w prawym gornym rogu masz wyszuwiwarke, nie gryzie jezeli jednak nie znalazles masz tu linka: http://www.sfd.pl/search.asp HST - Hypertrophy Specific Training. Trening nastawiony na budowanie masy mięśniowej, ktorego skutkiem ubocznym jest wzrost siły. pozdro ...
a wytłumaczycie mi może jeszce bo mi sie to dziwne wydaje czego mam ograniczyc ww a nie np. tłuszcz który jest skutkiem tego że mam brzuszek itd. Czyli np. po treningu co mam jesc jak nie wegle?? białko samo??
[...] że gdybym wiedziała o tym wczesniej dąło by się ja odratować, a tak niestety musieli mi ja w całości wycinać co uruchomiło cały łancuszek zdarzen, nasczęscie z pozywtynym skutkiem mającym miejsce tego lata :) nie chce cię straszyć, bo to wszytsko zalezy od przpadku, ale naprawde nie warto jest lekceważyć takie sprawy. pozdrawiam serdecznie i [...]
[...] bialka... bardzo duzo by tzeba zjesc zeby dostarczzyc te 180 g..... A w odzywce mam tylko 10% co to glownie ww jest. A ty Suznman stosujesz jakas diete? Jaka i z jakim skutkiem? Trzeba regularnie jesc, czyli o jakis okreslonych godzinach czy wszytsko kedna? Pozdrawiam i jakby co to zajrze jutro bo juz sie pozno roi, takze do jutra.
Zgadzam się z Mawashim-coś robisz nie tak,a same ćwiczenia są Ok.Wszyscy(albo prawie wszyscy)je stosują z większym lub mniejszym,ale zawsze skutkiem.Zastanów sie nad swoim treningiem jeszcze raz i poszukaj przyczyn gdzie indziej.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
te moje redukcje z roznym skutkiem ale caly czas do przodu.Teraz chcialbym wiedziec co myslicie o takim polaczeniu pokazanym przezemnie w tym poscie i doradzili jak to wszystko dograc prosze o porady Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-10-30 11:02:59
Prawie każdy kulturysta przygotowując się do zawodów redukuje spożycie węglowodanów, by zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej. Skutkiem tego flaczeją mu mięśnie, ponieważ w organizmie brakuje glukozy do bieżącego uzupełnienia zapasów glikogenu, wyczerpanych przez trening siłowy. Im bliżej zawodów, tym mniej węglowodanów zjada zawodnik, by w pełni [...]
to kabinowanie moje jest skutkiem odkrywania info na temat owych mozliwosci z saa (byc moze jestem za bardzo ciekawski) a co do propa na kicka z metą deską ratunku przed "zastojem" był by CENTER LOADING na przebicie kicka 1-6 meta 1-6 prop 7-8 enan 1200mg (pon 600mg i czwartek 600mg) i powrot do zamierzonych dawek, ale czy tu enan sie [...]
no to jak tobie coś dzieje sie po kreatynie to powinieneś iść do lekaza i to sprawdzić , urolog lub nefrolog !! nawet duze dawki u zdrowej osoby nie powinny skutkować skutkami ubocznymi , jedynym skutkiem ubocznym od dużej dawki jest .......dogłębne oczyszczenie zwane tez redukcja wagi
[...] napięcia U mierzonego na końcach przewodnika o oporze R do natężenia prądu płynącego przez ten przewodnik I wyraża się wzorem U=I*R. U=I*R -> R=U/I Czyli skutkiem tego że dwukrotnie zwiększymy napięcie będzie, dwukrotne zwiększenie oporu przewodnika. Wszystko wyszło by pięknie gdyby nie fakt że opór jest stałą która nie zależy [...]
Kreatyna jak kreatyna, nie ma mocnej czy słabej, zawsze się coś tam będą różniły np producenci mają od innych dostawców, jakość surowca też się liczy. Nie spotkałem się jeszcze gdziekolwiek by było napisane że skutkiem ubocznym cyklu kreatynowego jest wypadanie włosów.
[...] broń :) jest to o tyle gorsze że człowiek się niszczy od wewnątrz tak jak to napisałeś i trwa to bardzo długo, Osobiście próbowałem rzucić palenie kilka razy z mizernym skutkiem, cały czas sobie mówię że rzucę jutro ;) jak już się przyzwyczai do tego świństwa to jest się bardzo trudno oduczyć, a wystarczy się przejść przez miasto i można [...]
[...] się okaże że ma za duży testosteron? I po cholerę badać dodatkowo DHEA i androstendion (pamiętaj ze to mężczyzna). A jeszcze jedno Prolaktyny nie każesz mu zbadać? też jest skutkiem hirsutyzmu:D (tyle ze u kobiet) :D ale skoro już mu 2 hormony które są powodem nadmiernego owłosienia u kobiet podałeś to czemu zapomniałeś o prolaktynie? Zmieniony [...]
zrób pakiet tarczycowy (tsh, ft3, ft4), bo obnizona temperatura ciała często jest skutkiem niedoczynności tarczycy. i tak jak pisano wyżej- konsultacja medyczna
[...] wszystkim kobiet i wynikającą z noszenia butów na wysokich obcasach, nadwagi oraz stojącego trybu życia. Wysoki obcas powoduje przeciążenie przedniej części stopy, czego skutkiem jest poszerzenie przedostopia i obniżenie poprzecznego łuku stopy, natomiast spiczasty kształt butów zwiększa ucisk na paluchPaluch koślawy - rentgen - potęguje to [...]
[...] bedzie klapa.w 3 tyg nie zrobisz zadnego miecha , nabierzesz tylko sporo wody po czym wszystko zacznie leciec prop i wino tego nie utrzyma bo nie bedzie czego trzymac. skutkiem bedzie mocne przeciazenie organizmu ogromna kumulacja estrogenu i co za tym idzie sporo skutkow ubocznych. nawet nie chce mysle co by sie dzialo z cisnieniem....
[...] lekkoatletyke(rzut oszczepem),a pozniej kilka lat kick-boxing.przed mistrzostwami polski zarowno w jednej i drugiej dyscyplinie uzywalem takich samych odzywek,z dobrym skutkiem.przed treningiem bralem peptyd glutaminy i aminokwasy BCAA(np. firmy Trec),W TRAKCIE TRENINGU NAPOJE IZOTONOCZNE NP. ISOSTAR,IZOPLUS Olimpu itp. Po treningu uzywalem [...]