SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • [...] z upraw z terenów UE, przebadane laboratoryjnie - Błonnik akacjowy jest rozpuszczalnym błonnikiem, który po rozpuszczeniu dociera do wszystkich zagłębień jelitowych skutecznie je oczyszczając Specjalna sterylna miarka gwarantuje odpowiednie dozowanie błonnika Błonnik Witalny Plus to produkt wyprodukowany przez firmę farmaceutyczną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2014-09-30 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    29.09.2014 DNT zakwasy w plecach i naramiennych skutecznie utrudniają mi funkcjonowanie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dded306178d84f2c86c44e8a0ea6db79.png

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 minuty truchtu x 5 06.08- 1 minuta marszu plus 2 minuty truchtu x 5 29.07- 1minuta marszu plus 1 minuta truchtu x 7 31.07- 1minuta marszu plus 1 minuta truchtu x 7 02.08- 1minuta marszu plus 1 minuta truchtu x 7 wrażenia- no cóż, deszcze i leń mi skutecznie przeszkadzają w marszobiegach @-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-10-05 14:54:09

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 14:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Malinowa, nasz synek skutecznie wyleczył nas z chęci posiadania 2go dziecka!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysty Ektomorfik

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] LECZ NIE MAM POMYSŁU JAKIMI POSIŁKAMI! :c CEL JEST TAKI - nabranie troche ciałka razem z mięśniami Co mi jeszcze polecacie czego nie napisałem? To bardzo ważne każda rada się przyda. Jakie produkty polecacie które skutecznie i zdrowo dadzą dużo kcal? HELP BO DO WAKACJI CHCE ZROBIĆ Z SIEBIE UMIĘŚNIONEGO PRZYSTOJNIAKA . MAM CAŁĄ ZIMĘ POMÓŻCIE!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2014-10-06 17:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH - łatwiej, ale nie mam dostępu do pewnych warzyw. Nawet teściowe w tym roku pryskali ziemniaki, bo stonka skutecznie pustoszyła uprawę. Chciałam porobić różne kremy z marchwi, ziemniaka, jabłka i zamrozić, ale boje się, że to lidlowskie BIO nie jest BIO. W poniedziałek była u nas fizjo i pokazała, jak karmić małego. Okazało się, że robiłam [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 10:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wielką przyjemnością prezentujemy nasze trzy nowości produktowe. Odżywki białkowe na każdą porę dnia, które skutecznie uzupełniają dietę w białko, a oprócz tego zostały wzbogacone dodatkowymi składnikami wspomagającymi organizm w funkcjonowaniu i jeszcze lepszej regeneracji! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2014-10-09 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu nic. Był czytelny jak elementarz siedmiolatka. W klinczu NIE ISTNIAŁ! Werdum może nie posiada tak dobrego boksu, natomiast ma szerszy zakres ciosów. Dzięki MT może skutecznie odgrywać się jak Cain zacznie klinczować. O sprawdzenie walki do parteru nie musi się martwić, bo byłaby to woda na młyn dla niego. Jeżeli tych trzech zawodników [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18184 Data: 2014-10-09 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo, że nie specjalnie go lubię to Wodyn chyba kiedyś wrzucał badania o stosowaniu gluty głównie po treningu w większej dawce. Obniżała dość skutecznie kortyzol.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 16-to latka. Problem z lipo i wyrobieniem środka klatki piersiowej, rozstępy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozstępy z tyłu ramion i tricepsach. Zaczynają też z przodu wchodzić na klatkę piersiową, nie wygląda to estetycznie w wieku 16 lat... Pytanie drugie : Lipomastia - Jak skutecznie to zwalczyć? Nie są może wielkie te moje suty, ale jak jest gorąco, mają parę cm za dużo.. Chciałbym wyrobić to ćwiczeniami. Pytanie trzecie : Ćwiczenia na środek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-10-09 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słbanienie na LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widocznie nie jesteś na Low Carbie. Te 150g węgli + pewnie gigantyczna ilość białka skutecznie uniemożliwiają czerpanie energii z tłuszczy. Ogranicz węgle do 100g w DT - z czego 80% ma wejść po treningu, a trening najlepiej by był po ~17 godzinie. W DNT max 50g węgli - 80% po ~19. Białka max 2g na kg _beztłuszczowej_ masy ciała. Taka ilość BTW [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2014-10-10 07:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalonych. Jem tak mało, że raczej dystanse zwiększę i trening przedłużę niż kalorie potnę. Upraszczasz całą sprawę trochę. Ładowania marnymi cukrami (np. zbyt dużo fruktozy) albo łakociami tylko pogarszają sytuację hormonalną. Za dużo wysiłku, w stosunku do możliwości regeneracyjnych organizmu też potrafi skutecznie spowolnić metabolizm.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 08:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordic Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robert wejdzie na schodek jak inni ( obsada Mr.O 2014) padną z wyczerpania ... albo sędziowie skutecznie wybiją mu karierę PRO z głowy ... jak można takiego JOJa pchać w górę , wygląda jak żółw Ninja ...

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku trenerów pływania, by pomogli mi poprawić styl, ale żaden z nich nie spełnił moich oczekiwań. Wielu ludzi wie, jak dobrze pływać, ale bardzo nieliczni potrafią skutecznie uczyć. Takie mam wrażenie. Trudno jest nauczyć kogoś pisania powieści (ja przynajmniej nie wiem, jak to zrobić), a nauka pływanianie jest ani trochę mniej [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie "IF i diety LC" (i inne) - Krk, Wawa, 3M

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    poważnie z tym piszesz? %-) co do szkolnia z Faftaqiem to nie ma obaw, byłem tylko na jednym szkoleniu co prawda, ostatnio w Warszawie ale to co mozna powiedziec to ma mega wiedze która potrawi skutecznie przekazac, fajnie, ciekawie prowadzi zajecia, nie nudzi, odpowiada na pytania, do tego bardzo pozytywny, sympatyczny gosc :-))

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2014-10-12 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Multi Hypotonic

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multi_Hypotonic_i31702_d380x380.jpg Opis - Szybko i skutecznie nawadnia organizm - Uzupełnia utracone witaminy, minerały i składniki odżywcze w trakcie wysiłku - Polecany szczególnie sportowcom dyscyplin wytrzymałościowych Multi Hypotonic to płynny koncentrat napoju sportowego. Najlepiej stosować podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2014-10-13 17:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dukan na ostatnie tygodnie redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozwal sobie nery i wyląduj w szpitalu, może przez tydzień będziesz dobrze wyglądał" ? 8-) to znaczy mniej więcej tyle, że beznadziejny pomysł, lepiej skupić się na normalnym odżywianiu. Masz 17 lat, nikt cię nie goni, redukuj powoli, ale skutecznie, jak cię męczy redukcja to ją skończ, dobuduj parę kg masy MIĘŚNIOWEJ i wejdź w redukcję znowu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-10-15 06:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6,6 km/h i 9,5km/h na końcu nawet pobiegłam dużo szybciej ok 14-15km/h + Rozciąganie Komentarz Ogólnie miałam siły na więcej, ale jednak zaszyta rana lekko pulsowała i mnie skutecznie niekiedy hamowała. Moja motywacja i nastawienie jest bardzo dobre widzę - ale jednak rozsądek góruje - bo nie ma co przedobrzyć. Jutro idę w końcu do ściągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapomina o ciężarze a skupia się wyłącznie na ruchu dynamicznym, moim zdaniem to dużo daje. Tak samo jak w regresji na 30 ruchów nie liczyć od 1 do 30 bo seria mi się dłuży, a wręcz odwrotnie od 30 do 1, gdy pow spadają w głowie to seria też sprawia wrażenie lżejszej. Takie proste tricki ale skutecznie przeciwdziałają zmęczeniu od dużych klamotów

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 11:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Green Coffee

    Temat
    UNS

    [...] GREEN COFFEE - kapsułki zawierające ekstrakt ziaren zielonej kawy standaryzowany na Kwas chlorogenowy (45%). Kwas chlorogenowy to naturalny polifenol i antyoksydant. Bardzo skutecznie reguluje przemianę materii oraz ma silne działanie antyoksydacyjne. Kwas chlorogenowy rozpada się podczas obróbki termicznej, dlatego kawa czarna palona nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2014-10-17 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)