skróty

a i nie rozumiem niektorych nazw czy to skróty czy co?? bo zaczym zaczne co kolwiek chce sprawdzic co jak z czym sie je:) Peace:) a juz jak sie wgram minie czasu sporo to pewnie kreatyna itp tak??

DLATEGO ze trzeba przejść kilka poziomów a nie na skróty .Najpierw odżywianie , po kilku tygodniach dodajesz spalacz i nic więcej nie potrzebujesz

[...] być wieszakiem na plaży ;D - więc się tak nie zachowuj... Ponieważ takimi wypowiedziami sam to niejako stwierdzasz. Jeszcze nie poszedłeś na siłownię a już szukasz drogi na skróty? Nie tędy droga. Póki co ułóż dietę oraz naucz się techniki wykonywanych ćwiczeń. Ewentualnie wedle wymogów odżywiania możesz stosować odżywki, witaminy, minerały, [...]

nie zdazylem edytowac... a ty nastepnym razem mow normalnie a nie dajesz jakies skroty z dopy zamiast ip to jp

[...] bardzo nieczytelne nawet dla znającego zapasy, a co dopiero dla laika /, z całą dyscypliną , która jest przecież bardzo efektowna. Wystarczy oglądnąć parę filmików na you tube prezentujące skróty z najbardziej efektownych walk zapaśniczych. Mam nadzieje , że mimo wszystko ktoś pójdzie po rozum do głowy i nie pozwoli wykopać zapasów z Olimpiady

Czemu oni zaawsze chca gotowca??mozna czasami isc na skroty ale o tym chyba trzeba cos wiedziec aint?

kox jest zly, jestescie zwyklymi oszustami !! wybieracie droge na skroty

cokolwiek oznaczaja owe skroty (zakladam ze jest tam kreatyna :D) pomyslalbym mocno nad nia dalej :D w koncu zaezy nam aby przy redukcji nie gubic miesni kreatyna swietnie sie w tej roli sprawdza

[...] ma słabsze punkty i to jest etap kiedy bazując na doświadczeniu oraz wyczuciu staramy się je wyeliminować i zbudować kompletną i symetryczną sylwetkę. Jakakolwiek droga na skróty powoduje że niszczymy swój naturalny potencjał. Na wszystko przychodzi odpowiednia pora. Także zacznij od podstaw, bo nie masz na razie żadnych Zmieniony przez - [...]

[...] enzymów drożdży i baterii z zakwasu, zmienia się wygląd mąki na bardziej "aksamitny" i chleba po upieczeniu. Jeśli nie ma tego połysku, to znaczy, że poszli jakoś na skróty i może zakwas jest w składzie, ale chleb rósł za szybko i ten zakwas go nie przerobił, jak należy. To tak z moich obserwacji przy pieczeniu. Zmieniony przez - M-ka w [...]

[...] polepszenia struktury pieczywa, ale chleb rósł na drożdżach, czyli szybciej, niż na zakwasie. Piekarzom się spieszy, a prawdziwy chleb na zakwasie rośnie długo, stąd idą na skróty i robią różne sztuczki. Nie jest to jakaś straszna wada, ale lepiej, by był sam zakwas, bo wtedy chleb rośnie wolniej i substancje antyodżywcze są unieszkodliwiane w [...]

GREGOR_ian a mozesz mi objasnic te skroty? Stala dawke metki moze sprobuje przy nastepnym cyklu bo juz zaczalem i zmieniac nie ma sensu.

No wlasnie niech sie jeszcze ktos wypowie na ten temat. Powiedzcie jeszcze co oznaczaja skróty takie: j.m. , i.e. , mcg, ng - gdzie to "n" to nie "n" tylko przedrostek "nano" (chyba), chodzi mi głównie czy one się różńią bo nieraz mam problem przez różne oznaczenia. Z góry dzięki. pozdro EXPECT THE UNEXPECTED

A tu mnie zaskoczyliscie %) co to za przeplatanka ? rozwincie te skroty bo jakos nie kojarzy mi sie to %) Cos znalazlem chodzi Wam o to Power/ Rep Range/ Shock ? Znalazlem cos takiego tylko ze na dzielonym co mi nie bardzo odpowiada %) ale pisze ze jest opcja robienia tego na FBW moze ktos ja podac ? (jeszcze poczytam moze sam do tego dojde hehe) [...]

pozwole sobie dodac skróty z pojedynku http://pl.youtube.com/watch?v=YpDpAPlV3Bk

Niestety, ale to prawda coraz wiecej mlodych ludzi chce isc droga na skroty siegajac po koks. Mlody czlowiek ktory majac 15-20 lat siega po doping robi najglupsza rzecz jaka mozna zrobic. W tym wieku organizm dopiero sie rozwija nastepuje burza hormonow ( testosteron strzela jak z wulkanu ) jesli ktos dodatkowo dostarcza go z zewnatrz w postaci [...]

Co do skróty to podobno bardzo dobrze robią takie rzeczy jak kąpiele naprzemian ( ciepła zimna) a co możesz mieć? Jak wskoczysz jak idiota do prysznica, wanny, basenu czy innego zbiornika z wodą zimną możesz dostać szoku termicznego. Lepiej najpierw się ochal lekko wodą i wejdź

żeby spalić trochę tłuszczu to rób porządny trening, a nie zawalasz się spalaczem. Droga na skróty nigdy nie popłaca. Edit. : A co do owsianych, warto "pobadać" różne produkty, na przyszłość będziesz wiedział, że jeść ich nie powinieneś. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-03 22:14:45

No tak, łatwiej iść na skróty... bez zważania na swój organizm. Wielu mistrzów sceny żałuje, że tak wcześnie brało doping.

Co dokładnie oznaczają skróty Ari, Exe ?