SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Rozpiska rzeźba + siła.

    Temat
    Trening dla początkujących

    MAm zamiar trochę z siebie zrzucić. Wiadomo, po zrzuceniu kilku kilogramów skóra będzie wisieć, najwięcej mam sadła na brzuchu i udach. Za 2-3 lata mam zamiar zapisać się na jakąś sztuke walki, siła się przyda. Czy zmiana rozpiski na siłe i rzeźbę coś da? Teraz żeby zrzucić mam rozpiskę na rzeźbe - dużo powtórzeń oraz szybko, by się spocić. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-02-11 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odciski na dloniach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ma ktos moze jakis sprawdzony sposob na odciski? tzn nie jestem pewien czy to sie nazywa odciski ;] ale na obu dloniach tuz pod palcami (przede wszystkim pod wskazujacym i srodkowym) skora zrobila sie twardsza i zaczela nawet no nie wiem odpadac - od podciagania sie na drazku. ktos wie jak z tym walczyc i ogolnie miec jedwabiste dlonie? :D jakies [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2004-12-05 00:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po braniu kreatyny i gainera

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wziąłem 90 kaps cm3 od trec'a i gainer 1,5 kg od hi tec. bralem minimalne dawki. i juz kończylem cykl kiedy moje białka oczu zaczęły sie robić żółtawe, zauważyłem że moja skóra jest również lekko żółta, wstaje rano i okropnie boli mnie głowa, do południa przechodzi i rano znowu to samo. problem w tym że wątpie, by kreatyna i gainer aż tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-05-05 12:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Moj problem polega na tym ze jak sie ogole to nastepnego dnia wloski zaczynaja mi wrastac w skore (tzn zawijaja sie) i powstaja mi takie krostki czerwone i jak sie gole nastepnego dnia to je ostrzem scinam bo inaczej sie nei da ogolic i dupnie ta skora wyglada:/ doradzcie co mam zrobic! probowalem juz roznych zelu badz pianek do golenia ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2006-10-19 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Jako,że zazwyczaj po 3-4 dniach na duzej ilosci kcal zaczynam łapać wode i samopoczucie idzie w dół,skóra się pogarsza,libido w dół myślałem o dodaniu małej dawki Masteronu powiedzmy 2 razy w tygodniu łącznie 150mg rozlozone na 2 shoty,bo akurat mam butle tak zeby pelnil funkcje provironu. Co o tym myslicie? Czy taka dawka będzie skuteczna? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2013-09-20 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy by zbadac nerki wystarczy zrobic mocz i usg nerek i jesli wyjdzie ok to znaczy ze sa zdrowe i nie trzeba dalej ich badac? bo chodzi o zatzrzymywanie wody pod skora i nadcisnienie u mojego chlopaka, nie bierze nic i nie cwiczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2006-01-13 01:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapa nie chce sie zginać

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bic) stwierdziłem ze nie moge zgiąc ręki do końca :/ gdy pompa mineła wszystko wróciło do normy ale na pompie to miałem takie uczucie jakby ten mięsień chciał sie napiąć ale nie mógł bo skóra była za ciasne :( co z tym zrobic? boje sie zeby mi sie rozstępy na łapach nie porobiły. czy powinienem sie rozciągac czy cos? radźcie radźcie moi mili

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2007-12-05 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od spaślaka do kozaka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich, mam pytanie odnośnie metamorfoz. Oglądałem na yt przemiany ludzi bardzo otyłych (grubo ponad 100kg i to niestety tłuszczyku) i zastanawia mnie jeden fakt. Po zrzuceniu powiedzmy tych 40kg ze 120kg mają całkiem fajne umięśnienie, i tutaj nasuwa się pytanie: jak. Wiadomo że do zrzucenia potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny, a do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-09-27 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzwyż- dzień w dzień robią domięśniowe/podskórne. Czy widzicie jakieś zmiany skórne związane z biciem? Widoczne długo utrzymujące ślady po igle? Zgrubienia, znikąd pękająca skóra czy ogólnie jakieś anomalnie. Czy ciągłe dziurawienie mięśni może się w przyszłości odbić się na ich stan w przypadku poprawnego odbloku i zaprzestania sportu- nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2021-01-16 08:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STULEJKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odprowadzic skóry za żółądź bez wzwodu, teraz moge, dziś 1 raz, odprowadzilem we wzwodzie, ale po 1 zołądź bardzo wyczulona jest na dotyk, a po 2 ciężko zakryć żołądź tak jakby skóra za ciasna jest na to. mam 17 lat, teraz naciagam codziennie skóre w gorącej kąpieli i wyglada to całkiem całkiem, czy jest możliwość na wyleczenie tego bez operacji?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-10-01 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się pozbyć boczków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po ciąży zostało mi kilka zbędnych kg, glównie na brzuchu.Skora nie jest taka jak dawniej, nie mam na szczęscie roztępów, poniewać przez większość ciąży smarowałam się kremami na rozstępy.Jednak zostało mi kilka zbędnych kilo na brzuchu, a szczególnie bardzo weszło mi w tzw. boczki. Proszę o poradę, albo serię ćwiczeń dzięki którym będę mogła się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2011-07-05 12:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suchość skóry i katar.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobić co należy?(Tak nie mam zaufania co do miejscowych "znachorów"..) I drugie, czy suchość skóry, łuszczenie się jej na nogach, głowie, czy czasem twarzy to oznaka czegoś niedobrego? Najbardziej sucha wydaje się na dłoniach, skóra pęka i krwawi, zwłaszcza w okresie zimowym, ale latem tez potrafi być wysuszona. Czy jest powód by się martwić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2016-12-22 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze

    Temat
    Doping

    Witam, 2 tyg emu zapodalem ostatni strzal Tescia Enathan. Aktualnie biore Winstrol oral, jescze pzez tydzien. Caly czas mialem spokoj ze skora poza przetluszczaniem a tu nagle masz !!! Na karku mam tragedie ! Obsypany pryszczami.Najdziwniejsze jest to, ze problem jest dopiero gdzies od tygodnia. Jak dlugo to moze potrwac po cyklu ? Cynk zapodaje, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2006-04-25 19:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziadostwo na palcu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dni obok paznokcia dużego palca stopy mam jakiegoś syfa.... wcześniej miałem takie białe to zerwałem to i wtedy zaczęła mi płynąć surowica... teraz gdy lekko przycisnę palca to też płynie surowica.... palec jest jakiś popaprany, skóra oderwała się trochę od palca i w tej przerwie widać jakby krew... mam iść do jakiegoś lekarza z tym czy co??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2008-12-28 00:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ? :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wiem ze moze i smieszne pytanie i temat ale potrzebuje waszej pomocy. Nie jestem moze i laikiem bo trenuje 2lata, ale nie moge osiagnąć formy. Znacie jakis sposob zeby w miesiac czasu wyostrzyc miesnie pozbyc sie wody spod skory i zeby miesnie wygladaly na twardsze, czy da sie to zrobic w miesiac bez koksu ? Ile razy w tygodniu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2005-06-28 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski estrogen na PCT

    Temat
    Doping

    Witam Po kilku latach schodze z towaru. Ostatnie 7 miesiecy HRT - 100 - 120mg tygodniowo. nastepnie 15000IU HCG rozbite na 500IU ED plus 4 strzaly z 75IU HMG po skonczeniu HCG od ok miesiaca 10mg nolvadexu dziennie. ponizej wyniki badan z wczoraj FSG 2.82 / 1.5 -12.40 LH 2.68 / 1.7 - 8.6 E2 8.67 / 11.30 - 43.20 Prolaktyna 380 / 86 - 324 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2022-06-04 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w doborze pasa.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witajcie, Prosiłbym bardziej doswiadczonych o pomoc w doborze pasa. W trojboj bawie się amatorsko jednak przy podejsciach bliskich maksa przydalby mi się a nie chcialbym wydać kasy i kupić "szmatke" czy cos co się totalnie nie sprawdzi. Co sądzicie o czymś takim ? PAS POWER SYSTEM Zmieniony przez - Kubus092 w dniu 2013-07-31 22:29:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2013-07-31 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na redukcji + odzywka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kupiłem ławke, sztanga sztangielki wszystkie podstawowe rzeczy są. Mam pytanie jaki jest najlepszy plan na redukcji? (Nie chodzi mi o ułożenie planu) Mam 18 lat 87kg i moja skóra jest wszędzie zwiotczała - efekt odchudzania sprzed kilku lat... Proszę nie odsyłajcie mnie na forum bo praktycznie w każdym wątku też ktoś odsyła. Wyczytałem, tylko że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-01-18 22:06:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • blizna,przypalenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mianowicie przypalenie papierosem, jednak w moim przypadku sytuacja jest zupelnie inna. przypalilem sie papierosem pol roku temu, na lewej rece lecz blizna jest jakby ponad skóra, nie jest to doleczek ani nic takiego. blizna jest jakby czerwona, wypukla i przechodzaca w jasny kolor, jednak poziom blizny i faktura nie wyrownuja sie z blizna. czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-07-07 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienienia wokół pach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od około miesiąca mam zaczerwienione pachy (skóra wokół pach), możliwe że z powodu potliwości. Nie stosuje już żadnych dezodorantów itp, żeby nie podrażniać skóry. Od 2 tygodni stosuje Sudocrem, ale mam wrażenie że nic nie pomaga, a na dodatek wysusza skórę. Jeśli nie przejdzie mi to w ciągu nast 2-3 tygodni to idę do dermatologa. Miał ktoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2017-04-04 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)