SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    wosk ma trochę zbędnego g*wna w składzie, nigdy nie wiadomo jak zareaguje skóra, ja raz zrobiłam i też miałam później skórę podrażnioną ;-) ale Pop, miejmy nadzieję, żew Tobie żadne podrażnienia nie grożą !!

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obijam ostatnio po nogach czyki w poniedzialek roxj**alem se kciuka bo tutaj twardy worek wazy tyle ile ja i ty xd, q rekawic mi sie nie chce brac same owijki i skora sie zdarla xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam wglbluza luzna a termoaktywna to 2 skora xd prze digrzanie i pompa super

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.02. DNT Dzień 19 /SFD/Images/2016/2/19/91997c8f2bba4e049987758c7eec817e.jpg Miska: Dzisiaj węgle przekroczone. Przez mandarynki w pracy :) Ale wpisałam do dziennika i płakać nie będę. Tym bardziej, że zaczęłam mieć wątpliwości ile mąki dałam do ciacha białkowego... Dzisiaj znowu miałam zjazd w pracy. Tak przed 15:00. Możliwe, że to ciśnienie. [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czuje u siebie objawy lekkiego zakwaszenia, przemęczenie wory pod oczami, sucha skóra, krosty na twarzy... jestem na diecie low carb i mam 2.7-3g białka na kg/mc. Do każdego posiłku jem około 200g warzyw, ale to chyba nie wystarcza. Czy mogę wrzucić elminacid i brać go całą dietę ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2016-02-20 09:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] apteki, kiedy myślałam, że już problem minął to odrastały. Udałam się do dermatologa prywatnie, przepisał mi lek na receptę lecz było to samo. Wycinałam, lecz to też nie pomogło. Rosną wciąż, lecz w jednym miejscu wygląda to tak jakby rosła sama skóra. Byłabym wdzięczna gdyby ktoś mi coś polecił. Orientuje się ktoś ile kosztuje wymrażanie azotem?

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze odnośnie rękawic : skóra,skóra i skóra ,jeśli ten warunek zostanie spełniony wszystkie inne atrybuty mają bardzo niewielkie znaczenie.Nawet tej wagi w uncjach tak do 1 grama to chyba nikt nie mierzy.Na sali wszyscy powinni mieć wagowo bardzo zbliżone rękawice żeby była równo rozłożona siła amortyzacji ciosów a nie-jeden ma cieniutkie i [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany pectoras major

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W dniu kontuzji zupełnie nie miałem zasinienia. Krew zebrała się w jednym miejscu pod skórą, tworząc wybrzuszenie i nawet myślałem, że tam jest problem. Fotografia przedstawia stan po 3 dniach gdy się już wszystko "rozlało" pod skórą. Mam nadzieje, że to też będzie drugi stopień. No i chyba na płaskiej jak już to będę używał hantli, za to [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12382 Data: 2016-02-22 01:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @MaGor-Spisek. Nie wiem czyj. Słyszałem strzały Jak mi przejdzie dół to napiszę. Chcę ćwiczyć splitem na maszynach. I robić Cardio. Na zbilansowanej diecie śródziemnomorskiej. Napisz co się konkretnie wydarzyło. A rozwalona głowa nie ma się czym przejmować jedna blizna więcej facetowi nie zaszkodzi. Na jesieni też rozwaliłem łeb. Porządkowałem [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten poziom wyszedł mi z kalkulator ;p tłuszcz odłożony wiekszosci na brzuchu reszta to skóra i kości;p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2016-02-23 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisła skóra nad kolanami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegoś ma problem z obwisla skórą nad kolanami. Mam 172 cm wzrostu i ważę 57 kg. W ostatnich latach moja waga wachala się pomiędzy 57 a 62kg. Czy jest jakaś szansa na pozbycie się tego problemu? Bardzo proszę o pomoc - wygląd nóg jest dla mnie bardzo ważny :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2016-02-24 01:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisła skóra nad kolanami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Jeżeli regularnie trenujesz to na 99,9% nie jest to skóra obwisła nad kolanem tylko przerośnięta głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego uda, która w czasie gdy kolano jest wyprostowane, a mięsień rozluźniony "zsuwa" się pod własnym ciężarem na rzepkę :) Trzeba by było to zobaczyć. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2016-02-24 02:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to zakwasy?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] siłowym na drugi dzień można czuć dyskomfort na całym ciele? Ćwiczyłam wczoraj fbw no i czuje jakbym na brzuchu miała co najmniej 2 kg tłuszczu albo oponkę xD.. Czuje się napuchnięta. Moja skóra w dotyku jest taka miękka? Do tego czuje takie kłucie w poszczególnych częściach ciała. Ogólnie tak dziwnie. Ciężko mi :D .. Miał ktoś tak z Was?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2016-02-24 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]-IF bez spiny-próba redukcji ze 107kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Była;(szybko leciało a człowiek się cieszył. Teraz rozstępy,obwisła skóra(tu może nie będzie tak źle,bo tam jest sporo fatu,a nie samej skóry)a do tego jo-jo. Nawet nie wiecie jak jestem tym wszystkim sfrustrowany.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2016-02-24 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]-IF bez spiny-próba redukcji ze 107kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ta skóra nie wygląda za dobrze, a będzie jeszcze gorzej. Gdzie wyliczyłes zapotrzebowanie na 2500kcal? Wiem że już teraz za późno ale jest tak - pewnie w twoim przypadku też tak było - jadło się po 4000kcal lub więcej, mało białka, tona fatu i cukrów. Nagle przychodzi opamietanie - co jest dobre - ale uciecie kcal o 40-50%.Co już takie dobre nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2016-02-24 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy napnę określony mięsień to tylko jego czuć, twardo i w ogóle. Ale kiedy jest w spoczynku to ewidentnie czuć trochę fatu. Wyjątkiem jest brzuch, kompletny flak, sama skóra i tłuszczyk. Czuję, że fatu jest na tyle, że jest co spalać, ale i kawał mięcha po tym siedzi. Dałem też link do zdjęć, z których idzie coś wywnioskować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2016-02-24 22:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czuje u siebie objawy lekkiego zakwaszenia, przemęczenie wory pod oczami, sucha skóra, krosty na twarzy równie dobrze może być związane z przemęczeniem należałoby pierw sprawdzić czy rzeczywiście jesteś zakwaszony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2016-02-24 23:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD 600

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] sprawy w pracy jak po kilku kielichach..ogólnie bardzo dobry temat dla psychiki-kolega bierze regularnie od roku to mu nawet pieprzyki po znikały nie które-włosy paznokcie skóra rewelka.zasrzyki nie bolą a nie jestem zawziętym kulturystą -dla zdrowia ogólnie -teraz będę lączył testosteron -może być kop w drugim ładuje hormon -zobaczymy efekty [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 01:32:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i przysiady, ale... Wycisnąłem kilka razy wąskim chwytem, potem 5 x 90 kg, potem 3 x 100 kg i... poczułem, że: a) nie mam totalnie siły b) w najcięższej fazie wyciskania skóra na łbie zaczyna mi się ściągać :-D Nie badałem zjawiska żeby nie zakrwawić ręcznika :-) Polazłem na riga i zacząłem się bawić przysiadami. Bawić to najlepsze słowo, bo [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bogate w B12, np. ryby. A kupne słodycze swoją drogą , chyba każdy dermatolog przy leczeniu trądziku od tego zaczyna i ewentualnie każe ograniczyć nabiał. Niby skład czegoś słodkiego jest podany na opakowaniu, ale skóra wie swoje i co jej zrobić... Zresztą cukier sam w sobie może działać prozapalnie, nawet bez innych szkodliwych dodatków.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)