SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Chłopaki PASZA DLA ŚWINEK ;] ;P;P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    haha Tanio i podobno skutecznie ;] a coz za przyrosty masy wow .... haha! a po czym ??? po paszy dla świnek hahah ;p;p co Wy na to ??? ;p ja bym nie ruszyl chyba bleeeee ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2004-03-09 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight+vasopro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Multi tabs + dodatkowo bcomplex i vitC. Tanio i skutecznie Kup też na cyklu calcium, przyda sie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2004-03-10 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wllhhelm! - kobiete mam za***istą!!!!!!!!!!! Właśnie skończyliśmy, a pisałem że nie zawsze moge, a nie w ogóle. ze 30% ze mnie spadło a jak sie skutecznie odblokować? Jeśli ma to być przestroga to podwieście tego posta tam gdzie trzeba. Naprawde siła była, wielkość była! A teraz padaka! nie można towaru ciągnąć w niepamięć, kiedyś trzeba skończyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2004-03-10 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcieć.Nie wystarczy pójść do dermatologa, kupić z recepty leków za 90 zł i dziwić sie dlaczego mam wciąż trądzi.Na własnym doświadczeniu wiem jak zapobiegać wypryskom i jak skutecznie sobie z nimi radzić.( 4 lata z trądzikiem i 0 wizyt u dermatologa :D ) W moim przypadku jeżeli chodzi o pożywienie unikać słodyczy a wszczególności [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16879 Data: 2004-03-12 07:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas. Owszem, od uderzania w worek golymi rekami skora piesci nieco sie utwardza. Jednak od takich cwiczen latwo robia sie wredne rany na kostkach, ktore potrafia goic sie ponad tydzien, skutecznie utrudniajac trening. Ja jako skuteczniejsza forme utwardzania proponuje pompki na kosciach. A w worek uderzac w przyrzadowkach, badz bandazach.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2004-03-12 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNA REGENERACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Powinni z niego korzystać instruktorzy, którzy prowadzą wiele grup aerobiku lub spinningu. Warto co 2-3 dni włączyć ten program do zajęć, co pomoże w szybszej regeneracji i skutecznie zapobiegnie wszelkim skutkom przeciążenia. Trening regeneracyjno-kompensacyjny. -trening wytrzymąłościowy trwający nie dłużej niż 45 minut przy 60% maksymalnej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O swoim klubie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie spodziewał się, że radomianie przegrają na własnym boisku z beniaminkiem II ligi - Wisłą Płock. Później znów Radomiak znalazł się na czele tabeli, mimo, że grał mało skutecznie. Dwukrotnie jego zawodnicy nie wykorzystali rzutów karnych; Wojdaszka w meczu z Błękitnymi, a Skonieczny z Jagiellonią, co w efekcie nie miało wpływu na wynik. Na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2004-03-13 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O swoim klubie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] akcentów wyróżniających 51 sezon ekstraklasy było to że najgłośniej w dniu premiery i zakończenia rozgrywek mówiło się o Radomiaku. Do wielkiego futbolu Radomiak wzdychał bezskutecznie , aż do 1984 roku to znaczy do chwili kiedy uzyskał prawo gry w najwyższej klasie rozgrywek. Zjednoczone wysiłki ludzi odpowiedzialnych za przyszłość Radomiaka ( z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2004-03-13 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata znalezione w necie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wszechstronnym ćwiczeniem. Kolejność była taka że pierwszo ćwiczono pojedyńcze techniki. Po jakimś czasie mistrz wyjaśniał wybranym uczniom ich ukryty sens i jak naprawdę skutecznie zastosować je w walce. Do tego dochodził odpowiedni oddech który zapewniał maksymalne wyzwolenie energi i ochraniał ciało przed przypadkowymi urazami podczas [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2004-03-13 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LL, bierz clomid.. tanio i skutecznie.. po co szukać na siłe? Wielu praktykuje odblokowania z nolvą.. z tego co wiem to Lifter chyba też.. kiedyś był taki post.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bezposrednio...6g kreatyny po treningu z 1g carbo/kg mc (optymalna dawka to 50g) nietreningowe: rano na czczo 2kaps tauryny z 6g kreatyny...po 30min posilek... tauryna skutecznie pohamuje katabolizm na treningu brana przed treningiem....natomiast po treningu i tak za duzo nie zdziala w transporcie kreatyny...tutaj carbo spelni swoja role [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2004-03-14 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "tauryna skutecznie pohamuje katabolizm na treningu brana przed treningiem...." jak i zwykly pelnowartosciowy posilek..ale jak chcesz mozesz brac taurynke zawsze to moze bedziesz mial pompe na treningu lepiej co tez zadko sie zdarza...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2004-03-14 10:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diety 1000kcal wcale nie są skuteczne. dieta taka działa około 2 tygodnie - po takim czasie następuje spadek produkcji hormonów tarczycy, co skutecznie uniemożliwia dalsze chudnięcie. Tak więc jedyna skuteczna metoda to ustalenie sobie odpowiedniej diety, która nie doprowadzi do spowolnienia funkcji tarczycy a co za tym idzie stały postęp w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2004-03-14 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyc, ale jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinna zrobić? Myslelismy zeby kupic jakaś odzywke (cos z allegro) tak do 100zl. Cos co uzywają ludzie na mase, cos w tym rodzaju. Jest roznica, bo ona chcialby przytyc ok 4 , 5 kg i wystarczy. Tyle ze nie mięśniami hehe. Troche tluszczyku. No i jeszcze jedno , wysilek fizyczne nie wchodzi w grę. Jaks odzywka. Szybko i skutecznie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2004-03-15 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APLEFIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ograniczyć wchłanianie wysokokalorycznych substancji. Wszystkie składniki preparatu Aplefit wzajemnie uzupełniają się i potęgują swoje działanie. Aplefit pozwala nam skutecznie walczyć z otyłością, troszczyć się o zdrowie i dobrą kondycję fizyczną. Pojedyncza tabletka zawiera: Składniki czynne: Ocet winny jabłkowy - 400mg, Glukomannan - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2004-03-15 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja, co radzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nigdy nie chca o tym pamietac. Takimi sprawami zajmuje sie masaz klasyczny. Tutaj moglyby byc wskazane rozcierania prawdopodobnie (nie wiem co to za zmiana). Mozna bardzo skutecznie pozbywac sie roznych guzkow i narosli. Nawet trzeba prosic o skierowanie do masazysty (moze bedzie za darmo)- a jesli nie to samemu do masazysty- to bedzie grosze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-03-15 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka :/ - Ocena!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiekszy ich udzial, wlasnie dlatego poleca sie same odzywki. Posilki weglowodanowe lepiej jesc wczesniej, a na noc pozostawic mozliwosci akcji dla bialka.Strategia jest budowa masy i jedzenie posilkow w taki sposob aby to robic skutecznie. Nawet hard gainerzy moga przybierac na tluszczu ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-16 00:14:23

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2004-03-16 00:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] byc roznie, gdyby ich laski nie narobily odpowiedniego wrzasku... I w podobnej sytuacji (np ide sobie z zona i dzieckiem) naprawde uzywalbym noza jak tylko bym potrafil skutecznie. Trudno, zycie moje i bliskich jest dla mnie wazniejsze od tych dwunogich gowien katujacych ludzi bez powodu. Czy jest sens sie bronic wszelkimi srodkami - kazdy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2004-03-16 09:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] innego wyjścia. I jeżeli będzie to tak jak napisał Anjew - jeżeli zaatakowany pokona barierę strachu - nie musi dysponować szczególnymi umiejętnościami by tegoż noża skutecznie użyć. I to jest jednocześnia główna wada i główna zaleta tej broni. Jak to już było mówione, w takiej sytuacji nie ma czasu się zastanawiać, czy nie skrzywdzisz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2004-03-16 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] paskami, choć zdarzało się, że było odwrotnie. Jednak pojawiły się również niebieskie i żółte! Właśnie w żółtych strojach (z czerwono-czarnym motywem pod szyją) Milan skutecznie walczył z Arsenalem o Superpuchar Europy. Pojawiły się również czarne spodenki. Na sezon 1999/00 Adidas przygotował stroje na stulecie klubu. Trykoty te były [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)