Tak, cukier tuczy i podnosi poziom cukru we krwi co jest zlem w diecie kylturysty, zas sol jest rakotworcza, zatrzymuje pod skora wode oraz podnosi cisnienie. Tak wiec ludzie o za wysokim cisnieniu powinni tym bardziej jej unikac. Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"
[...] w swych seriach słonecznych posiada specjalne preparaty o działaniu łagodzącym przeznaczone do stosowania po opalaniu. zródło: www.mediweb.pl - nie idź się opalać dopoki skóra nie wróci do normalnego stanu, to jest podstawa! - nastepnym razem używaj kremu z filtrem, nie wiem jaką masz karnację więc trudno doradzić ci wysokość filtra ale jak [...]
Ok, a mógłbyś polecić jakieś? Ja mam podobny problem i niestety jak na razie używałam paru kosmetyków ujędrniających i ciągle ćwiczę, a skóra jak była rozciągnięta, tak jest nadal... ;/
[...] czyli... wbijasz do kuchni i patrzysz co możesz zmiksować :) oczywiście blender jest niezbędny, więc jak nie masz to trzeba kupić od razu, bez tego zostanie z Ciebie skóra i kości ja przed w sumie 5 tygodni takiego czegoś straciłem 3-4kg, więc nie było źle. Bardziej odczułem na ogólnej sprawności fizycznej. powodzenia! miksuj co popadnie
[...] nie widziałam. Ja kupiłam w decathlonie bluzy z polaru w dziale dziecięcym - są obcisłe i ciepłe - skarpety z weluru (polarowych nie widziałam) - buty na zimę nie mogą być skórzane, bo skóra chłonie zimno. Ja mam śniegowce z membrany - rękawiczki z polaru (mam dwie pary, jedne zakładam na drugie). W tym roku chyba będę chodzić w narciarskich :)
Zbytnio nie pomogę najlepiej jakbyś kogoś startującego na pw podpytał, czy w jakimś dzienniku treningowym, sporo osób startujących ma je na forum. Andrzej kołodziejczyk tak mawia Jeżeli chodzi o odwadnianie przed zawodami to jestem zdania ze jakies ładowania sodem czy pózniej potasem,drastyczne obcinanie wody czy sodu moze popsuc formę.Mięsnie [...]
moze i wbil za plytko ale to ze zrobil sie krwiak i wyplynelo duzo krwi po wyjeciu igly to efekt przebicia naczynia. co innego jakby zrobil sie guz zgrubienie(twarda kulka pod skora) to wtedy wlasnie jak piszesz B poszlo pod skore. micz wyprzedziles. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-03-13 09:51:39
bo pod skórą zrobiła sie twardy guz. i to co napisał b50 jest bardzo prawdopodobne, bo jak zobaczyłem krew, to pewnie jeszcze spiąłem mięsień i może wyciekło. i to co napisaliście że porzez żyłe/tętnice przeszło też prawdopodobne bo skąd ta krew. guz troche znikł, ale ból dosyć duży. dziś musiałem sobie trening odpuścić. inj robiłem igłą 3cm [...]
hej ja w wieku 26 lat mialem to samo . napady goraca, dusznosci, pocenie, bole glowy, zatzrymywanie wody pod skora ,ginekomastia , slaba erekcja, depresja i okazalo sie ze wine ponosi niski poziom testosteronu i trzeba go uzupelnic, to taka meska wczesniejsza andropauza
Ja nakładam po prysznicu na noc i nie zmywam go rano, Na mnie działa jak należy nie piecze i nie uczula. Czytałem opinie użytkowników , że nie należy go nakładać po goleniu/depilowaniu , bo wtedy skóra jest najbardziej podatna na podrażnienia i pieczenie.
Witaj. Ogólnie wygląda to na jakąś bardzo silną reakcję alergiczna,dlatego bym nie bagatelizował problemu i udał. Się do lekarza. Masz w apetxe wiele popularnyhc leków antyhistaminowych które powinny przynieść ulgę jak alerga, jeżeli fajtycznie jest to działanie histaminy. Tutaj raczej wykluczył bym aby kontakt ze skórą dał efekt jakiś założyłeś [...]
[...] polepsza regenerację. znam chłopa który jedzie na hormonie i ceni sobie glute. a hmb naprawdę polepsza mięsień i pomaga spalac tłuszcz. znam ludzi którzy mega się utwardzają na hmb a ich skóra robi się jak papier. ale jeżeli ktoś działanie supli ocenia jedynie na podstawie kilogramów i rozmiarów to nic dziwnego że te suple mogą rozczarowac.