davidooo: ja daję do śniadania i kolacji dużą łyżkę stołową na oko z 12g, jest to alternatywa dla oliwy za którą nie przepadam ;-) artykuł ciekawy może przez te masło orzechowe mam dużo wody pod skórą, rano na czczo waga pokazuje 103kg, a jakieś 2h później jest już 105kg %-) czuje po sobie że to woda, brzuch robi się wzdęty, nie wiem wkurza [...]
[...] podstawie kciuka od strony wewnętrznej, wierzchniej, oraz nadgarstka od strony małego palca - wiązką wykałaczek - 6-7 szt. Chwytasz w pęczek i uciskasz tyle, żeby ugięła się skóra. Jeśli w którymś miejscu czujesz ból i pieczenie (ważne, żeby razem z pieczeniem), uciskasz to miejsce tyle, żeby przeszło (4 sek ucisk, 1 sek przerwy i tak w kółko). [...]
[...] czasie stosowania byłam non stop głodna- za mało kcal... ale dziś zrobiłam sobie zdjęcie i się podłamałam, bo naprawdę staram się. Ciężko ćwiczę a efektów prawie żadnych, skóra jest trochę jędrniejsza i koniec. I znowu proszę Was o pomoc. Chciałabym zdążyć do lata, chociaż to nie to jest moim wyznacznikiem... Dodam, że od około 5 tyg robię [...]
[...] 50g basmatii dziennie. Wydaje mi się, że sylwetka zrobiła mniej 'postawna' - mam takie wrażenie jakby trochę to wszystko usiadło, zmniejszyło swoje obwody, 'pompe'. ;) BTW, skóra trochę sflaczała, zrobiła się obwisła - ratuję się tutaj prysznicem (ciepło/zimno) i daje radę, odzyskuje jędrność i się naciąga. Poza tym we flexicie jest m.in. [...]
[...] płaszcz 3/4, Rolexa buty - jak najdroższe i z najlepszych materiałów - Gucci/Boss/Armani - co do stylu to jest to rzecz gustu - należy pamiętać, że ubranie to druga skóra - i trzeba czuć się w nim dobrze. Na codzień chodzę w Armanim i Bossie (nie chwalę się) chcę tylko podkreślić, że cokolwiek bym prawie nie nałożył to zawsze ma to [...]
ALE WSZYSTKO ZALEZY OD ORGZNAIMU! MI NP FAST FOODY SLUZA! Najgorzej reaguje na duza ilosc bialego pieczywa!!!! Moze stwierdzicie, ze to glupie i sobie wymyslam, ale niestety taka jest prawada i wiele razy to sprawdzalem :/ Gdy za duzo buleczek wpitole to na nastepny dizen skora jest w zlej kondycji! Zazwcyzaj najgorzej wplywa czekolada i pikantne [...]
Starałem zrobić ale ch** widać :/ Tam gdzie te plamki jakby skóra nie taka gładka jak w reszcie bicepsa że tka powiem . Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-09-22 20:07:00 mysle, ze panikujesz
ja mam takie pytanie bo usłyszałam ze tych plastrów nie można nosić na słońcu ponieważ później przy ściąganiu mozna je nawet oderwać ze skórą.. czy to prawda??
A jak ma się skóra po takim okresie bycia ON obsyfia was?,bo ja po 3 miechach juz mam problemy a Tada łąduje,a myślę właśnie o dłuższym okresie bycia On.
Byc moze easy peel nie jest odpowiednim peelingiem dla mnie poniewaz nie pomogl mi w walce z tradzikiem. Faktem jest ze schodza po nim przebarwienia i blizny jednak jak sie okazuje nie zawsze zwalcza tradzik (w moim przypadku zaskorniki). Skora po nim jest bardziej jedrna itd., dlatego na pewno jak juz pokonam zaskorniki to pojde na kilka easy [...]
Ja dzisiaj byłam 2 raz na tym pillingu . skóra jest bardziej czerwona niz poprzednio. Ale zarówno za pierwszym jak i za drugim razem miałam nakładane 2 warstwy. Przyznać trzeba ze zabieg piecze strasznie ale da sie wytrzymac . Bedzie dobrze. Napisz mi prosze jakie sa efekty Twojego drugiego zabiegu bo ja zacznę sie dopiero łuszczyć pod koniec [...]
Hej dziewczyny, więc nie chcę was straszyć ani odradzac zabiegu ale tydzien po nim wyglądam po prostu fatalnie! :( Skóra zeszła ale zostały czerwone plamy i małe wgłebienia. Jest gorzej niż przed zabiegiem. Wydaje mi się że trochę to schodzi i z każdym dniem jest lepiej ale być może to tylko moja wyobraźnia.. wybiorę się chyba do pani doktor żeby [...]
Witam, we wtorek 27.01.09 zrobilam sobie easy peel, skóra jest już mniej zaczerwieniona i pomału zaczyna się marszczyć tylko martwią mnie bardzo brązowe place które mi powychodziły :( Czy ktos tak miał i czy to zejdzie???? Proszę o odpowiedz!
Z tego co piszesz, mogę wywnioskować, że jeszcze nie schodzi Ci skóra. Będzie ona schodziła 2-3 dni. Należy cały czas nawilżać skóre, i chronić ją przed promieniowaniem słonecznym. Stosować kremy z filtrem, oraz nie wystawiać twarzy na mróz i wiatr. Skontaktuj się twoim dermatologiem, który robił zabieg. Powinien CI bardziej doradzić i wytłumaczyc [...]
Wiem jak to wyglada. Ziomek schudl tez sporo, i ma cycki jak murzynka. Niby smieszne ale nic smiesznego.. Hmm, trudne zadanie przed toba, poza tym skora moze nie wrocic do swojej normalnej formy.. Najpierw schudni, potem zobaczysz sam. Wydaje mi sie, ze bedzie potrzebna pomoc lekarza.. powodzenia i pozdrawiam!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się że tak, to postaram się je przesłać dzisiaj, ale nie wiem czy dam rade, ew. jutro, mogę dodać tylko z obserwacji że zostało skóry po redukcji, ponieważ zaczynałem od 96kg, niby szybko nie schudłem, ale skóra została, przez nią też nie mogę zbyt dokładnie określić BF i ocenić swojego wyglądu, ale mam nadzieje że Ty to zrobisz jak wrzucę fote.
punkty witalne stopy: 1) kostki boczne i przyśrodkowe 2) grzbiet stopy Atak skierowany w te punkty powoduje utratę władzy w kończynie oraz ostry ból wskutek szoku nerwów stopy, tętnicy piszczelowej i nerwu strzałkowego głębokiego. Uraz od uderzenia lub gwałtownego nadepnięcia na grzbiet stopy, jest bardzo bolesny z uwagi na wysokie unerwienie tej [...]
te tańsze mogą być lewe jakieś. Kiedyś była akcja taka, że koleś sprzedawał Copa Mundiale za 200zł. 15 sztuk. Poszło jak świeże bułeczki. A okazało się, że to były buty produkowane w Korei czy jakoś tak i z prawdziwymi Copa Mundialami nie miały wiele wspólnego. Proponuję uważać z promocjami. Co do korków ja bym polecał: joma aguila, joma toledo [...]
[...] plan redukcji, a potem zacząłem dodawać mięśnie uncja za uncją. Zszedłem w ten sposób do 155 lbs (70,3 kg!) a przecież wzrostu mam 5 stóp 10 cali! (178 cm!). Zostały tylko skóra i kości. Piłem także ogromne ilości kawy porzebnej do stymulacji, dodawała mi energii. Obecnie Stallone prowadzi znacznie zdrowszą diete oraz rutynę ćwiczeniową Wstaję [...]