Poza tym, spieprzył mi się pulsometr… Pękł ten zaczep na gumie. Taka cholerna pierdoła. Muszę pokombinować jak to naprawić, bo wszystko inne działa (zegarek, nadajnik/czujnik). Dajesz radę :-) A pasek może spróbuj przynitować z jednej strony (przecież może być na stałe). Zwykła taśma izolacyjna pewnie też dałaby radę. A jak nie to koszulka [...]
[...] była zdecydowanie za długa, spokojnie mogłam się zamknąć w 6 tygodniach i wyszłoby na to samo;-) Ze względu jednak na pewne spotkanie ciągnęłam dalej%-) - UWAGA UWAGA - skóra straciła na jędrności, stała się sucha i matowa, a do tego dorobiłam się rozstępów na pośladkach (na zdjęciach nie będzie widać, bo wyszły mi cieniutkie i blade) - jak [...]
[...] 50g basmatii dziennie. Wydaje mi się, że sylwetka zrobiła mniej 'postawna' - mam takie wrażenie jakby trochę to wszystko usiadło, zmniejszyło swoje obwody, 'pompe'. ;) BTW, skóra trochę sflaczała, zrobiła się obwisła - ratuję się tutaj prysznicem (ciepło/zimno) i daje radę, odzyskuje jędrność i się naciąga. Poza tym we flexicie jest m.in. [...]
[...] W ogóle to mówimy o prawej nodze. 2. wychudła oznacza że przez całe 3 tygodnie nawet nie napiąłem tych mięśni i zrobiły sie bardziej zwiotczałe mam za co sie złapać bo skóra jest bardziej obwisła a na lewej nie ma za co złapac nawet 3. ograniczenie wyprostu jak i zgięcia czuje bardziej w środku choć i tak ruch nieznacznie się poprawił. 4. [...]
[...] substancji w skórze. Widziałem efekty ludzi, którzy mogli po odchudzaniu (chyba nawet na SFD) prawie schować pięść pod skórą, a po kuracji glukozaminą (po kontuzji stawów) skóra im się nieziemsko naciągnęła. Przyjmowali co prawda czystą glukozaminę - bez takich dodatków jak flexit, stężenie większe. Sam kiedyś brałem glukozaminę i widziałem [...]
Sugerują się tym, że kiedyś sam na sobie wypróbowałem suplementacją glukozaminą (stawy), a skóra rzeczywiście jakby zyskała na jędrności. Efekt placebo? Może. W każdym razie flexit biorę na swoje 'gnoty' - to jest priorytet. Jak skóra zyska na jędrności to tylko to będzie dodatkowy plus. ;) -------- Tomek, wiesz może jak to jest z tym siemiem [...]
mam mocno czerwone plamy na lewej nodze tuz nad kostka , ktore poczatkowo mocno swedzialy.od wczoraj ,po podrapaniu zaczely bolec i mocno piec a wdodatku nabrzmialy i rozszerzyly sie nawet na druga noge. co to moze byc?
[...] za gorąco, ani za zimno... Sielanka Zrobiłem 200 zarzutów odważnikiem 32,5 kg (po 100 na rękę). Ładnie weszło. Drabiny (x2 LP) 10; 10; 15; 15; 10; 15; 10; 15 Zauważyłem, że skóra na rękach dostaje najgorszy wycisk gdy usiłuję dłonią zatrzymać pęd odważnika przy braku dostatecznej koordynacji pomiędzy poszczególnymi fazami ćwiczenia. Rękawiczki [...]
Dobrze mieć taki krem pod ręką dermazin.Jak posmarujesz od razu po oparzeniu uratujesz to miejsce pęcherz się nie zrobi i skóra nie zejdzie.TYle że nie wszystkie apteki sprzedają go bez recepty. Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-07-21 13:42:20
[...] do zlej gry robic piekna mine ;) Normalnie śmiałbym się z tej pięknej miny do złej gry, ale... kilka godzin temu robiłem sobie wypiskę do zeszytu na jutro i środę i też lekko mi się skóra na plecach zmarszczyła :-) Teraz już mi jakoś raźniej, ale roboty trochę będzie. Kupiłem nowy pumeks i lecę szlifować odciski na jutro :-) Bo krew się poleje.
Dzisiaj pojechaliśmy po śniadaniu do Wisły, więc miska byle jaka ale starałam się ze wszystkich sił, żeby jeść czysto. Chcę się też pochwalić że od niepamiętnych czasów zeżarłam golonko wraz ze skórą zostało tylko trochę tłuszczu, objadłam się jak bąk, nie umiałam się ruszać %-), następny posiłek dopiero po 4 godz mogłam w siebie wcisnąć }:-( [...]
[...] 31 sierpnia w Strzegomiu. Chcę tam wystartować jako kulturysta klasyczny w kat. do 168cm (waga = wzrost-100). Największy problem to utrata tłuszczu do takiego stopnia aby skóra nie zwisała! Wczoraj po południu jeździłem 20km na rowerze. Dzisiaj zrobiłem taki trening: 1. Wyciskanie sztangi na poziomej 48/58/68kgx10p 73x8p 78x? 83x? Podc. na [...]
Podzielę się pewnym spostrzeżeniem w dzienniku. Oglądam stale redukcje różnych osób - poniekąd też po to by się szukać dodatkowej motywacji i móc się uczyć na błędach innych, ale jedna rzecz mi się mocno rzuciła w oczy, mianowicie : nie docięte nogi mimo zayebiście dociętej góry. Wygląda to nie fajnie, postanowiłem przeszperać internet i książki w [...]
witam nie wiem czy do dobrej osoby pisze,mam propblem ktory spedza mi sen z powiek,postaram sie strescic moja historie.mam 27 lat,troje dzieci i wszystko zaczelo sie gdy skonczylam 3 miesiace,moja babcia zaczela mnie pasc kaszka kukurydziana,wszyscy byli sczesiwi ze tak szybko rosne,ale stalo sie to dla mnie przeklenstwem,przybieralam na wadze tak [...]
Witam mam do sprzedania parę rzeczy: spodnie tommy hilfiger romiar 32 wymiary pas 41 cm x2 szerokośc w udzie na wysokości kroku 31 cm szerokośc nogawki na dole 23 cm długość całkowita 100 cm spodnie zostały skrócone u profesjonalnego krawca zachowane zostało oryginalne marszczenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b14a529f7b834d92a66b476ae6dbe39f.JPG [...]
Masz soga za rozważania o psychice kobiet! Następny należy się za sylwetkę - procent tłuszczu pod skórą - mięśnie pięknie się prezentują (lepiej niż u niektórych kulturystów na tydzień przed zawodami).
I jeszcze jedno, możesz usłyszeć opinie jakoby po używaniu kreatyny zostawała obwisła skóra czy mięśnie, g*wno prawda. Akurat mam w przygotowaniu między innymi o tym artykuł.
Chodzi o to ze masz nadmiar tescia i konwertuje on do estrogenu. W moim przypadku bylo to bardzo mocno odczuwalne. Libido spadlo mi do zera. Zaczalem grromadzic duzo wody pod skora. Agresja byla godna wyglodnialego lwa. Przez 2 pierwsze dni podawania aromasinu w dawce 10mg waga spadla o 3kg albo o 3l %-) libido wrocilo takie jak powinno byc i [...]
no niestety tak jest,to taki typ jak pies ogrodnika sam nie zje innemu nie da.kiedys dawno temu powiedzial ze jak schudne to mnie zostawi,ale on znalazl inny sposob.a ja chce troche zrobic mu na zlosc chce schudnac,ale nie tak ze tluszcz zniknie a moja skora bedzie wszedzie zwisac,wiem jak to wszystko brzmi,ale ogolnie chodzi o to ze chce byc [...]
[...] środków na zrzucenie brzucha, bo spsób jest tylko jeden i podstawowy - czysta i zdrowa dieta. Ja wpierdzielam obecnie 2200kcal, ćwiczę 3 razy w tygodniu, jak jest pogoda to wyjde z małym na spacer i chudnę. Powoli. Jak za szybko, to własnie skóra będzie wisieć - tego chcesz? Wrzuc na luz i czytaj regulamin działu, tam masz na prawde wszystko.