[...] tłuste mięcha. Byłeś kiedyś u fizjoterapeuty ? Sadze, że masz płaskostopie. Warto to skonsultować z racji tego, że ćwicząc mozesz pogłębiać wadę. Warto byś zadbał o skórę na brzuchu, bo może Ci zostać, warto poczytać o kolagenie, dobrze robią też na zmiane ciepłe / zimne prysznice, bio - oil jest sprawdzony do wmasowywania na takie [...]
Koniu masz racje, kiedys wieszali psy na rzepakowym, teraz zmodyfikowano rzepak i jest lepszej jakosci. Jezli jest to ten zwany Canola to na pewno przewyzsza slonecznikowy pod wzgledem ilosci omega 3, ktorych ten nie ma zadnych. Zreszta oba te oleje uzywa sie najczesciej do duszenia, smazenia co i tak zmienia jego wlasciwosci. Slonecznikowy olej [...]
dieta spoko ;) ladnie skopiowales ;) "Chciałbym to szybko zgubić." - tak to tylko w erze ;) Takich rzeczy nie robi sie szybko. Przelicz sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a potem dopasuj ilosciowo te produkty do tej wartosci - nic prostszego. Na poczatek mozesz bilans ustawic na zero i zobaczysz co sie dzieje. Jesli waga sie nie [...]
hehe luz u mnie w klasie byl typ ktory wzial 300metki ruskiej i 30strzalow prolongatuma wszystko wzial w miesiac bral po 10 dziennie mety ruskiej i tescia 200mg co 2 dni lapa z 30 na 38 jak sie silowal z takim typem na reke ktory cwiczy na sucho 3 lata i wyciska 120 to stali chwile w miejscu i po chwili typowi kosc sie polamala i [...]
[...] nie dużo bo z 25 spadło do 10 przy dawkach 800mg bold 500mg test,zastanawiam się czy nie zmienić dawkowania 600mg na 600mg,odczuwam jednak troche e2 poprzez suchą skórę,przez to że jestem śpiący i już mi się tak baraszkować nie chce.Druga rzecz RBC HGB i HCT spadło w porównaniu do badania z przed miesiąca(chociaż biorę też masę [...]
Dziwne bo jak napnę rękę to mogę złapać tylko samą skórę :/ ale mniejsza z tym, jak dla mnie po 6 miesiącach nie jest źle wole być tzw "zalany" i wyglądać jak teraz niż anorektyk jak wcześniej,zresztą sam na zdjęciu profilowym nie masz wybujałej rzeźby..Wracając do treningu,został on ułożony przez Kaeria-Fitness indywidualnie pode [...]
a jak głeboko mozna sobie pozwolic wbic igle np w kaptury albo najszersze? zeby czegos nie uszkodzic... bo ja zawsze tak np 0,8 igla jak w klate to troche mniej niz do polowy, z jednej strony nie chce pod skore dac a z drugiej nie chce za gleboko zeby w pluco nie zrobic albo jeszcze lepiej w serce %-) dziwia mnie te filmiki i fotki gdzie goscie [...]
Na twarz (i ciało) można (też) sprobować kremów złuszczających i zmiekczajacych (np z mocznikiem). Dosc znana serie ma SVR (Xerial) - na rozne "częsci ciala" ;). Na ciało mogą pomóc peelingi do mycia (do codziennego stosowania - regularnie zluszczaja martwy naskorek, a przy okazji (a może przede wszystkim) masaż pobudza skore do [...]
Hmm...Jedyne miejsce gdzie da się złapać skórę to po wewnętrznej stronie uda prawie przy pachwinie, ale tam to lepiej nie robić pomiarówChyba dam sobie z tym po prostu spokój. A masz jakiś kalkulator do przeliczania tych fałdek? Autorce też się przyda, kiedyś gdzieś tu był, ale nie mogę znaleźć...
Gazy sa w pewnych ilosciach naturalne. Prudukowane sa prawie zawsze i usuwane roznymi drogami przez pluca, przez odbijanie, skore tak ze tego nawet nie widzimy. Pewne przesuniecia w skladzie i ilosci sa zwiazane ze skladem pokarmow, aktywnoscia mikroflory bakteryjnej, a takze niekiedy z chorobami ukladu pokarmowego. Do zwiekszenia ilosci gazow [...]
kwestia wprawy i się nie pozacinasz. używam takiej maszynki i wydaje mi się że przy gęstym zaroście nie ma lepszej zwłaszcza jeżeli masz wrażliwszą skórę. żadnej maszynki tak łatwo nie umyjesz po prostu rozkręcasz spłukujesz i gotowe a jak masz gęsty zarost to każdy nożyk szybko się zapcha i trudniej jest golić. problem jest też z wypłukaniem [...]
Ty sie chyba musisz w fizyce doszkolic, to co piszesz to straszne herezje, no zarty, nie czytaj tych glupot z ulotek. Promienie podczerwone znosne dla ciebie w temperaturze nie da rady wypalac tluszczu w wyzsza temperatura poparzy ci skore z zewnatrz zanim dotrze w glebsze warstwy. Rownie dobrze mozesz stanac przy kaloryferze i cwiczyc, po co [...]
[...] opalanie. Aha! Kup Beta karoten i zacznij łykać jakiś tydzień przed wizytą...I na pewno nie smaż się dłużej niż 5-10 minut ! Chroń oczy i twarz pod oczami najlepiej nasmaruj jakims mocnym filtrem , albo zamiast kłaść mikro-okularki ochronne na oczy , to połóż waciki(do demakijażu) , ochronią delikatną skórę wokół oczu.... ^~.:KOCHAM ZAKWASY!:.~^
[...] kozieradki zalać 250 ml gorącego alkoholu 40-60%, zamknąć w słoju i macerować 7 dni; przefiltrować. Zażywać 3 razy dziennie po 1-2 łyżki. Intraktem można przemywać schorzałą skórę. Alkoholmiód kozieradkowy pobudzający i wzmacniający - Alkoholmel Trigonellae tonicum: na każde 100 ml intraktu kozieradkowego Intractum Trigonellae dać 100 ml miodu [...]
Benzacne to jest maść na pryszcze. Czytałam o niej i raczej ma dobra opinię, tylko podobno skórę bardzo wysusza. W dodatku jest tania ;) Ja osobiście używam spirytusu slicylowego i też pomaga ;)
[...] i tak samo "likwiduje" zmarszczki jak Prodigy H.Rubinstein za 500zł sic!! (wiem bo ten drugi tez mam) Ja przykładam wagę do podkładów.. i wtedy kładę je na czysta skórę bez kremów i toników, najbardziej lubię Clinic, jest bardzo płynny, dobrze kryje, nie robi maski, fajnie matuje ale NIE ŚCIĄGA P.S. a wszystko to na noc myję zwykłym [...]