hrr wlasnie w mojej okolicy najczesciej kregarzy sie nazywa wlasnie takie osoby, bez wyksztalcenia ktore maja sile zeby polamac troche kregoslup, dlatego jak slysze "kregarz" zawsze widze przed oczami dziadka ktory bardziej powinien byc kowalem a nie manipulowac komus na kregoslupie. zreszta nawet "uczeni kregarze" jak [...]
[...] jest tak strasznie ale troche widac) macie jakis wypróbowany kosmetyk-cudo? Te kosmetyki to cudownie portfel opróżniają Moja droga, mam dla ciebie niemiłe wieści: po ciąży ZAWSZE skóra sie marszczyć będzie. Coś się tam obkurczy, ale nawet jeśli będziesz kiedys miała brzuch jak dechę i kratę na wierzchu, to i tak nadmiar skóry pozostanie.
[...] pewnie na wiecej potem sie zobaczy co wyjdzie z tą siłownią.Tak się zastanawiam jaki błąd popełniłam wczesniej ,że owszem pięknie zgubiłam kg i troche obwodów no ale ta moja skóra no chyba,że ja już za stara jestem i zawsze już tak będzie?! trening trochę biegania po lesie i okolicy jakies 40 min:) Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2011-09-07 [...]
"zmiany między grudniem a marcem są praktycznie żadne" - Kobietko! Co Ty opowiadasz? :-) Zmiany są bardzo widoczne, popatrz jak Ci brzuszek wessalo do środka :-) i skóra wydaje się być zdecydowanie jędrniejsza! Jak dla mnie bomba!
Z tą skórą to niestety tak jest. Mi dopiero po roku na w miarę niskim bf-ie zeszła się na tyle, że już tak nie wisi. Ostatnio w niedzielę były targi zdrowia i urody u nas i odważyłem się na badanie (niby profesjonalne) poziomu bf i wyszło 10,6 %, a wiek metaboliczny 29 latD-)
Wymiary, waga od tygodnia w miejscu. Po dzisiejszym ładowaniu wchodzę na 100gr wegli, wszystkie będę dawał w godzinach 19-20. A tak wygląda skóra przez którą pewnie dobrej kratki nie będzie. Może za parę lat jak trochę kg wpadnie;-) /SFD/2017/5/20/00364303c11245d6b52371d43f2ef330.jpg
Ok u mnie najgorszy ten brzuch, obwisła skóra itp. Ale brzuch też robię od niedawna więc cudów nie oczekuję, na scenę też nie wychodzę. Chciałbym poprostu za jakieś 2 lata dobić do 90kg przy tym bf:-D
MIODOWANo niestety ciężko mi to wszystko zgrać;) mleko pije do kawy bo cieżko mi je odstawić i spożywam tylko w tej formie;) teraz miski nie licze ale jest czysto, mam kociol w pracy przed swietami a wieczorami w domu duzo pracy;) jak to sie wszytko skonczy to bede mogla dzialac;) co do pszenicy to mi sie zdarza ale od nowego roku jednak wracam na [...]
[...] Jestem nią załamana, bo lekarze powiedzieli, że niewiele da się zrobić. Rozstępu mięśnia po ciąży szukałam ale jakoś nieudolnie. Próbowałam dłoń wsunąć, ale taka ta skóra na brzuchu miękka, że nic mi to nie powiedziało. Mój plan jest taki, że zacznę od diety i delikatnej aktywności. Może rower, spacery, basen, pilates. Chcę pójść na [...]
tak wogole wiem ze to biednie wyglada to moje menu ale ja gotowac nieumiwm za bardzo to nawet ta dieta nieskoweglowodanowa mi odpowiada dzieki za sugestie. Od jutra zaczynam biegać. Mam biegac rano przed czy po sniadaniu? obiecuje ze ta silownie włacze do planu tych miesni naprawde mi troche ubylo , skora tez nie wyglada najlepiej a tu jeszce [...]
Jogger, a jak to skóra znosi? Dla mnie Deep Heat to hardcore Jest tak silnie rozgrzewający że uzywam go tylko przy jakichs kontuzjach, raczej nie ryzykowałbym dobrowolnego wymazania nim większych powierzchni, w dodatku pod pas. Niemniej jednak to ciekawy eksperyment, z chęcia poczytam o efektach (mam nadzieje że nie w charakterze odparzeń) [...]
[...] noc i ew. rano. Tyka, Sam się bałem, ale to połączenie z żelem wodnym działa łagodząco na efekt przegrzania naskórka - zero odparzeń, DeepHeat działa tak jak się nazywa - wgłąb . Inna sprawa, że zaczynałem od bardzo małych ilości, i być może skóra się przyzwyczaiła. I jeszcze jedno: pasa nie zakładam bezpośrednio na ciało, tylko na podkoszulek.
[...] sobotniej Gazecie Wyborczej, ze niemiecka firma chroniąca konsumentów, zrobiła badania z których wniosek jest jeden: żaden ze znanych na rynku specyfików zwalczających cellulit nie działa! Owwszem skóra jest nawilżona i lepiej odżywiona, ale nie działa na cellulit. Może ten twój specyfik działa bo wspomagasz go potworną ilością earobów ??
Cierpliwość teź jest mile widziana ja już się tym bawię ponad pół roku. No i trzeba pamiętać, że skóra ściąga się też wolno i jej lekki nadmiar utrzymuje się w czasie całego procesu, tyle że fałdki są coraz mniejsze i cieńsze. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
hmm.. krem z kofeina.... pomysl niezly..ale znam inny sposob a wyprobowalm na sobie z ogromnym zauwazalnym prze "kolezanki" efektem a wiecie jakie potrafia byc kolezanki .. kazda zmarche wytkna ale za ch***** nie pochwala sposob jest prosty - mam nadzieje ze go nie wysmiejecie..a jak nawet to co mi tam!!!))))) swiezo zapazona kawe [...]
no dobra myslalam.... utrate soli mineralnych mozna w koncu wyrownac.( po kiego pije 4 litry mineralki dziennie?).. inaczej zakazano by rowniez neopronowych gatek.... podobnie jak z hipoteria...a przegrzanie narzadkow wewnetrznych....?? a borowina?? oklady z borowiny tez to powoduja..a jednak sa stosowane..zalecane... polecane... propagowane i [...]
gaga ja tez robie peeling z kawy......po srednio 3ch razach stosowania tego swinstwa do kapieli ci powiem sze skora sie robi gladka jak pupa niemowlaka :D no ale dodam ze zawsze po kazdej kapieli wsmarowuje w siebie tony kremików, tak juz sie przyzwyczaiłam :) polecam kazdemu :)
Jogger !! skad wziac tego Doriana Cutting GEL ?! za cholere nie moge znalezc a firma raczej b. dobra, proteiny zamawiam z UK ale Cutting Gel niedostepny..;( i czy tego typu srodki mozna stosowac w trakcie spalania tluszczu czy lepiej na samym koncu jak juz spale ?? (mialem "opone" i ogolnie tolow otluszczony, teraz zostala polowa [...]
za mały i to ze 2-3 rozmiary :-) Z wymiarów mniej więcej wypada Ci 75FF angielskie. Dobrze mieć choć jeden dopasowany biustonosz na czas odchudzania, bo skóra biustu w trakcie chudnięcia się rozciąga i jeśli biust nie jest dobrze podtrzymany w odpowiednim staniku, to traci jędrność i brzydko mówiąc obwisa ;-) I jeszcze - na pewno powinnaś [...]