulkę?- Nic strasznego - [...]
[...] muzycznego przy lubelskim deptaku wchodzi znany warszawski kolekcjoner ludowych instrumentów muzycznych z całego świata. - Czy dostanę u was - pyta wyniośle - wygarbowaną skórę kozy do polskich tradycyjnych dudów ? - Niestety nie mamy - odpowiada sprzedawca - No pewnie skąd w takim grajdole byłaby wygarbowana kozia skóra - komentuje [...]
[...] Bo muszę zjeść dziką różę, to boli! - A czemu się śmiejesz? - Bo Czech idzie z kaktusem! Przychodzi Jasio w odwiedziny do dziadka. Nagle pod kominkiem spostrzegł skórę tygrysa. Mówi do dziadka: - Dziadku, dziadku, opowiedz mi jak to było z tym tygrysem!! - Wybrałem się kiedyś do lasu. Wziąłem ze sobą strzelbę, tak na wszelki [...]
[...] czasu na wyciągnięcie telefonu z kieszeni i wyłączenia stopera. Chęci dzisiaj miałem większe, ale wytarłem trochę but od środka i ten plastik od usztywniania pięty obtarł mi skórę. W czasie biegu nie czułem tego, ale musiałem podświadomie skręcać stopę, bo mam strasznie napiętą łydkę i w kolanie też trochę kłuło. Przez zmianę planu jakby więcej [...]
[...] będzie powietrze - wzdęcia. Poczekaj aż opadnie. Białko - jesz ile potrzebujesz. Dawno temu dostałem czerwonych plam - jak skaza białkowa u niemowląt - właśnie jak zacząłem szamać Ostrowię, ale to daaaawno temu było - kilka lat temu. Może miałem uczulenie na jakiś składnik. Także obserwuj delikatną skórę - wewnętrzna strona przedramion, biodra.
[...] tłuszczu. Śpisz bardzo dużo - nie masz czasu na jedzenie i chudniesz. Tak mają misie gdy śpią snem zimowym :) Śpię ok. 6,5h. Jak się uda, to w weekendy dłużej ok. 9-10h. Wolę być niedojedzony niż niedospany. Rękawiczki głównie, by chronić skórę dłoni, bo przy dwóch sesjach rwania robi się nieciekawie. Fizykę trudno oszukać - ilość robi swoje.
Szczerze kortyzol w sumie nie, choć to jest b. częstym powodem trzymania wody w obrębie pasa, tyle że w moim przypadku to raczej to że za dziecka byłem typowym grubasem który pochłaniał wszystko co dało się zjeść. Na bank jadłem wtedy min. 5tys kcal, bo na brak apetytu nigdy nie narzekałem :-P skóre wiec mam w tym miejscu luźniejszą i w sumie od [...]
[...] aloes, olejki eteryczne? Te związki to przykłady najpopularniejszych xenoestrogenów, którymi pompujemy się regularnie. Te substancje hormonopodobne są absorbowane przez skórę. Dodajmy do tego rośliny spryskiwane pestycydami (również wodę gruntową, która jest nimi skażona), mięso zwierząt fermowych karmionych soją lub nawet paszą z dodatkiem [...]
moCCa, napisałam po prostu to co widzę. Kiedy łapiesz się za skórę to w fałdzie czujesz różnicę czy jest więcej czy mniej ;-). Mel, zdjęcia nie oddają rzeczywistości :-). Ola, nie powiem ale po brzuchu widać, że spadło trochę fatu, bo wczoraj przy ubieraniu powyginałam się przed lustrem i pojawił się uśmiech, więc jest OK :-). Bary coś słabo [...]
[...] a ma spory moment siły, bo samemu tego nie spowolnisz w 1 sekundzie. No i wciągnęło mi razem z tym ramieniem kciuk między nie a wyświetlacz i tylko patrzyłem jak mi ściąga skórę i gniecie%-) Tak mi się z tego krew puściła...poleciałem do wc pod zimną wodę i trochę mnie zmuliło%-) No dobra, dupa jestem, ale nie ma nic gorszego niż zdjęta skóra i [...]
[...] SS- modlitewnik sztangą i czachołamacz, pierwsze uwiecznione tu: https://www.youtube.com/watch?v=0QiOnxe6a60 Weszło super- fajnie obserwować już całkiem nieźle odtłuszczona skórę na bicu;-D Przy ostatniej serii pokusiłem się o 2 bardziej "power-repsy", przez co później uaktywnił się skurczo-ból w nadgarstku, jakoś dziwnie go wykręciło chyba. [...]
[...] tam %-) SUPLE: - standardowo: mono+ba koło 17:00, bcaa wzięłam też na aeroby (dobrze czy źle?) - omega3, multi, magnez+b6 - rozważam zakup potasu ze względu na suchą skórę - warto? MISKA: Nie liczyłam ile mi tego wszystkiego wczoraj wyszło, ale romantico kolacja była całkiem smaczna 8-) Dorsz w sosie słodko-kwaśnym z tostami selerowymi. [...]
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp ćwiczenie 6 Może zacząć robić z linką tak jak oni radzą? Chodzi o suchą skórę którą ostatnio mam - może być coś z potasem nie tak, czy to przesilenie wiosenne? @@-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-24 17:37:33
[...] przypomina to bardziej czucie podczas rozciągania, niż zakwasy. Miałem udać się dzisiaj na saunę, ale ponieważ paskudnie się poparzyłem przedwczoraj na przedramieniu, a wczoraj zdarłem skórę z rany robiąc martwy, to odnowę biologiczną przenoszę na weekend. Zainwestuję nawet w jaką maść, żeby się szybciej wszystko zagoiło.
to wszystko prawda co piszecie o bakteriach jelitowych, kiedy mamy to wyjałowienie to organizm nadmiar syfu zawsze wyrzuci przez skórę w postaci trądziku
przypajacowales i nic wicej zabrales glos w temacie ktorego jak widac nie rozumiesz, moze i nie musisz sie na tym znac, moze masz genetyke coleman'a... ale powiem ci ze na swiecei sa rozni ludzie niktorzy maja jasne wlosy inni ciemnie ,jedni czarna skore inni zolta, i uwaga!- rozni ludzi roznia sie takze wynikami osiaganymi w sporcie, i wielu nie [...]
[...] od treningu. Nene ocenia je bardzo krytycznie. Nie kupiła czekania aż domowy chlebek urośnie, to nie kupi też lasera:) Swoja drogą o co chodzi - o pot, który może podrażnić skórę już podrażnioną laserem? Paatik :-P chyba chodzi o pot właśnie, mi to mówiła jak robiłam pachy, ale to bzdura kompletna, jeszcze tego samego dnia byłam na treningu %-) [...]