SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • B45... Nie wyglada to na zdjeciach tragicznie redukuj na maxa skora powinna sie wciagnac no tak tylko pytanie czy na vlcd + if czy samym if jak zwykle :) //tak u mnie takie rozterki sa zawsze bo szukam złotego środka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszkadzać. na zdjęciach przed widoczne siniaki po rozpocząciu kręcenia hula hopem (mam profesjonalny ciężki hula hop bez wypustek - zrobiony na zamówienie, ale i tak skóra musiała się przyzwyczaić) nie lubię w sobie braku wcięcia w talii, nawet gdy jestem szczupła :( (aktualnie kręcę prawie codziennie hula hopem żeby coś z tym zrobić) [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2014-04-02 15:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cięższe. to jest takie jakim kręcą czasem artyści uliczni albo cyrkowcy. Nie jedno z tych plastikowych odchudzających z magnesami, kulkami i czymś tam jeszcze. Moja skóra nie była przyzwyczajona i po pierwszym razie właśnie skończyło się na siniakach, które później już się nie pojawiały nawet gdy kręciłam dłużej. w zasadzie to hula to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2014-04-02 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam pytanie głównie do ludzi po dużej redukcji jestem aktualnie w 3cim miesiącu 2giej redukcji waga 85kg wzrost 189 pytanie czy można zrobić coś z tym na brzuchu to już skóra? też nie chciałbym przesadzić z redukcja myślę żeby tak do 80kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e484055421af4e76ae4ac8c2d7053d2d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2014-04-02 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo miesnie brzucha mam w sumie b. twarde, ale skora je przeslania. to zdjecie akurat bylo po 10 km biegu, bylem odwodniony i wyszly na wierzch, a bardzo bym chcial, zeby to wygladalo tam na codzien :P ten trec 35 zl. kupie jutro, opinie sa tez spoko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslisz ze jest tam gh ? tez go bije ale z dnia na dzien mam mieszane uczucia i zastanawiam sie nad przejsciem na geno Zmieniony przez - Lasix w dniu 2014-04-03 07:27:15 jest na bank bo ja zawsze badania robie tego co bije. z reszta ja bije juz z przyzwyczajenia wiec nie wiem czy działa hehe mam to wbijam sobie po 10iu ed. a czy cos daje hmmm na [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 08:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] / 22,5x10 / 25x10 + (sam wycisk wąsko 45x5 / 35x10) + (wyciskanie francuskie do czoła 20x12 / 22,5x12) +30 minut cardio Fronty- Heh, 11 pow i zostałem w negatywie, nie dałem rady wstać i ciężko było to "jakoś" zrzucić, ale dało radę, trochę skóra czerwona bo zahaczyło o bicka;-) Raczej ciężar sobie powtórzę. Wycisk na barki- miłe zaskoczenie.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 18:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bentomat- ja różnice widzę: -skóra się wygładziła,wygląda na jędrniejszą i cellulit akby sie zmniejszył -talia bardzo ładnie się zaznaczyła :) -brzuch wygląda znacznie lepiej -uda wyglądają na szczuplejsze Trzymam kciuki za dalsze pilnowanie miski i treningi:) Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-04-03 23:03:23

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19636 Data: 2014-04-03 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżbym źle schudnął ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz taki problem, bo skóra nie kurczy sięi wraz ze zmniejszeniem się warstwy tkanki tłuszczowej. Trochę czasu minie ale zwis twój będzie się pomniejszał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-04-04 01:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu a za to białe zrobiły się bardziej widoczne @-| Wyszły na wierzch szczególnie na biodrach i mam "cudowne" szlaczki i wygląda to jak pomarszczona stara zaniedbana skóra :/ Mam nadzieję że ten balsam trochę napnie te miejsca żeby się schowały bo o likwidacji to wiem że nie ma co marzyć. Ogólnie ma wrażenie że odkąd tak z nóg mi spada [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 12:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę coś mieć nie tak bo cały czas te żyły są na wierzchu :-) Rzeczywiście! Cienka skóra i mięśnie.

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 20:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKÓRA BZRUCH+CYCE

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 01:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ogarniam tego, spałem dwie godziny bo nie mogłem z głodu zasnąć, wczoraj byłem tak głodny, że pierwszy raz myślałem że się złamię, od rana moc ogromna, trening super, pompa taka, że nawet na skośnych mi żyły wyszly %-) nie rozumiem :-) Pocieszę Cię Grek, mi też trochę skóra wisi w dolnej części brzucha :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 10:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak:-) fajnie się najeść, a i tak już wygląda zboku jakby biceps był grubszy niż pas :-) tylko skóra zaczyna wisieć na brzuchu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mnie dzisiaj ta skóra wisząca zirytowała :-), gdyby nie ona to byłbym prawie piękny %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 14:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cytryny

    Post
    Ladies SFD

    gosikmyszek :)tez zauważyłam podobne wymiary,ale u cibie skóra ładniej wygląda :) możei moja sie poprawi...kiedyś? Dzień 17 Miska 120/175/70 warzywa:lodowa,cebula,pomidor,papryka płyny:1.5-2 litry wody, 2 kawy z mlekiem w bilansie nie uwzgledniłam kubkoa kakao /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d31c231b05954b91a5b7e9385cc54681.png Dzień 18 (dt) 120/175/70 [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14783 Data: 2014-04-05 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzieki za odp, Wszystko jasne, -7cm z masy to zmienia postac rzeczy, Zaskakujace ze w 4tym tyg czules sie jak piszezz coraz lepiej. Mam przypadek w moim otoczeniu, typ w 5tym tyg totalnie sie posypal, zero energii, zero koncentracji, bole miesni, ciagle mega uczucie zimna i skora naprawde koorewsko zimna, Po jednodniowym ladowaniu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 17:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzieki za odp, Wszystko jasne, -7cm z masy to zmienia postac rzeczy, Zaskakujace ze w 4tym tyg czules sie jak piszezz coraz lepiej. Mam przypadek w moim otoczeniu, typ w 5tym tyg totalnie sie posypal, zero energii, zero koncentracji, bole miesni, ciagle mega uczucie zimna i skora naprawde koorewsko zimna, Po jednodniowym ladowaniu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Większości kandydatów przydała by się dobra masa,bo po redu zostanie skóra i kości, Jedynie z Cienia może być ciekawy efekt

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12604 Data: 2014-04-05 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmik gotowy tylko mam problemy z muza coś mi nie działa , co do redu obawiam sie ze chyba jak wiecej zejdzie zostanie mi skóra wiszaca tak mi sie wydaje patrzac teraz hmmm .....

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)