SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • [...] poziomie 65-66kg przy wzroscie 170cm. Zanim weszła na hormony, zaczeła juz używac AQUA-FEMIN by sprawdzić czy rzeczywiscie wywala wodę z organizmu. Co sie okazuje - bardzo skutecznie. W ciągu około 10 dni waga spadła do 63kg, a niektóre spodnie zrobiły sie widocznie luźne. Ja jestem w szoku, widząc działanie tego środka jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2007-08-05 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore stożki rotatora - rada

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Poprzez zaniedbanie kontuzji wcześniejszej po pewnym czasie odczuwałem duży ból i zgłosiłem sie do lekarza sportowego, ten zalecił rehabilitację. Opisuje plan metod, które skutecznie zostały zastosowane w moim przypadku: Ważna jest regularność, ćwiczenia przynajmniej przez 6 dni w tygodniu. U mnie wyglądało to następująco: 1. 20 minut - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2007-08-05 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik i peelingi enzymatyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] masz sucha skore, dodatkowo podrazniona antybiotykami - nie scieraj jej, powodujesz w ten sposob wyeksponowanie niegotowej powloki skory, ktora jest zbyt mloda i cienka, by skutecznie cie chronic na dzialanie wysuszajacych kremow i antybiotykow od lekarza. Definitywnie nawilzaj swoja skore, ewentualnie raz na tydzien zrob delikatny peeling z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2007-08-06 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomózcie byłemu palaczowi!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuszek i osiągnąć podane przeze mnie wcześniej efekty)-dodam, że mam dobrą przemianę materii. Powiedzcie jak naprawdę mogę osiągnąć moje zamierzenia (co ćwiczyć aby było skutecznie i w miarę szybko)? Tekst ten zadam na kilku działach, bo wiem, że problem jest nieco bardziej rozbudowany niz tylko dieta czy tylko ćwiczenia. Z góry Wam Panowie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2007-08-07 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg

    Post
    Doping

    [...] końcówkę lufy spirytusem i zakładamy nowy,nie zdejmując"kapturka".Po rozrobieniu trzymać w lodówce.Pzdr. W tym roku po raz pierwszy przeprowadziłem PCT inaczej niż zwykle(1000j.u HCG ED/15dni+100mgClomid ED/21 dni+20mg NolvadexED/21dni).Sermy rozpocząłem razem z HCG.Odblokowalem się szybko,pięknie i skutecznie.Pzdr.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2007-08-07 13:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • penis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w znieczuleniu ogólnym i trwa około 20–30 minut. * Po operacji będziesz odczuwał niewielką bolesność, która trwa jedynie kilka dni i może być skutecznie łagodzona lekami przeciwbólowymi. Dorośli mężczyźni powinni unikać stosunków płciowych przez okres 3–4 tygodni, aż do całkowitego wygojenia się skóry [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9757 Data: 2007-08-09 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zaczac.prosze kogos o sporzadzenie dla mnie listy z roznymi cwiczeniami na celnosc,kondycje,zwinnosc, szybkosc,refleks,sile,spryt,wyczucie,opanowanie,itp.mysle ze jeszcze nie jest zbyt pozno na rozpoczecie kariery,prawda? chcialbym aby ktos powiedzial mi jak mam kopac mocno a zarazem celnie i skutecznie. bede bardzo wdzieczny za odpowiedz ;))))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PODSUMOWANIE*** Bardzo proszę o NIE zabieranie głosu w temacie, dopóki nie napisze, ze skonczylem. Zdecydowalem się na podsumowanie już dzisiaj, pomimo ze wstepnie miałem pociagnac do 20 sierpnia. Nalozylo się na to wiele czynnikow, z których najwazniejsze to moje zmeczenie oraz resztki supli. A wiec oto nastapil czas oceny mojej 6 [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga niemiecka - Bundesliga

    Post
    Piłka Nożna

    szkoda że Borussia NIC nie gra . Czarne chmury nad Dortmundem i to na samym starcie sezonu . Bayern utwierdza tylko że w tym sezonie skutecznie będzie walczył o tytuł mistrzowski .

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te nieszczesne dolne miesnie brzucha...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cały czas uważasz, że ćwiczenia na brzuch pozwalają spalać skutecznie tkankę tłuszczową preferencyjnie z tej części ciała, ale tak nie jest. Wykonując ciężkie ćwiczenia na plecy możesz spalać skuteczniej tkankę tłuszczową z okolic brzucha niż poprzez ćwiczenie mięśni brzucha, bo te ćwiczenia umożliwiają spalanie dużych ilości kalorii. Zapoznaj się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2007-08-18 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki dla "chłystka"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pastewne takie. 5 posilkow dziennie, dużo węgli, ale nie w slodyczach a ryze platki makarony. to cie utuczy troche. odzywki przy takiej wadze to d****izm. sztuki walki jeszcze cie wychudza (o ile to mozliwe) albo skutecznie zatrzymaja robienie masy (chociaz w sumie sie nie znam bo nei trenowalem sw ). lepiej do nastepnych wakacje do******l masy

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2007-08-19 20:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    Black, ale ja wiem, jak gra Legia. gra na tyle dobrze, ze wygrywa i to jest najwazniejsze. stylem zwyciestw w zadnym wypadku sie nie zachwycam, bo nie ma czym, ale czy jak Legia zdobywala mistrza za Wdowczyka grala duzo LADNIEJ, EFEKTOWNIEJ? niekoniecznie... grali przede wszystkim SKUTECZNIE i DOBRZE W OBRONIE, bo to jest najwazniejsze czy Wisla [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RECEPTA NA RAKA=WEGETARIANIZM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to może wszystkich zwolenników mięsa skutecznie przekona coś takiego: http://www.smog.pl/wideo/12188/drastyczne_wideo_z_rzezni/ trzeba być głupim i bez sumienia żeby po takim czymś włożyć mięso do ust

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2007-08-20 23:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Może ty uważasz że nie ma się czego wstydzić, ale są ludzie na tym i każdym innym forum którzy uważają, że osobom poniżej 20 lat nie powinno się dawać dostępu do internetu i skutecznie tępią tych, którzy jednak się wypowiadają na te i inne tematy. Moim zdaniem to równy idiotyzm co rasizm: to że ktoś się urodził na innym kontynencie albo ileś lat [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2007-08-21 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mietas- myslę, że nic złego sie nie dzieje/teraz mam na mysli kreatynę/- jest ona skutecznie wydalana jeśli jest w nadmiarze- wbrew niektórym opiniom to wydalanie nie jest zbytnio przeciązajace organizm/, skutki uboczne akurat w tym przypadku jak sadze nie są wieksze od np. naduzywania ogólnie zywności, czy jakichś jej skladników/biorąc pod uwage [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2007-08-21 12:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to nikt się nie będzie do Ciebie czepiał. są ludzie na tym i każdym innym forum którzy uważają, że osobom poniżej 20 lat nie powinno się dawać dostępu do internetu i skutecznie tępią tych, którzy jednak się wypowiadają na te i inne tematy. Oczywiście każdy ma prawo się wypowiadać i należy się z tego prawa cieszyć. Niemniej ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2007-08-21 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokonala kilku znaczacych wzmoncien - przede wszystkim nabyli Henryego, ktory razem z Ronaldinho, Eto'o i Messim maja rzadzic cala liga. Wedlug mnie w walke o mistrzostwo skutecznie wlaczy sie zdobywac superpucharu Hiszpanii Sevilla. Pokazali, ze sa swietna, poukladana druzyna, moze bez takich nazwisk, jak Ronaldinho, czy van Nistelrooy, no, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2007-08-21 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 176cm/92kg, działamy. pomocy [poprawny temat]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesc, i czesto niestety mam tak, ze choc nie jestem bardzo glodny, potrafie cos podjesc - kromka chleba z jakas szynka albo kabanosem. Staram sie z tym walczyc na razie skutecznie :]. Jedziemy dalej. Cwiczenia. Jako ze aktualnie kondycje mam bardzo kiepska, od czego zaczac? Aeroby? Jak to ma wygladac? 40 min biegac truchtem? . W pazdzierniku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2007-08-21 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory za off top, ale skoro i tak zdycha temat, to pospamujmy Jak tu się skutecznie obronicz przed czymś takim?: Po trzech latach wspólnego zamieszkiwania od uzyskania rozwodu była żona podpaliła byłemu mężowi... penisa - podała w środę moskiewska milicja. Do zamachu na męskość eksmałżonka doszło, kiedy mężczyzna popijał wódkę, siedząc nago przed [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułozyc diete Help!!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam 16 lat,178 wzrostu i 58 kg waze. Chcialbym ulozyc sobie diete na mase miesniowa, ale nie chce za duzo wydac pieniedzy na produkty, chce wydac malo ale skutecznie. Chcialbym abyscie mi pomogli juz obliczylem dla ulatwienie roboty ile powinienem jesc Bialka - 116g, Tłuszcz - 87g Węglowodany - 315g (2500 kcal na dzien). Przy tej diecie chce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2007-08-22 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)