SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Skóra na brzuchu - jak temu zapobiec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chudniesz, to skóra się nie rozciąga. Chyba, że puchniesz z głodu :P Przy takiej redukcji nie będzie Ci wisiała skóra.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-03-10 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla tancerza - regeneracja!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze, wielkie dzięki za szybką odpowiedź ;) Mam jeszcze 3 pytania. 1. Mam zalecane rozpuścić miarkę bcaa w 250 ml wody i jedną dawkę kreatyny z beta alaniną również w 250 ml wody przed treningiem. Czy mogę to połączyć i wypić jednocześnie, czy ilość wody wlanej do żołądka ma jakiś kolosalny wpływ na rozkładanie tego? Bo w sumie i tak zaraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2014-04-06 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Trądzikiem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] syfach jak i na same syfy.Umyj twarz mydłem siarkowym i potem ukrój kawałek cytryny taki mały plasterek skórki.Ale wcieraj w skóre nie plasterek tylko cytrynę wiekszą część,skóra będzie wpijać sok średnia cytryna starczy na 3 razy.Po miesiącu zobaczysz jak skóra się rozjasni a po czerwonych przebarwieniach nie będzie śladu zostaną tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2014-05-04 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylko od siebie dodam, że ten krem tonujący z Ziaji mnie mocno uczula, mimo że z resztą ich kosmetyków nie mam takiego problemu. Po drugim - trzecim użyciu skóra pokrywa się taką jakby kaszką, która schodzi około 2 tygodnie razem ze skórą...

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W pozycji stojącej jak i leżącej mój brzuszek wygląda ładnie, jednak gdy siedze, od połowy(poniżej zeber) dalej deikatnie wisi i si marszczy- nie wiem czy to tkanka tł. czy skóra ciężko mi powiedzieć, ale fałdka jest- mogę z nią coś zrobić? Stosuję masaże, wcieram balsamy. Myślę, by robić więcej treningów na brzuch żeby mięśnie bardziej urosły i [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2014-10-12 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 mg ed obecnie 5 tydzień. zero sajdów poza wysuszoną skórą na brodzie i pierzchnącymi i spękanymi ustami (pomadka obowiązkowa, bez niej masakra a i z nią jest cięzko) , próby wątrobowe po miesiącu bdb, krosty przestały się zaogniać, wyschły, widać płaskie ciemne blizny na plecach, które powooli znikają, na ramionach, barkach, górze i środku [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2015-02-05 19:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch nigdy nie doszedł do takiego stanu jak jest u osoby szczupłej(mimo tego, że chudłam powoli). Flak był i jest - mój ma jeszcze rozstępy i jak stoję to wisi falbana. Ta skóra nie naciągnęła się nawet na ciążowym brzuchu. Mimo wszystko walcz i daj mu czas może jeszcze się wciągnie. Jest szansa, że jak spadłaś z wagi bardzo szybko to może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2015-02-10 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-)). Unoszenia zrobione jak pamiętam 25/22/18/15/10/ Słabo, niskie unoszenie. Trudno ;-) No i zrobiłem bez koszulki. Muszę stwierdzić, iż z coraz mniejszą iloścą fetu, skóra coraz bardziej szpeci. Widać to trochę na unoszeniu nóg. Normalnie jak się stoi to wiadomo lepiej niż w spięciu, ale sugeruje to jak wiotka ona jest. Jest taka, jakby [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 15:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol efekty

    Post
    Doping
    PRO

    jeszcze skóra nie pęka ? Dziwne To fakt , przy 20 mg i skóra nie pęka ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2018-03-19 00:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz Skóra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] elastyczną skórę bo nie widać żebyś miał jakąś skórę obwisłą czy coś w tym stylu. Po prostu taka natura jak dla mnie. No chyba, że faktycznie zrobisz zdjęcie sylwetki i ta skóra jest w pewnych miejscach luźna ale nie powinno być problemu u Ciebie bo jesteś bardzo młody i skóra jest mocno elastyczna i ma inne możliwości.Łatwiej się rozciąga i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-12-02 12:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów a rozstępy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/10/8/e890cf8392094c60a92645fef934b81f.jpg Rozstępy przybierają najczęściej formę równolegle biegnących blizn na skórze. Pojawiają się najczęściej gdy nasz skóra zostanie, w krótkim czasie poddana rozciąganiu, a tkanka nie jest w stanie się do tego rozciągania w krótkim czasie zaadaptować. Rozstępy są również dość popularnymi zmianami w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2020-10-08 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch po odchudzaniu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/9/16/ebb86159692b49cc8e7c62ff1556a1d0.jpg Zacząć należy od tego, że mięśnie brzucha należy trenować bez względu czy jesteśmy w okresie budowania masy mięśniowej czy też redukcji tkanki tłuszczowej. Nasze mięśnie brzucha czy szerzej rzecz ujmując rdzenia powinny być zawsze silne i sprawne bo to one zapewniają naszemu ciału odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2021-09-16 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z suchą skórą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Przede wszystkim tutaj by trzeba było zacząć od podstaw jak nawodnienie. Musisz sprawdzić ile pijesz wody w ciągu dnia czy jest to wartość odpowiednia dla ciebie czy może należy zwiększyć ilość płynów. Taki minimum to 3 l dziennie jako ilość wyjściowa i na jej podstawie ewentualnie robić pewne modyfikacje. Powiem ci szczerze że ja pomimo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2022-02-06 11:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widać mięśni brzucha ani klatki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/7/18/e7a8654935e241deb8b8e2b1b2729807.jpg Często wydaje nam się, że jak jesteśmy szczupli to z automatu nasze mięśnie będą lepiej widoczne, a to wcale tak nie działa. Pomijam fakt, że mamy mniejszą masę mięśniową ale naszemu ciału nie zależy na tym żeby dobrze wyglądać dla niego priorytetem jest zabezpieczenie energetyczne naszego ciała [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2022-07-18 16:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wątróbka...

    Post
    Doping

    Jedna sprawa mnie nurtuje: wątroba nie jest unerwiona powiedzmy w ten sposób jak skóra, mięśnie, że odczuwasz ból, dlatego rak tak jest groźny bo późno się objawia. Może masz żółtaczkę mechaniczkną, "zapchał" się woreczek żółciowy, kumpel jeszcze z L.O tak miał, widziałem go po ruskiej mecie był żółty, skóra, oczy. Ale gdzieś ze 2 dni. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2001-11-11 10:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • la roche-posay

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] K przeznaczony do codziennej pielęgnacji, koryguje i stopniowo odnawia powierzchnię skóry poprzez regularne, delikatne złuszczanie jej powierzchni bez ryzyka podrażnień; skóra staje się gładka, rozjaśniona, przywrócone zostaje uczucie komfortu innowacja: LHA® (chroniony patentem lipohydroksykwas) jest aktywnym czynnikiem o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2002-03-15 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mix skóra sie wysusza jesli nie stosujesz zadnych kremow nawilazajacych jak ktos nie ma na drogie kosmetyki do opalania wystarczy sie posmarowac nivea soft godzinke po opalaniu i skora na pewno sie nie wysuszy marczesco ja mam tylko jedna biała plamke na srodku tylka podobno kazdy tak ma bo to miejsce sie nie opala ja bym jej nigdy nawet [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2002-05-08 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić by spalić tłuszcz???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc Aniu.Poczesci chlopaki dobrze radza.Nie wierz w te wszystkie L-Karnityny czy Fat Burnery owszem to pomaga ale w 10%.Najwarzniejsze sa 3 czyniki i to niewazne czy ktos robi mase czy rzezbi cialo by ladnie wygladac.Pierwszy z nich to dobrze dobrana dieta bez niej nawet nie masz co marzyc o jakich kolwiek efektach(dobrze dobrana to nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2002-06-18 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celulitis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] AVON'u na przemian z balsamami nawilżającymi. Najpierw zużywam tubkę żelu, potem opakowanie balsamu, potem znowu żel i tak na przemian. Balsam za każdym razem inny, gdyż skóra potrzebuje różnych składników. Z efektów jestem zadowolona, a przy okazji skóra wolniej się starzeje. Jeśli chodzi o cenę, to żel nawet się opłaca, gdyż zawsze kupuję [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2002-07-14 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na bialko ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Np.Pojawia sie wysypka na łączeniach kończyn, tzn. pod pachami.kolanami...!!!SWĘDZI... Równiez u niektórych osób objawia się liszajami w postaci rumieńców.Te raczej nie swędzą ale pokazuja sie na całym ciałku!!! U niektórych po zjedzeniu białka pojawiaja sie pęcherzyki pod skórą np. pod skórą twarzy.!!! Po dłuzszym przyjmowaniu białka przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2002-08-23 12:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)