SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skórę

  • Pytanie o okreslenie body fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podobno krata sie uwidacznia przy 10 ,chyba ze ktos ma wielke miesnie :D ja mam 14 body fat ogolem ale okolice brzucha maja grubsza skore moim przypadku,zeby krate miec musial bym zbudowac duze miesnie zeby przebijaly przez skore . zalezy jak zbudowany jestes;

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-12-07 00:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic wyglad skory

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Według mnie ważne jest żeby zadbać o skórę od wewnątrz - jakieś suplementy/ witaminy jak i od zewnątrz. Dobra sprawą jest zabieg na skórę. Miałam robiony w klinice urody Amaya specjalny masaż stemplami (odpowiednia dobrana głowica). Pomimo tego, że efekt jest dopiero po 4 zabiegach po pierwszym już widzisz różnicę w wyglądzie skóry. Ma troszkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2010-10-04 11:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odpowiada, że ma sposób na dokładniejsze golenie i wyciąga z szuflady drewnianą kulkę.Każe ją facetowi włożyć w usta i rzeczywiście, perfekcyjnie goli naprężoną w ten sposób skórę policzków.Zadowolony z efektu klient płaci za usługę i szykując się do wyjścia pyta:- A co by się stało, gdybym przez przypadek połknął tę kulkę?- Nic strasznego - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] muzycznego przy lubelskim deptaku wchodzi znany warszawski kolekcjoner ludowych instrumentów muzycznych z całego świata. - Czy dostanę u was - pyta wyniośle - wygarbowaną skórę kozy do polskich tradycyjnych dudów ? - Niestety nie mamy - odpowiada sprzedawca - No pewnie skąd w takim grajdole byłaby wygarbowana kozia skóra - komentuje [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 14:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Bo muszę zjeść dziką różę, to boli! - A czemu się śmiejesz? - Bo Czech idzie z kaktusem! Przychodzi Jasio w odwiedziny do dziadka. Nagle pod kominkiem spostrzegł skórę tygrysa. Mówi do dziadka: - Dziadku, dziadku, opowiedz mi jak to było z tym tygrysem!! - Wybrałem się kiedyś do lasu. Wziąłem ze sobą strzelbę, tak na wszelki [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 12:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czasu na wyciągnięcie telefonu z kieszeni i wyłączenia stopera. Chęci dzisiaj miałem większe, ale wytarłem trochę but od środka i ten plastik od usztywniania pięty obtarł mi skórę. W czasie biegu nie czułem tego, ale musiałem podświadomie skręcać stopę, bo mam strasznie napiętą łydkę i w kolanie też trochę kłuło. Przez zmianę planu jakby więcej [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 14:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] będzie powietrze - wzdęcia. Poczekaj aż opadnie. Białko - jesz ile potrzebujesz. Dawno temu dostałem czerwonych plam - jak skaza białkowa u niemowląt - właśnie jak zacząłem szamać Ostrowię, ale to daaaawno temu było - kilka lat temu. Może miałem uczulenie na jakiś składnik. Także obserwuj delikatną skórę - wewnętrzna strona przedramion, biodra.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 09:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tłuszczu. Śpisz bardzo dużo - nie masz czasu na jedzenie i chudniesz. Tak mają misie gdy śpią snem zimowym :) Śpię ok. 6,5h. Jak się uda, to w weekendy dłużej ok. 9-10h. Wolę być niedojedzony niż niedospany. Rękawiczki głównie, by chronić skórę dłoni, bo przy dwóch sesjach rwania robi się nieciekawie. Fizykę trudno oszukać - ilość robi swoje.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 08:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Tested_ - Dziennik treningowy - forma na 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczerze kortyzol w sumie nie, choć to jest b. częstym powodem trzymania wody w obrębie pasa, tyle że w moim przypadku to raczej to że za dziecka byłem typowym grubasem który pochłaniał wszystko co dało się zjeść. Na bank jadłem wtedy min. 5tys kcal, bo na brak apetytu nigdy nie narzekałem :-P skóre wiec mam w tym miejscu luźniejszą i w sumie od [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19260 Data: 2015-12-15 23:55:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] aloes, olejki eteryczne? Te związki to przykłady najpopularniejszych xenoestrogenów, którymi pompujemy się regularnie. Te substancje hormonopodobne są absorbowane przez skórę. Dodajmy do tego rośliny spryskiwane pestycydami (również wodę gruntową, która jest nimi skażona), mięso zwierząt fermowych karmionych soją lub nawet paszą z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    moCCa, napisałam po prostu to co widzę. Kiedy łapiesz się za skórę to w fałdzie czujesz różnicę czy jest więcej czy mniej ;-). Mel, zdjęcia nie oddają rzeczywistości :-). Ola, nie powiem ale po brzuchu widać, że spadło trochę fatu, bo wczoraj przy ubieraniu powyginałam się przed lustrem i pojawił się uśmiech, więc jest OK :-). Bary coś słabo [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a ma spory moment siły, bo samemu tego nie spowolnisz w 1 sekundzie. No i wciągnęło mi razem z tym ramieniem kciuk między nie a wyświetlacz i tylko patrzyłem jak mi ściąga skórę i gniecie%-) Tak mi się z tego krew puściła...poleciałem do wc pod zimną wodę i trochę mnie zmuliło%-) No dobra, dupa jestem, ale nie ma nic gorszego niż zdjęta skóra i [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 11:11:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SS- modlitewnik sztangą i czachołamacz, pierwsze uwiecznione tu: https://www.youtube.com/watch?v=0QiOnxe6a60 Weszło super- fajnie obserwować już całkiem nieźle odtłuszczona skórę na bicu;-D Przy ostatniej serii pokusiłem się o 2 bardziej "power-repsy", przez co później uaktywnił się skurczo-ból w nadgarstku, jakoś dziwnie go wykręciło chyba. [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 10:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup msm czyli siarkę organiczną na skórę ( i nie tylko )

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 04:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam %-) SUPLE: - standardowo: mono+ba koło 17:00, bcaa wzięłam też na aeroby (dobrze czy źle?) - omega3, multi, magnez+b6 - rozważam zakup potasu ze względu na suchą skórę - warto? MISKA: Nie liczyłam ile mi tego wszystkiego wczoraj wyszło, ale romantico kolacja była całkiem smaczna 8-) Dorsz w sosie słodko-kwaśnym z tostami selerowymi. [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 15:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp ćwiczenie 6 Może zacząć robić z linką tak jak oni radzą? Chodzi o suchą skórę którą ostatnio mam - może być coś z potasem nie tak, czy to przesilenie wiosenne? @@-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-24 17:37:33

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 17:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przypomina to bardziej czucie podczas rozciągania, niż zakwasy. Miałem udać się dzisiaj na saunę, ale ponieważ paskudnie się poparzyłem przedwczoraj na przedramieniu, a wczoraj zdarłem skórę z rany robiąc martwy, to odnowę biologiczną przenoszę na weekend. Zainwestuję nawet w jaką maść, żeby się szybciej wszystko zagoiło.

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to wszystko prawda co piszecie o bakteriach jelitowych, kiedy mamy to wyjałowienie to organizm nadmiar syfu zawsze wyrzuci przez skórę w postaci trądziku

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 08:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    przypajacowales i nic wicej zabrales glos w temacie ktorego jak widac nie rozumiesz, moze i nie musisz sie na tym znac, moze masz genetyke coleman'a... ale powiem ci ze na swiecei sa rozni ludzie niktorzy maja jasne wlosy inni ciemnie ,jedni czarna skore inni zolta, i uwaga!- rozni ludzi roznia sie takze wynikami osiaganymi w sporcie, i wielu nie [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] od treningu. Nene ocenia je bardzo krytycznie. Nie kupiła czekania aż domowy chlebek urośnie, to nie kupi też lasera:) Swoja drogą o co chodzi - o pot, który może podrażnić skórę już podrażnioną laserem? Paatik :-P chyba chodzi o pot właśnie, mi to mówiła jak robiłam pachy, ale to bzdura kompletna, jeszcze tego samego dnia byłam na treningu %-) [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 09:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)