SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • lipomastia - skuteczne sposoby na pozbycie sie!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzi mi głównie o to zeby wypisywac metody ktore wspomoga usuniecie tluszczu z okolicu sutków, bo wiaodmo ze z tej okolicy bardzo trudno schodzi, wiec jesli ktos walczyl skutecznie z lipomastia to niech sie podzieli swoimi metodami... ewentualnie jesli zna klinike gdzie mozna wykonac operacje usuniecia lipo TANIO, to niech od razu da jakies [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2011-06-15 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na dodatek kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;p Od 2 miesiecy cwicze i biore kreatynke mono z UNIVERSALA (bo taką polecaliscie tu na forum jako jedną z najlepszych) i naprawde jestem z niej zadowolony fajnie mnie skutecznie "napompowała". Teraz chcialbym coś dorzucić do tej kreatyny tylko nie wiem co ? rozglądam sie za jakimś białkiem, a może cos innego proponujecie? co polecacie dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-06-20 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy unieruchomić kończynę Nigdy nie należy na własną rękę próbować nastawiać uszkodzonego stawu. Niefachowa pomoc może tylko zaszkodzić. Zastosowanie zimnego okładu skutecznie zmniejsza obrzęk stawu, leczenie obejmuje nastawienie uszkodzonego stawu w znieczuleniu i jego unieruchomienie w szynie lub pełnym gipsie. Przed nastawieniem nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17836 Data: 2011-06-24 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Larkin pokazał, że ma przyzwoity parter. Na początku jak dał się obalić to bałem się że Villante go skończy, ale mu się nie udało. Potem Lorenz już skutecznie bronił wszelkie próby obaleń (a na końcu sam obalił, tak jak JDS Carwina, na tej samej zasadzie). Jak zwykle silnie napieprzał, ciosy były niekonwencjonalne i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-06-25 07:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogos kto mi odpowie czarno na białym na moje pytania;) 1. Chciałabym biegać. Własciwie już biegałam i "coś tam tej kondycji mam". Pytanie co ile razy w tyg biegać zeby skutecznie spalić tłuszcz? I o jakiej porze dnia, potrafie sie zmobylizowac wiec moze byc nawet przed śniadaniem HA!:D 2. Trening siłowy. Oczywiście sie oczytałam, że mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-06-25 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA ReconaSize + mesomorph

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaopatrzyłem sie własnie w w/w suple i potrzebuje informacji jak je dobrze i skutecznie dawkowac. Mam tez pytanie , czy jest to dobre połączenie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-06-29 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosił bym kogoś o ułożenie diety dla mnie bo sam wiele razy próbowałem ale zawsze mi źle wychodziło przeczytałem już wiele stron i dalej nie wiem jak szybko skutecznie i zdrowo schudnąć. Ankieta Wiek 16 lat wzrost 170cm waga 80 - 90kg inne sporty trenuje w domowych warunkach, chodzę do klubu na boks i gram w piłkę i kosza pod blokiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-07-01 18:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki przypadek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze swoim ciałem. Wzrost: 180cm Waga: niecałe 120kg Od kilku dni zmieniłem nawyki żywieniowe - jjem często, a w małych ilościach. Czy jest mi ktoś w stanie pomóc jak szybko i skutecznie zrzucić kilogramy w warunkach domowych? Wiem, że jestem pewnie wyjątkowym przypadkiem, bo najzwyklejszym grubasem, ale chciałbym się zmienić, schudnąć, rozbudować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-07-01 18:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwedzkie Tabletki Odchudzające SLANK

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pewien problem. Moja dobra znajoma chce kupić sobie tabletki odchudzające o nazwie podanej w temacie. Ma zamiar szybko i skutecznie schudnąć (szkoda, że nie ma z czego). Wiadomo coś może czy te tabletki są bezpieczne i skuteczne? W internecie nie ma o nich zbyt wiele informacji, a nie chciałbym by ten "suplement" Jej zaszkodził. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11516 Data: 2011-07-01 23:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po złamaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no i dieta 5 posiłkowa ułożona przeze mnie. Chciałem do tego wziąć jakiś spalacz tłuszczu żeby pozbyć sie tego nadmiaru tłuszczu i skóry jak myślicie mogę wziąć czy nie. jak tak to co polecacie?? jak nie to jak skutecznie moge walczyć z nadmiarem skóry. Proszę o pomoc. dodam też że operacja (plastyczna) nie wchodzi w gre Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-07-05 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na oporne nog

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z budowaniem nóg chodzi o to że mój kręgosłup nie jest w stanie bbrać na siebie ciężary więc o przysiadach nie ma mowy jaki trening polecicie aby skutecznie zwiększyć masę nóg chodzi tu o uda jak i o łydki dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-07-06 07:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] najbardziej denerwują mnie moje ramiona i to za nie chciałbym się wziąć najbardziej. inne ćwiczenia też nie zaszkodzą. Chciałbym żeby ktoś i prosto opisał co mam robić, ile tego robić, jak robić żeby było skutecznie. W sumie bardziej od siły interesuje mnie efekt wizualny. PS.jesli ktos chce zebym napisał dokładniej typu masa, wzrost to piszcie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2011-07-06 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt mała waga..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Megace. Że jest stosowany przy anoreksji ale też i na raka. Może temat już był... ale nie znalazłem informacji które bym chciał. Czy są jakieś konsekwencje stosowania tego ? Mam 18 lat 175 cm wzrostu no i ważę tylko 54kg :/ Lub inaczej znacie może jakieś inne produkty które poprawiają apetyt i żeby skutecznie przytyć ?? Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-07-07 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skutecznie obronić się

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,chciałbym poradzić się was jak bronić sięprzed napastnikiem większym grubszym i silniejszym,dodam także że napastnik brał jakieś dodatki dożylnie,czy jest jakiś sposób by skutecznie obronić się?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-07-10 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwiczenia dla pilkarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak skutecznie ćwiczyć w piłkę nożną?????? mam taką minę przez to ze nie wiem jak ćwiczyć w piłkę nożną (-_-) :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D: :D :D :D :D :D :D :D :D : D: :D : D: D: D:D :D ::D :D :D :D :D :D:D :D:D: D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D: :D :D :D 9999999 lol :D :D :D :D :D : D :D :D :D: D:D :D :D :D :D : D:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-07-14 14:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść cynkowa na opryszczkę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak skutecznie leczyć opryszczkę i czy maść cynkowa naprawdę pomaga , jeśli jest jakaś skuteczna metoda to proszę napiszcie bo strasznie ta przypadlosć mnie męczy inie mogę sobie ztym poradzić.Czy jest jakis lepszy sposob,i dlaczego wciaż pojawia mi się na nowo krew

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2011-07-14 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę(od 2 tygodniu) co dzień na ławce i modlitewniku, zazwyczaj po 30minut dziennie, starając się skutecznie wydłużać czas ćwiczeń. Czy codzienne ćwiczenia nie są przesadą? Bo jak widzę tutaj czyjeś plany to zazwyczaj ćwiczą 3-4 razy w tygodniu. I czy np. mogę rano spędzić te 30 minut na ćwiczeniach i następnie kolejne 30minut wieczorem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2011-07-17 09:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak łatwo i szybko schudnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie jak mozna schudnąć . mam zbedne kilogramy i chwilowo jestem bezrobotna ;(((((( a chcialabym schudna , skutecznie zeby czasem te kilogramy nie wrocily ;(( co mam zrobić ?? jem mało ale za wolno to idzie chcę jak najszybciej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-07-21 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla nastolatków z nadwagą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] schudnąć 10 kg do 30 sierpnia nie wiem czy mi się to uda jestem alergikiem i nie wiem. chciałabym żebyście dobrali mi odpowiednią dietę dla mnie. chciałabym szybko i skutecznie schudnąć. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-07-21 17:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez Stosowane wcześniej diety : brak :) No więc chciałbym zrzucic trochę fatu,głównie z brzucha :) Nie znam sie zbytnio na tym a chciałbym to zrobić w miarę poprawnie i skutecznie. Jako,że mam wakacje,to pracuję na budowie 10 godzin dziennie i wygląda to tak,że w ciągu dnia jem to co kupię rano czyli z reguły:2 jogurty,5 bułek,10 dag [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-07-21 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)