skutkiem

[...] % BF bede bral sie za budowanie masy - planowo od wrzesnia, pazdziernika. Z racji, ze jestem endomorfikiem i nie mam problemow z budowaniem miesni ( ocywiscia wraz ze skutkiem ubocznym ) bede na pewno bral pod uwage carb-cycling. Ale to poki co przyszlosc. Teraz czas na redukcje. Pozadnego kontaktu z silownia, nie mialem juz dluzszy czas [...]

[...] to podbić) Ww:414 WW Do tego jakieś warzywa w miarę możliwości. Nie chce się roztyć. Ile razy w tygodniu muszę biegać? I czy mogę trenować 5 razy w tygodniu z takim samym skutkiem jak 3 razy w tygodniu? Bo wciąż się uczę i łatwiej mi poświęcić 40 minut codziennie na siłownie niż 1.5 -2h. Czy trening każdej partii mięśniowej osobno daje takie [...]

[...] porządny dział zaawansowany. Myśle, że "kierownictwo" nie będzie miało nic przeciwko. Mój "postulat" kieruje głównie do Apokalipsy i częściowo Raczka i Morepower-a którzy jako jedyni pilnują tego bajzlu. Choć i tak ze średnim skutkiem bo takiej ilości "śmieci" nie da się ogranąć. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2010-05-19 21:22:05

A więc tak, mam 30 lat, dwa lata temu powiłam Synusia. Jeśli chodzi o fitness to do tej pory spinning, rower (długie trasy najlepiej górskie lub nadmorskie). Diet nie stosowałam do ciąży, po porodzie synek dał mi troche w kośc, było podejrzenie alergii pokarmowej tak więc stosowałam jakiś czas dietę eliminacyjną, co wiązało sie z wykluczeniem [...]

Witam mam do sprzedania DMAE firmy Myprotein zjedzone 10G postało 90G cena z wliczoną wysyłką to 37zł Opis produktu- DMAE (dwumetyloaminometanol) - dostarcza składników niezbędnych przy syntezie choliny i acetylocholiny - jednego z podstawowych neurotransmiterów (neuroprzekaźników) w mózgu i układzie nerwowym. Działa przeciwdepresyjne, [...]

[...] winko, tesc, m1t....). Od 15 miesiecy nic z tych rzeczy, jedynie lubie piwo wypic. Czasami bolal mnie brzuch, po prawej stronie na dole (watroba??). Za namową mojej dziewczyny udalem sie na badania. Prosze napiszcie co moze byc skutkiem takiego wysokiego poziomu Bilirubiny. Aha dodam ze zadnych lekarsw ani nic nie biore obecnie ... Pozdrawiam

[...] rok zrezygnowałem z siłowni na rzecz biegania i zredukowałem się do 85 kg. Następnie były 2-3 lata w trakcie których nie ćwiczyłem i jadłem jak większość społeczeństwa, skutkiem czego stał się wygląd przeciętnego zjadacza chleba... Na początku roku ćwiczyłem z doskoku przez 2-3 miesiące i zrzuciłem jakieś 5 kg. Z początkiem września [...]

[...] 19-20:00 ryż + jogurt nat. i na 2 godziny przed zaśnięciem twaróg Chodzę na siłownie dopiero od tyg. więc nic jeszcze nie jestem w stanie powiedzieć o wynikach, które będą skutkiem intensywności moich ćwiczeń i planu żywieniowego. Nie szukam tu porad w stylu: jedz więcej białka to schudniesz, więcej węgli to na masę wejdzie, jedz dużo kurczaka [...]

Witam. Mam 23 lata, 175cm i 78,5 kg.Pracuje jako spawacz na MIGU s-135 od 7.00 do 15 Przez 6 tygodni bylem na diecie bez węglowodanowej, skutkiem czego stracilem 6 kg wagi. Obecnie mam zamiar przejsc na diete wpelni ketogenna. po obliczeniach trodniejszym wzorem moj TDEE wyszedl na 2990 bez wspulczynnika aktywnosci, z 3887 kal. Prostrzym wzorem [...]

[...] testosteronu nie wpłynęło negatywnie na stan moich włosów na głowie. Boję się jednak, że DHT może być dla mnie trochę mniej łaskawe. Czy jeżeli nic złego się z moimi włoskami nie stało podczas obecnie trwającego cyklu, to mam powody, by się martwić? Jeśli tak, to znacie jakieś fajne metody jak uodpornić się przed tym negatywnym skutkiem?

[...] po tym zestawie fajnie sie zarysowały, jednak zauważyłam,że poszło mi w udach. Najlepsze jest to,że nie robie żadnych cwiczeń na nogi, oprócz 30 przysiadów.Wydaję mi się,że skutkiem tego czegoś są wznosy nóg leżąc na plecach. Robie tego 60 powtórzeń. Oprócz tego 60 spięć brzucha, 30 rowerek,60 nożyc, 30 opuszczeń nóg z kąta 90. Do tego te [...]

Witam, to mój pierwszy post na tym forum :), choć już dosyć długo je przeglądam. Chciałam się bowiem zorientować, czy w Polsce-dokładniej Katowice i okolice istnieje możliwość treningu pod okiem osobistego trenera (przypuszczam, że tak) i na czym to właściwie polega?. Mój problem zaczął się 3msc temu gdy zachorowałam na ospę, a powikłaniem było [...]

[...] w acetogeninach annonaceowych, składnikach chemicznych występujących w roślinach z grupy Annonaceae. Ponad Graviola wzmacnia układ immunologiczny zamiast go niszczyć(co jest skutkiem ubocznym w wielu terapiach antynowotworowych). Graviola nie wywołuje uczucia zmęczenia, nudności, nie powoduje utraty włosów czy masy ciała. Składniki: Sproszkowane [...]

[...] w diecie) -brak scislej diety 11)przewidziane finanse na cykl -juz mam suple 12) uwagi i sugestie -brak Przejdzmy teraz do sedna sprawy, cwicze od 4 lat z przerwami z roznym skutkiem, postanowilem wziac sie za suplementacje i kupilem te trzy rzeczy: 1 HI-TEC WHEY C-6 2250g 2 FA XTREME CREATINE 500g 3 HI-TEC BCAA POWDER 500g Chce troche nabrac [...]

Witam, kiedyś próbowałam już ogarnąć sfd, ale z marnym skutkiem. Zresztą nie podzieliłam się wszystkimi "grzeszkami". Tym razem jestem (w końcu) gotowa na podjęcie pracy ku byciu zdrową. Zaczynając na pewno istotne jest, że od 16 r.ż zmagam się z zaburzeniami odżywiania (naprzemiennie anoreksja i bulimia)- dziś mam 26 lat. Zawsze byłam szczupła [...]

[...] aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : tak z różnym skutkiem Obecnie tylko siłownia FBW x3 w tygodniu od kwietnia znów będę grał w squasha 2 razy w tygodniu po 1 h Zestaw A Przysiady tylne 5x10 Wiosłowanie 5x10p Wyciskanie [...]

[...] Czy pora dnia, kiedy sa wykonywane aeroby ma znaczenie? Moje dane: wiek - 22 waga - 96kg wzrost - 181cm Dodam jeszcze (jezeli to wogule ma znaczenie), ze kiedys (3 lata temu) wazylem 75kg (troche miesni tez sie mialo :D), wiec moja otyłosc jest tylko skutkiem braku ruchu a nie jakiegos DNA. Pozdrawiam i z góry dziękuje Wam za podpowiedzi.

[...] - jak nówka i rownież z nim nie było żadnych problemów ! Jak by co istnieje opcja przez allegro (wiarygodne konto) i na sfd też robiłem kilka transakcji z pozytywnym skutkiem Mile widziany odbiór osobisty na terenie Poznania lub w okolicach ! Dzisiaj się dowiedziałem, że znajomy ma okazyjnie do sprzedania laptopa i jeszcze się nie [...]

[...] ze zdrowiem,wszystkie moje wyniki są jak najbardziej prawidłowe, Tak jak napisałem nie zależy mi na rozbudowie masy mięśniowej za pomocą sterydów ,ta ma byc jedynie skutkiem ubocznym prawidłowo wykonywanych treningów na które nie starcza mi juz siły....,zalezy mi tez na mozliwie najmniejszych skutkach ubocznych . Z góry dziekuję za pomoc.

[...] regularnie, podoba mi sie ot co mam ale troche zmalaly miesnie, w lapie w szczycie bylo 40cm i chce do tego wrocic, jak juz pisalem roznych rzeczy probowalem ze srednim skutkiem dlatego jeste zdecydowany na saa, nie psizcie mi ze za wczesni itp bo itak je wezme, PROSZE tylko o konkretne porady gosci ktorzy biora od czego zaczac, MOJ CEL - [...]