SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • czy mozna tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    > czy mozna robić tak ze rano po umyciu twarzy żelrm nakladam zel davercin na twarz. Ale na cala twarz nakladasz? bo jesli tak to blad. > po szkole znowu myje twarz i przecieram tonikiem anty... nie musisz myc twarzy zeby ja przetrzec tonikiem w ciagu dnia. tonik sam w sobie ma wlasciwosci odswiezajace i troche oczyszczajace - w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7853 Data: 2004-09-18 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze w jego wieku to ta skora wroci na swoje miejsce ale jak bedzie sobie tak dogadzal kilka nastepnych lat to mu nic nie pomoze

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak usunąć te czarne "kropeczki" na nosie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja radziłabym mydła unikać Nie zrozumcie mnie źle rzecz w tym, że mydło bardzo przesusza skórę. Nie myślcie, że skóra przesuszona to skóra bez wyprysków i zaskórników, to nieprawda. Co więcej, jeśli mocno przesuszymy skórę (np. mydłem) straci ona naturalną barierę ochronną, naskórek będzie się powierzchniowo łuszczyć i ruchomi ona mechanizmy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10169 Data: 2002-12-23 01:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni a nie tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leżąc z tym samym krążkiem 4s30p) i brzuch co 2 dzień. Anca w twoim przypadku ściąganie skóry chyba nie bedzie problemem, bo jak wiadomo u kobiet po ciąży brzuch i jego skóra wracają do normalnych rozmiarów jak przed ciążą, wiec macie uwarunkowania genetyczne dnos właśnie świetny przykład na tzw. plusy szybkiej redukcji, jeżeli badania i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2010-01-06 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz a krem brązujący

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na takeij skorze moga byc plamt gdyz np po srdokach typu differin skora jest przesuszona w niektorych miejscach do tego slady(nie zawsze zagojnoe rany po pryszczach),wiec nie zdziw sie jezeli beda delikatne przebarwienia... napewno na przesuszonych obszarach (nawte jezeli bedzie wszsytko rowno) skora szybciej sie skruszy wiec i tak bedzie jasniej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2006-12-17 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x. Strasznie ciężko - wyprało mnie to doszczętnie - ledwo wstałem 10-te powtórzenie. Wszystko głęboko. Wiosło mega hardcore - test siły woli. Ciężko, oj ciężko. Pozrywana skóra... jakoś dociągnąłem. Te szrugsy i wspięcia co zwykle były ... innym razem... i tak ze 3 h Buraq - możesz dodawać 2,5 kg do ostatniej lub przedostatniej serii - co [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem, wiem - tak to też zrozumiałem A tak wygląda łapa po rekordzie: najskuteczniejszy peeling starych odcisków to takie podciaganie Schodzi skóra płatami. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-03 14:08:18

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodałem powtórzeń w 2 ostatnich seriach. KOMENTARZ: Dzisiaj ciężkawo, ze względu na masę aktywności wczoraj . Mikrourazy na dwugłowym uda, nieco przebrane kolano, zerwana skóra na obu dłoniach - ogólnie wesoło. Szczególną przyjemnością, godną masochisty, było uginanie ramion ze sztangą, ale jakoś poszło. Coś się lekko naciągnął mięsień przy [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób, miałem 20-sty czas - jakoś 10 minut 20 sekund (więc sporo poprawiłem w stosunku do treningu gdzie ostatnio zrobiłem 3 km w 13 minut). Pierwszych trzech gości to byli skóra i kość, typowi biegacze, z jakichś klubów, w tym maratończyk. Na więcej nie liczyłem, zresztą bieg z tak zrąbanymi plecami i nogami to i tak jest coś Nie jest źle [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 14:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva te twoje dialogi z ludzmi pytajacymi o diete i koksy mnie rozyebuja skora na dloni niefajnie wyglada... jestes hardcorem bez watpienia

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, problemy ze skórą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nadmiar skóry - każdy kto dużo chudnie musi się z tym liczyć, trzeba było nie tyć (sam mam nadmiar skóry). Częściowo skóra się wchłonie, a resztę trzeba będzie wypełnić mięśniami żeby się rozciągnęła :). Jeśli mimo dużej ilości mięśni po kilku latach skóra będzie zwisać, pozostaje tylko operacja, ale o tym jeszcze nie myśl, bo raczej wszystko się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2013-02-12 08:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka?

    Post
    Doping

    nie masz 50 lat żeby Ci skóra wisiała, jak schudniesz, wszystko się wciągnie, z tego co widać po zdjęciach to masz jeszcze na sobie sporo smalcu, jak nie chce Ci się być rzetelnym i systematycznym, to hormonik wzrostu w dawce 20j, skóra się wygładzi zmieni fakturę i jak zjesz czasami coś słodkiego to Cię nie zaleje, ale wątpię by byś miał hajs na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-05-27 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy a opalanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ciągu 15-30 minutowej sesji pod lampą opalającą w solarium(długość sesji opalającej zależy od mocy lampy, w przypadku lamp o większej mocy sesja taka trwa 5 lub 10 minut) skóra otrzymuje dawkę promieniowania UVA równą tej jaką otrzymalibyśmy po całodniowym pobycie na słońcu. Ponadto w odróżnieniu od naturalnego opalania - w solarium lampy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2004-08-03 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapyania o zamiany ćwiczeń itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilans kcal do swojej wagi i poziomu bfs 5. i teraz pytanie najważniejsze, czy jeśli ćwiczę i jem według wskazanego bilansu energetycznego i tracę np. 3 cm w pasie na msc to skóra może się w tym czasie zregenerować, czy będzie wisieć?, chodzę na masaże raz na 2 tygodnie. mysle, ze spokojnie skora ci sie "zregeneruje", szczegolnie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-02-10 20:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry - czy jest sens to ciągnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To niejest skóra, tylko tkanka tłuszczowa. Rozwiązanie jest proste. Powinieneś ułożyć dobrą dietę. Tak żeby nie godzić się i redukować 40kg rocznie, tylko na spokojnie, przy okazji oszczędzając sporo mięśni. Wtedy skóra nie zostanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2018-12-17 06:42:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obwisła skóra - RADY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sauna fajnie bo pozbędziesz się toksyn z organizmu no i skóra będzie gładsza(wiem po sobie bo sama często chodzę ).Jacuzzi super sprawa bo na zasadzie masażu a przy ujędrnianiu o to właśnie chodzi.Czasem te kosmetyki ujędrniające niewiele dają a chodzi o to,że musimy je wprowadzić w skórę i robimy przy tym masaż. Ja teraz robię sobię taką kurację [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11363 Data: 2007-03-26 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki, zgrubienie pod klatką

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic Ci nie jest każdy ma inny układ mięśni, jak kupisz np thermostima to Ci się nic nie stanie , to bezpieczny spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 3 to nie tłuszcz podskórny tylko zwykła skóra, a jak wiadomo skóra jest elastyczna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2012-07-03 07:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedys bralem Izotek to bylo wiele lat temu nie pamietam dawek i jak dlugo ale mysle ze standardowo.W tamtym okresie nie trenowalem na silowni ale uprawialem sporty walk i w domu robilem trening z ciezarem wlasnego ciala a do pracy jezdzilem wtedy rowerem a w jedna strone wedlug mojego licznika mialem troche ponad 20 kilometrow i tak jezdzilem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2015-06-03 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki po redukcji (- 40 kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze była to długofalowa redukcja , nie było gwałtownego spadku wagi Zgodzę się, jednak nie zawsze redukcja kończy się dobrze zachowaną skórą. Gdzieś czytałem artykuł, że skóra potrzebuje aż 28 dni aby nowo powstałe komórki przesunęły się do warstwy skóry odpowiadającej za elastyczność. Co nie zmienia faktu, że ludzie się głodzą i gubią [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2018-08-02 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarcza - obronna część uzbrojenia, wyrabiana z drewna, kory, wikliny lub skóry a z czasem głównie z drewna powlekanego skórą, często obijanego metalem lub skórą, później także z w całości z metalu, spółcześnie także z tworzyw sztucznych. Była używana conajmniej od okresu brązu, w starożytności i w średniowieczu, tracąc na znaczeniu po wprowadzeniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2010-05-05 10:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)