SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • PROVIT 80 i jego skład???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jak już wiemy mieszanka białek PROVIT 80 zostaje dość enigmatyczna w swym składzie. Chciałbym się mylić co do moich podejrzeń. Szkoda że państwo polskie skutecznie wyleczyło mnie z ideologii czystych intencji w świecie który oparty jest na zysku czasem wbrew jakim kolwiek normą. Patrz niedawna afera z solą wypadową. Nie atakuję tu firmy olomp, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-10-23 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestem po powaznej kontuzji kolana i lekarz powiedzial ze po okreslonym czasie (juz minal) moge cwiczyc na nogi ale dosyc lekko. czy mozecie doradzic jak wmiare ''lekko'' i skutecznie cwiczyc nogi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o opinie co dodac/zmienic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 63 kg wagi. Zdaje sobie sprawę, że moja "masa" jest zdecydowanie za niska dlatego postanowiłem to zmienić. Z pomocą kolegi ułożyłem dietę, która ma mi pomóc szybko i skutecznie przybrać na wadze. Z racji tego, że jestem kompletnym laikiem w tej dziedzinie proszę was o opinie na ten temat. Posilek I Platki owsiane + 500 ml jogurtu pitnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-10-25 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Ladies! Wraz porą jesieni wróciły do mnie wszystkie kompleksy dotyczące figury, a raczej jej braku. Mam 19 lat, ważę 47 kg i wyglądam naprawdę marnie. Zainspirowana Waszymi postępami postanowiłam zwrócić się do Was o pomoc przy konstruowaniu odpowiedniej dla mnie diety - moim marzeniem jest przytyć w miarę równomiernie, dobić wagą do 53 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-10-25 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a ciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    umiarkowany wysiłek z głową,a nie przewalanie tony cieżarów skutecznie obniży ciśnienie,do tego krótki w miarę trening.Oczywiście przed-treningówki odpadają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2012-10-26 10:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może nie trzeba iść do kosmetyczki, spróbuj tych naturalnych kosmetyków do twarzy http://www.zdrowieiuroda.vivetia.com/sklep-zrodlo-mlodosci/ żel skutecznie oczyszcza, kremy - nawilżają i poprawiają kolor, a tonik - jeszcze bardziej to wszystko wspomaga:-) mi pomogło też przy trądziku;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 20:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] masakrycznego głoda. Nie wiem czy to zimno, @ czy trening. Pewnie wszystko razem.@-| Dziś nietreningowo(oprócz siadów bez obciążenia). Miałam pobiegać ale śnieg i wiatr mnie skutecznie zniechęcają. Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a15b1cda44d54b1f8b802c4d81817cb9.gif Piosenka przewodnia na dziś http://www.youtube.com/watch?v=c9jK4L06bfc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się za free, ale nie dlatego pisze. Wczoraj po zabiegu miałem zrobiony opatrunek i mam założony bandaż elastyczny na klatce (trochę mi się krew polała i musieli to jakoś skutecznie zatamować). Widzę, że piszecie o jakiejś kamizelce, lekarz mi mówił, żebym dzisiaj przy zmianie opatrunku, dał już po prostu zwykły plaster. Po co jest tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVL'S PRAGUE PRO 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Największe g*wno w tym sporcie to sędziowanie! Skutecznie zniechęca do kulturystyki.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2012-10-27 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznie zrzucić opone.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pewien problem, mianowicie chodzi mi o to, że przy moim wzroście 193cm mam 91,2kg i obwód mojego ze tak powiem boilera 102cm.. W tygodniu 2 razy trening MT we wtorki i czwartki. Teraz pytanie co zrobić, żeby zrzucić tak do 85kg i z 95cm? Problem mój jest taki, że czasem lubię zjeść. Jakieś spalacze na treningach? Bieganie oprócz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2012-10-28 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwalnianiem aminokwasów do krwioobiegu (nawet do 7 godzin) spośród wszystkich źródeł białka, dzięki czemu najlepiej sprawdza się podczas długich przerw pomiędzy posiłkami, skutecznie hamując katabolizm. Micelarna kazeina jest szczególnie polecana kulturystom oraz zawodnikom dyscyplin siłowych, którym w głównej mierze zależy na efektywnym [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 14780 Data: 2012-10-29 14:14:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Bol promieniowy do lewej nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o w morde... czlowieku wyzej po pierwsze, po czym wnioskujesz u niego przykurcz tej grupy miesniowej? po drugie, zalecasz mu cwiczenie, ktore moze w jego przypadku bardzo skutecznie nasilic objawy bolowe po trzecie, autor napisal, ze dretwieje mu reka a Ty mu zalecasz na to rozciaganie grupy kulsz-golen- co w konsekwencji ma jakims cudem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2012-10-31 01:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam,oceńcie pomóżcie : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nowy_K_D, gdzie sa nogi?! :-) Na Twoim miejscu jezeli dopiero zaczynasz przygode z silownia to proponowal bym system FBW ktory polega na cwiczeniu przy kazdej sesji treningowej wszystkich parti miesniowych ale ze zmniejszona intensywnoscia np 1cw na partie, co oczywiscie nie wyklucza ze system FBW skutecznie sprawdza sie dla starych wyjadaczy :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-11-01 08:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Tutaj i tak Lech ma szczęście, że Ślusarski jest w o niebo lepszej formie niż w tamtym sezonie i strzela dość skutecznie. Ciekawe kogo inaczej by Rumak wystawił- ? Musiałby Ubiparipa, on na środkowym napadzie sobie raczej nie radzi, to samo Lovrenscisc. Słyszeliście kiedyś o tym, że ci, co przeprowadzali transfer Vojo mieli do wyboru- albo biorą [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 11:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ostatnim posiłkiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrym rozwiązaniem tu była by odżywka białkowa. Ale myślę że zjedzenie zaraz po treningu z 2 małych bananów np. i w domu twarogu zatrzyma skutecznie katabolizm:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-11-01 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i zapalenie gruczołu krokowego (prostaty), - działanie moczopędne – dobrze wpływają na stan i pracę nerek i pęcherza moczowego, również w stanach zapalnych nerek i pęcherza, skutecznie wspomagając leczenie, - podane dzieciom przed zaśnięciem, zwłaszcza tym, które moczą się w nocy, pomogą „opróżnić” pęcherz przed snem, - przeciwdziałają miażdżycy, [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 18:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ucinka kcal i indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artykułach wyczytałem że nawet nie trzeba liczyć kalori tylko spożywać produkty o niskim indeksie najchętniej jakby Koniu się wypowiedział bo jest specjalistą co robić aby skutecznie zredukować od razu napisze że nie załączę tu mojej diety bo jechałem na spontanie - co zjadłem to zapisywałem i zawsze miałem ujemny bilans no i jadłem zdrowo - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2012-11-01 22:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG bez cyklu

    Post
    Doping

    [...] Od prawie 60 lat wiadomo, że podwyższenie produkcji własnego testosteronu daje znacznie lepszy efekt, niż podawanie syntetycznego testosteronu. Pogląd ten jest jednak skutecznie zwalczany i ukrywany przez firmy farmaceutyczne, które są nastawione na sprzedaż produktu kosztem zdrowia mężczyzn! Testosteron syntetyczny, w jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11052 Data: 2012-11-02 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed chwileczką byłam u Ciebie, też masz cele jasno określone i skutecznie osiągane :-)) . Podglądam co jakiś czas :-)

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aflofarm - ASYSTOR SLIM

    Temat
    Aflofarm

    [...] ASYSTOR SLIM Opis - Spala tkankę tłuszczową. - Redukuje wchłanianie węglowodanów. Asystor Slim 60 Dwufazowy preparat skutecznie pomagający schudnąć. Asystor Slim to 30 tabletek na rano + 30 tabletek na wieczór. Tabletki na "rano" Fasolamina znajdująca się w wyciągu z białej fasoli, hamuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2012-11-03 17:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)