moje dzieciaki sa duze,tzn ten osmioletni jest roszke wyzszy od rowiesnikow,corcia kupuje ubrania na 5 lat,a najmlodszy wyglada jakby mial pol roku,razem do wozka sie nie zmieszcza,to chyba geny,tak sobie to tlumacze,moja babcia,ciotka i mama w mlodosci byly pilchne,raczej wysokie nie sa to wygladaly jak kulki,ja jestem od nich wyzsa,ale z nadwaga [...]
[...] tutaj schudniesz, ale nie aż tak szybko ( nie 10 kg w miesiąc, a w ogóle wagę wyrzuć, bo nie jest wskaźnikiem wyglądu)... ważne jest żebyś schudła zdrowo:-D i ciało (skóra) nadążało z schudnięciem:-) koniec rozkmin, od teraz tylko wrzucasz miskę i Twoją aktywnośc(czyli ile spacerowałaś) i ewentualne uwagi co do danego dnia, ale nie z [...]
[...] chwile i pamietam... ostatnio z czyjegos polecenia na tym forum, stosowałem z apteki - Humektan - no i stan cery ani sie nie polepszył ani sie nie pogorszył... tzn. czuje ze skóra jest odpowidnio nawilzona (tak mi sie wydaje, lepiej niz kiedys) ale chodzi o to ze nadal pojawiaja sie czasami pryszcze... miałem cicha nadzieje ze jak znajde [...]
[...] od ściany łapały mnie skurcze w udzie. No i ogólnie zdaje mi się, że mam uczulenie na chlor :-p Po kilku minutach w wodzie zaczyna mi się zatykać nos i często mnie swędzi skóra. No chyba, że tak na wszystkich działa chlor. No,a dziś byłem na zakupach w innym mieście i treningu niestety nie było. Tylko rozciąganie. [...]
Te wakacje sobie odpuść, a na następne baw się w kraty i inne tego typu fajne sprawy z ciałem. Nie masz z czego redukować, chyba że chcesz, żeby została sama skóra i kości. Ja przy Twoim wzroście ważę 76 kg i mam zamiar redukować dopiero przy 85-90 kg, żeby w ogóle coś zostało ze mnie :) Ja bym Ci radził powoli masować się już teraz, żebyś zdążył [...]
[...] górna część ud jak jest, tak jest. Nie jest tego dużo. Niecałe 10 cm. ale mnie denerwuję, bo tylko to przeszkadza mi w mojej sylwetce. Sama nie wiem czy to tłuszcz, czy skóra. Niby jest takie twarde, ale mogę złapać w dłoni. Jednak nie poddaje się i próbuję to zniwelować. Jutro wakacje i dużo czasu na aktywność, nareszcie! Nie wiem czy mam [...]
Oto moja opinia: za tą cenę lepszej przedtreningówki nie znajdziecie. Gdy stosowałem podwójne porcje czułem rozrywającą pompę, skóra robiła się jakby naciągnięta na mięśniach. Porównując je z innymi suplementami tego typu, a trochę ich zjadłem stoi na bardzo przyzwoitym poziomie. Nie ma nieprzyjemnego zjazdu. pow3rd śmiało mógłby stać koło takich [...]
skaza białkowa, moja skóra nie wytrzymuje kiedy mam zjeść jajko, jogurt albo wypić mleko... ogólnie produkty zawierające białko są unikane.. muszą. jesli ma ktoś pojęcie na ten temat, to proszę o pomoc. :)
[...] - chyba, że sama go sobie zrobiłaś. Poczytaj sobie skład na opakowaniu i pogoogluj trochę to odechce Ci się tego jeść. Co do skóry atopowej: ja byłam w takiej kondycji, że skóra potrafiła mi sama z siebie popękać i leciała mi krew, wszystko mnie bolało i swędziało jak miałam się wykąpać to dostawałam paranoi bo była dla mnie równoznaczna z [...]
nie używam balsamów do ciała, tylko parafiny w płynie do natłuszczania kiedy skóra jest sucha :) bezzapachowa, nie mam po niej żadnych dolegliwości, leki odstawiłam. aktualnie nie jem praktycznie nic, bo jestem po zabiegu dentystycznym. wczoraj miałam szczękościsk, więc 0 jedzenia, piłam wodę przez słomkę, może z 200ml, dzisiaj zjadłam jogurt [...]
[...] spalę tyle spalę i wchodzę na 0 kaloryczne na 3-4 tygodnie. Później pociągnę redukcję tak żeby tą fałdę (nie widać tego na fotkach, ale kiedy siadam jest tragedia, miękka skóra, brzuch się rozlewa na boki, to jeszcze nie to co chcę) na dole wypalić i zacznę POWOLNĄ MASĘ JAKOŚCIOWĄ. Najlepsze jest to, że nigdy w życiu nie zrobiłem dobrej masy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@v2mp1re, ćwiczę na niewielkim obciążeniu, albowiem nie chcę przybierać na masie mięśniowej, ani też zwiększyć siłę na chwilę obecną, jednakże ćwiczę po to, aby skóra tu i ówdzie była jędrniejsza, bo jak rozumiem przez ćwiczenia napręża się. Nie, nie czytałem, aczkolwiek już zabieram się do lektury :-) Dzięki.
[...] "z" które da się sensownie połączyć ? Z góry dzięki. 133mhz - Heh no nie powiem że nie smoli mnie na wino , ale czasem od zwykłych supli dosłownie czuje jak mi naciąga się skóra do granic możliwości. I żeby mi sie ksywa na człowiek rozstęp nie zmieniła w tym sęk , chce najpierw coś nie za mocnego spróbować jak zareaguje na dopalacz. Pozdr [...]