SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Ktos ma jakas rade dla partnera z ktorym trenuje? Chodzi o to ze ciagle mu skora sie obciera na stopie bo na boso cwiczymy i co chwile musi robic przerwy. Czy moze skora musi sie utwardzic? W sumie juz 9 miesiecy na boso cwiczy. Jakas masc albo cos w tym stylu bo treningi trace... Zmieniony przez - PaniC w dniu 2008-04-24 22:55:07

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8440 Data: 2008-04-23 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] eod KUR>WA dziś poszedł pierwszy strzał z Boldka Andro 300 mg. Wczoraj estro miałem bardzo wysoko to pewne, na treningu latałem jak szalony, koszulka spocona jak u świni, skóra tłusta, samopoczucie zaj**iste (dobrze się czuje przy wysokim estradiolu, ale nie za wysokim). Rano obudziłem się w skowronkach, efekt dopaminowy mety też daje tu swoje [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-11 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się skóry po odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też tak kiedyś miałem i myślałem, że to skóra, ale to był oporny fat, wkurzyłem się i musiałem zejść do bardzo niskiego BF, wtedy dopiero to ścierwo zeszło z brzucha, klaty i schabów i w końcu pokazała się kraciocha i definicja, skóra by ci wisiała jakbyś schudł ze 30 kg w dwa miesiące, albo z 200 na 80, masz mało mięśni i tłuszcz dlatego tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2011-07-04 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztangą + plecak

    Post
    Po 35 roku życia

    O plecakach kulturystycznych to nie słyszałem ale istnieją kamizelki z obciążeniem. Tu masz linke do takiej z 30kg http://tigna.pl/sklep/treningowa-kamizelka-z-obciazeniem-do-30-kg/ Dzięki bardzo. Rozważę chociaż cena zabójcza. Brakowało mi hasła - wpisywałem "plecak kulturystyczny" i zero informacji. Może trzeba szukać właśnie pod hasłem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2013-03-23 01:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale prawde mówiąc, co wywołuje, że przez izotek skóra staje się wrażliwsza, czerwona szczególnie na twarzy? Osłabienie naczyń krwionośnych? Musi być jakiś konkretny powód któremu powinno móc się zaradzić. Myślałem nad szukaniem porządnego suplementu który wzmocni naczynka. Tylko co kupić i czy to ma sens?.. Gdzie nie czytam to wszystko wskazuje na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2019-03-02 13:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisająca skóra po odchudzaniu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokladnie to sam tluszcz a nie zwisajaca skora . uwierz zwisajaca skora WYGLADA O wiele gorzej .. Na necie czy nawet w tv są programy o ludzic otyłych co schudli po kilkadziesiąt kilo, tam zobaczysz co to obwisła, w zasadzie zniszczona skóra z którą nic się nie da zrobić poz usunięciem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2017-04-05 18:05:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja- potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bebechu zawsze ostatni tłuszcz zostaje, dlatego nie łam się i gnaj dalej z kilogramami w dół, zrzuciłeś 47 to pare w lewo czy w prawo nie stanowi już problemu. c) Wisząca skóra, mam ten sam problem. Kto nie miał tego ten nigdy nie wie, jak wnerwiający jest wiszący ,,naleśnik" powyżej ptaszka, z dobrych dla autora wiadomości- skóra [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2009-08-28 09:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz, czy skóra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to fald skórny nie byl by tak gruby. w pocztakowych fazach te 3-4 kg miesiecznie jest oki. Olej wage, kotrluj lustro :) redukuj do momentu az bedziesz widzial wyglad, ktory CI sie podoba Może faktycznie :) jeśli gruba skóra na środku , to tu jeszcze dużo tłuszczu .......a ja myślałem że skora tu głownie się zrobiła , jeśli luźna a była twarda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2024-03-30 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czyli bardzo rozsądnie :). To zależy też od predyspozycji genetycznych, niektóre osoby chudną szybko i prawie bez szwanku dla skóry. Imo zawsze lepiej mieć na uwadze, że skóra nie lubi takich drastycznych zmian, niż chudnąć bardzo szybko, a później żałować. Ja przy takich okazjach stosowałam jakiś dobry olej roślinny plus olejki eteryczne (np. z [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Morales, one maja racje, widzisz duzo kobiet ma problem ze zlapaniem faldy na udzie, skora jest taka napieta, nie wiem czy ten tlusz jest taki zrosniety, czy jakies stwardnialy... ale fakt ze tak jest U Agak lepiej sie zrobilo jak odstawila sol, to po paru dniach skora byla latwiejsza do zlapania. Yoyo czym mierzysz? Czesto zalezy od tego jak [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie opalic %-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    samoopalacz wodoodporny.. nie słyszałam o czymś takim, samoopalacz schodzi bo ci się skóra łuszczy, jak ją nawilżasz to efekt po samoopalaczu może trochę dłużej się utrzymywać, ale to nie schodzi pod wplywem wody, tylko po prostu skóra się luszczy. I po aplikacji najlepiej przez pare godz (zwykle ok 8) nie myć się, dlatego robić to najlepiej na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2005-06-20 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóry poprzez pobudzenie produkcji kolagenu. Dobrze byłoby owijać się pasem rozgrzewająco - ściągającym (czasem kobiety po ciąży zakładają takie - ja mam po synowej) aby skóra trzymała się bliżej ciała i miała większy kontakt z resztą organizmu. Ze swojego doświadczenia wiem, że gdy byłem odwodniony lecz miałem jeszcze zbyt dużo tłuszczu pod [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 13:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła węglowodanów a jakość "ciała"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na produktach przetworzonych, w tym węglowodanach przetworzonych, zawierających dużo cukru, mąki i ogólnie szybko przyswajalnych kalorii - naprawdę tyje się łatwiej i skóra może wyglądać gorzej. Nie jest to żadne złudzenie, tylko generalna zasada. Dodatkowo takie produkty zawierają mało potrzebnych skórze mikroelementów (np.krzemu, cynku), witamin [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-05-30 13:28:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 15 min szybkiej jazdy pod górkę }:-( Czaiłam się na sztangę lecz nieskutecznie :/ Siłowy musi poczekać do środy... Michę liczę , nie wklejam ale w dzienniku mam. Zastanawiam się czy nie powinnam zwiększyć tłuszczu kosztem węgli, czy białka ? Sucha skóra znowu mi się robi ... Do jakiej wartości mogę dobić ? Obecnie mam (B: 140g, W: 191g, T: 63g)

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie ma to jak dobrze zjeść i solidnie poćwiczyć , od razu człowiek czuje, że żyje ! Bziu , dziękuję za ten trening bo jest miodzio , panowie na siłce dziś patrzyli z zazdrością :-D Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2015-09-24 08:54:58 nie ma za co :-) polecam się :D jakas roznica w samopoczuciu po dodaniu ww? i czy po dodaniu tluszczy skora [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 16:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Co do tłuszczy to tak , skóra mniej sucha , choć akurat borykam się z alergią na buzi ... testowałam próbkę podkładu i wyglądam jak poparzona . Goi się więc sytuacja opanowana ;-) Co do zmiany w rozkładzie jest zdecydowanie lepiej , mam więcej siły jakby, niewiele przecież dołożyłyśmy a jednak różnica odczuwalna . Do tego stopnia że ćwiczę podczas [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięta skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co samo zniknie .... niestety skóra a mięsnie to zupełnie coś innego skóra dwa razy wolniej rośnie przy intensywnych przyrostach masy i odwrotnie jest przy jej traceniu gdybys sukcesywnie tracił mase to może by to tak nie wygladało mam takie jeszcze pytanie czy jestes pewien że to jest skóra czy tłuszczyk pod nią ukryty .... zawsze też w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2005-02-18 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie do pracy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i widzę to na zasadzie przystosowania stopy do większych dystansów i pracy. Pęcherz tworzy się w miejscu, w którym dochodzi do małych otarć w bucie - i po jego zejściu, skóra w tym miejscu staje się twardsza i bardziej odporna na otarcia. Nie znaczy to, że masz od razu buty sprzedawać. Jeżeli jest to bardzo uciążliwe i masz z tym problem z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2018-08-13 14:02:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skóra po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem podobny problem u moich podopiecznych jak też drastycznie gubili dużo kilogramów, i skóra na brzuchu niestety wisiała. W sumie nie jestem aż na tyle kompetentny żeby się tu wypowiedzieć ale z obserwacji u moich podopiecznych wydaje mi się , że wpływ mają na to uwarunkowania genetyczne , bo u 2 chłopaków ta skóra się sama wchłonęła pomimo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2022-02-13 14:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja też tak mam czasem jak obgryze jakiegoś pazura za bardzo wtedy robi sie tak zwany "zastrzał" i skóra strasznie piecze , wtedy wlewam sobie wrzątek do kieliszka i wkładam bolący palec do tej wody tzn tak wkładam i wyciągam tylko tak zamaczam(żeby sie nie poparzyć) robie tak z 8-10x na palca bolącego, potem skóra robi sie mieciutka i przestaje [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 15:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)