skóra

Szprota zmemlałem widelcem z jajami. I tak pozostała skóra i kręgosłupy, łeeeeee... %-) Jutro jem makrelę, zdecydowanie lepsza ;-)

[...] poproś miłą panią aby znalazła Ci jakiś krem nawilżający i aby dokładnie zobaczyła na opakowaniu czy krem jest niekomedogenny czyli czy nie zatyka porów, bo przy trądziku to bardzo ważne. Ja na Twoim miejscu na razie bym zrezygnowała z solarium i poczekała aż skóra się troszkę podleczy :-) Zmieniony przez - Angelina89 w dniu 2011-11-23 14:05:01

Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego jednym budowanie masy przychodzi łatwo, a inni walczą o każdy kilogram mięśni? Dostępność składników budulcowych i mocny trening są bardzo ważne, ale naczelną władzę nad wzrostem mięśni sprawują hormony. Spośród wszystkich substancji o znaczeniu regulatorowym to właśnie one posiadają największy wpływ na [...]

TESTOSTERON A DIETA Sposób odżywiania się ma ogromny wpływ na produkcję endogennego testosteronu, na jego wydzielanie oraz okres aktywności w organizmie. Musimy jeść regularnie i w żadnym wypadku nie powinniśmy eliminować tłuszczu z diety, ponieważ bazą do produkcji testosteronu są związki tłuszczowe tj. cholesterol. Najlepiej jest więc spożywać [...]

Leć do drogerii bądź apteki i poproś o żel punktowy na wypryski ( podobno takie żele działają szybko) lub sięgnij po korektor antybakteryjny ( mogę na chwilę obecną polecić Ci korektor antybakteryjny Synegren - dostaniesz go tylko w Rosmannie). Korektor jest koloru beżowego,więc jeśli jesteś zdesperowany możesz nanieść niewielką ilość korektora [...]

Witam , kolejnego zawodnika na redukcji :-D Czasami zerkam w temat. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć dlaczego nie jada się udek bądź ćwiartek z kurczaka a ze skóra?? ten tłuszcz jest nie zdrowy czy problem tkwi gdzie indziej jada się , tylko trzeba omijać ta chrupiącą skórkę bo jest nie zdrowa

Jedzonko z wczoraj uzupełniam. Natrudziłam się żeby za bardzo nie przekroczyć limitu. Posiłek 1: Płatki owsiane Rodzynki suszone Migdały Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu Razem B/T/WW 12/9/51 339 kcal Posiłek 2: Chleb żytni razowy Masło extra Szynka z piersi kurczaka Pomidor Razem B/T/WW 9/3/21 184 kcal Posiłek 3: makaron pełnoziarnisty [...]

To jedzonko z dzisiaj i nie ulegnie ono zmianie :) Posiłek 1: Płatki owsiane Rodzynki suszone Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu Razem B/T/WW 11/4/57 310 kcal Posiłek 2: Chleb żytni razowy Masło extra Szynka z piersi kurczaka Pomidor Jajecznica Razem B/T/WW 24/12/34 347 kcal Posiłek 3: Mięso z ud kurczaka ze skórą makaron pełnoziarnisty [...]

[...] że po tygodniu zadręczania możemy poczuć się 5 kilo lżejsi, kiedy nasza waga ze zdwojoną siłą powraca jak bumerang? Mało tego, ciało staje się miękkie, obwisłe i sflaczałe, skóra traci elastyczność, przypominając wysuszone jabłko. Czujemy się okropnie, narasta w nas frustracja, złość, i na domiar złego dokuczają bóle i zawroty głowy. Wniosek [...]

Jak w dwa miesiące zrobiłes 7kg to gdzie problem? Po co koks, skora masa i tak sama idzie. Koks bierze sie gdy dotarłeś do ściany, pomimo dobrej diety i supli masa i siła stoją w miejscu. Wtedy jeżeli nie cenisz własnego zdrowia mozna pomyśleć o koksach. Wcześniej delikatnie mówiąc to głupota. Jak raz już weźmiesz koks to później ciężko coś na [...]

|-) no jeszcze nigdy nie byłem tak na brzuchu upasiony, od wtorku tyram brzuch ostro :-P zresztą i tak chodze na wciągniętym cały czas, od kilku lat tak mam automatycznie wciągnięty i każdy myśli, że płaski a jakby puścił na luz to by padli haha mieliscie kiedys tak ze jak sie juz rozgrzejecie to macie takie uczucie jak po fryzjerze keidy to skora [...]

z takim treningiem to Ty daleko nie zajedziesz. Poza tym nabieranie tyle masy tak szybko nic nie daje oprocz brzucha tłuszczu i wody pod skóra a po 2 jest niezdrowe. Miesnia praktycznie zero zrobiles. Trening maksymalnie 1,5h do 2h 3-4 razy w tygodniu. Cwiczymy wszystkie partie. Gdzie masz nogi, brzuch, przedramie, kaptury? Serii tez za duzo [...]

ok jeszcze jedno pytanie czy saa moglo uszkodzic produkcje kolagenu w skorze jesli tak jak to naprawic ?? czy samo moze wroci do normy bo zmienila mi sie skora wysuszona jest i lapie rozstepy teraz ??

DZIEŃ 51 - 22.11.2011 HASŁO DNIA: * Jeśli to masz to ludzie to czują bo najważniejsze to co nosisz pod skórą! * Wtorek - dzień nietreningowy no w ten dzień pospałe "teoretycznie" dłużej bo do 10, jednak przez ból nogi, ciągły stan podgorączkowy nie był to najlepszy sen, dlatego też nie czułem się dobrze wypoczęty dalej smaruje się Ketopromem i [...]

Jestem w stanie zrezygnować z serów wszelakich, natomiast z kawy - nigdy! Ja lubię kawę, nawet kosmetyki mam o zapachu kawy. A lekko zabielona to już rarytas. Nie piję dużo kawy: 1 dziennie rano i czasem ewentualnie wieczorem, kiedy pracę do domu zabieram. Lub w weekend, dla przyjemności. W takim razie sery OUT ! Polecam super peeling domowej [...]

Sprawa z tym ogólnie wygląda tak, że do póki człowiek dojrzewa to lekarz powie że minie z wiekiem czyli gdzieś do 26-28lat. Musisz dobrze się odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia. Nie ma raczej żadnego sensownego leczenia poza operacyjnym. Musisz uważać żeby nie zaziębić organizmu bo wtedy szczególnie bolą sutki. Ponad to czy nie odczuwasz [...]

No tak, wtedy się przyda. A cynk w jakim celu? Coś ze skórą ma wspólnego i odpornością z tego co kojarzę:)

[...] wypowiedzi ;) Ad.1 Stosowałam już DD przez 4 miesiące i byłam bardzo zadowolona z efektów, dużo schudłam i czułam się o wieeeele lepiej. Tylko, że z ciała zaczął mi się robić flak, rozciągnięta skóra. Ad.2 Ze względu na tę zerową kondycję wybrałam stepper, bo wiem , że np. przebiec to mogę minutę i koniec ^^ Niestety. Dzięki za odpowiedź :)

Ostrożnie po 4 może skóra pęknąć daj 2-3 . Ostrożnie z tym !

[...] również zbawienną moc dla naszej skóry. Witamina C jest jednym z najlepszych antyoksydantów, a w połączeniu z witaminą A wspomaga produkcję kolagenu, dzięki któremu skóra pozostaje sprężysta. Drogie Panie i Panowie :), szklanka soku z pomarańczy, herbata z cytryną, czy musli z grejpfrutem? :-) źródło facebook.com profil "wiesz co jesz?" [...]