SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skuteczny sposob na

Czy chodziło Ci o: "skuteczny sposób na"?

  • [...] „Nature". Wtedy to właśnie rozpoczęły się wnikliwe badania nad tlenkiem azotu. Wcześniej używany przez ludzi związek - nitrogliceryna - stosowany jako środek wybuchowy i skuteczny lek nasercowy, a jego mechanizmy działania oznaczały niewiadomą. Dopiero po latach skojarzono fakty i powiązano je z syntezą NO. 2. W JAKI SPOSÓB POWSTAJE? Pierwszą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2010-04-29 00:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność na jesienne dni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o osłabionym układzie immunologicznym, który nie stanowi wystarczającej ochrony przed bakteriami i wirusami wnikającymi do organizmu. Leki pochodzenia naturalnego mogą być skutecznym środkiem wspomagającym terapię w osłabionej odporności organizmu, należy jednak ściśle przestrzegać pewnych reguł ich używania. W skład tych leków wchodzi szereg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2006-10-25 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody Treningowe (5x5;. 3x3;, 5,10,20)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zbyt szybko, może doprowadzić to do przedwczesnego zastoju. Kiedy zaczynamy mieć problemy, dobrze jest włączyć kreatynę lub inne wspomagacze. Trening 5x5 jest bardzo skuteczny. Pobudza zarówno włukna typu FT (fast twitch) robiąc 5x5, jak i włukna typu ST (slow twitch) przy 4 seriach 8-10p. Ogólnie, jeśli wszystko robimy dobrze, powinien [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2007-11-29 19:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, antykataboliki i modulatory poziomu hormonów anabolicznych jednym bardzo skutecznym preparatem. Stosując jedyny w swoim rodzaju Creasteron, możesz spodziewać się, w krótkim czasie, widocznej poprawy siły, wzrostu masy mięśniowej oraz redukcji [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy trening nóg

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do wykorzystania w praktyce. Masa ....nieco inną drogą Będąc na poziomie średniozaawansowanym lub wyższym należy koniecznie wziąć pod uwagę to iż trening aby był skuteczny musi podlegać cykliczności. Aby efekty były trwałe, aby osiągać progres wyników z miesiąca na miesiąc z roku na rok nie można nastawiać się przez cały rok na masę. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 22:39:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ARSENAŁ BODYGUARDA

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] W tym wypadku komentarz chyba jest niepotrzebny ? Czternastą pozycję zajmuje: metalowy DŁUGOPIS. Służy świetnie do podpisania listy płac jak również jako kubotan. Bardzo skuteczny przy wykonywaniu np. pchnięć w nieosłonięte części ciała. Piętnastą pozycją są: dobre BUTY na gumowej podeszwie ze wzmocnionymi noskami. Co znaczy dobre ? Przede [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10363 Data: 2009-01-07 00:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekazana poprzez pewną "formę" siły, by spowodować zagrożenie psychiki przeciwnika i uszkodzenie jego ciała. Trening ataku i studia nad atakiem dążą do zwiększenia liczby skutecznych akcji ataku podczas realnej walki. Liczba skutecznych ataków = liczba ataków x współczynnik skuteczności ataku Żeby zwiększyć liczbę skutecznych ataków w walce, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-11-20 11:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3:3 z II-ligową Biellą. Następnie pojechali bezpośrednio na ligowy mecz do Opola. Spośród zawodników Lechii, najwięcej pochwał zebrał od miejscowych obserwatorów skuteczny napastnik, nowy nabytek gdańskiego klubu (przybyły z Arkonii Szczecin) - Jerzy Kruszczyński. Przed meczem sporo wywiadów udzielał Zbigniew Boniek, często nazywany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2004-03-23 00:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apetyt, jak i termogennie. Przez wiek lat był to główny składnik tabletek odchudzających, począwszy od lat 60-tych, a w 1982 uznany został przez FDA za bezpieczny i skuteczny środek odchudzający. Nadal jest składnikiem w ponad 100 preparatach, łącznie z lekami na „odetkanie" nosa i na przeziębienie. Kilka lat temu oszacowano, że 9-10 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2005-05-01 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krążące w zbyt dużych ilościach po organizmie powodują spore zniszczenia na poziomie komórkowym, co osłabia organizm, utrudnia leczenie i niepotrzebnie je przedłuża. Bardzo skutecznym przeciwutleniaczem, stosowanym powszechnie w niewielkich infekcjach jest witamina C. Jej plusem jest to iż można ją stosować krótkookresowo w dużych dawkach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2004-12-10 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 105kg, dążąc jednak do tego, żeby móc to zrobić ze sztangą ważącą 110kg. Teraz opiszemy jak ma wyglądać ścieżka, po której można dojść do stawionego sobie celu. Najmniej skutecznym sposobem byłoby wykonanie serii trzech powtórzeń w każdym treningu klatki, usiłując z tygodnia na tydzień poprawić wynik. Stosując taką metodę można nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 16:42:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Termogeniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na sfd, czy nie, jeśli tak to wywalić... "Ogólne informacje na temat ECA. ECA (skrót od ephedrin e, caffeine, aspirine) znane też pod nazwą "termogeniki" jest to najbardziej skuteczny zestaw środków wspomagających odchudzanie. Oprócz niezrównanej skutecznościjest on całkowicie nieszkodliwy dla osób zdrowych i przestrzegających zasad właściwego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14110 Data: 2007-04-29 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mieszaninę o wyższym BV oraz zapewniają organizmowi stałe i długotrwałe dostarczenie protein w ciągu doby. Połączenie białek o niskim BV z białkami o wysokim BV zapewnia skuteczny wzrost mięśni przy minimalnym przyroście tkanki tłuszczowej i wzroście cholesterolu we krwi. Jeśli chodzi o szybkie dostarczenie aminokwasów np. po nocnej głodówce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2011-10-14 13:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnosiłeś ciężary dwukrotnie większe. Dlaczego? Czy dlatego, że rozwinęły się już twoje mięśnie? Raczej nie. Chodziło tu głównie o system nerwowy, który stawał się bardziej skuteczny. Taki rozwój motoryczny postępuje w ciągu wielu lat treningu. W miarę jak stajesz się silniejszy, możesz podnosić większe ciężary, co z kolei usprawnia system [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12417 Data: 2009-10-23 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kortyzol (art)

    Temat
    Doping

    [...] one bezposrednio na wytwarzanie kortyzolu (antagonizm) , jaki pośrednio stymulujac procesy anaboliczne jaki antykataboliczne . http://www.sfd.pl/temat204352/ Insulina Bardzo skuteczny hormon Antagonista Kortyzolu , powoduje on obnizanie kortyzolu , rozpoczyna działanie anaboliczne i antykatabolicznie , ale nie zawsze !! Otóz kiedy kortyzolu jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 03:03:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] swojej diety w tyrozynę. Sposób użycia: 1-2 kapsułek dziennie, najlepiej na czczo lub przed wysiłkiem fizycznym na pusty żołądek. Dostępne opakowanie 100 kaps. Taurin - skuteczny antykatabolik, wzmacnia działanie insuliny Tauryna to nieproteogenny aminokwas występujący w większych ilościach w mięśniach, wątrobie, mózgu i Centralnym Układzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-10-09 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix CRevolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] depozytem azotu pozabiałkowego, hamującego katabolizm i stymulującego anabolizm białek mięśniowych.Z uwagi na te właściwości L-norwaliny, postrzegana jest jako niezwykle skuteczny środek anaboliczny, zdolny tworzyć zdrową alternatywę dla szkodliwych sztucznych hormonów anabolicznych.CREVOLUTION zawiera optymalną a zarazem NAJWIEKSZĄ dawkę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2005-12-17 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem z zastosowaniem ciosów w walce- a co dopiero w stresie, nie mając żadnego doświadczenia i obicia sparingowego?! Był gość - trenował 2 lata Muay thai (taki twardy i skuteczny styl - prawda? ). Walczył ze mną (sparingi międzyklubowe) i w ogóle nie blokował lowkicków, przyjmował proste i kolana na głowę itp. itd. Czym to było spowodowane? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podczas takich sesji, pomagających jeszcze bardziej się zrelaksować i odprężyć. Zabieg taki wydaje się banalnie śmieszny i prosty - ale niekiedy okazuje się nadzwyczaj skuteczny. Możemy go wykonywać tak często jak uważamy iż jest nam to potrzebne. Co jeść?????? Rola odżywiania i suplementacji w procesie regeneracji organizmu jest ogromna - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12881 Data: 2007-08-12 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – to robisz program poprawnie. Z drugiej strony, jeśli jesteś nadęty i sflaczały, musisz dokonać korekt podczas kolejnego ‘CARB BACK LOADING’. ‘Carb Nite’ może być skuteczny bez treningu. Ale ‘CARB BACK LOADING’, z drugiej strony, wymaga wykonania treningu. Wrażliwość organizmu na insulinę jest najwyższy rano, a najniższa w godzinach [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:00:58 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)