skora

u ok. 30% występuje przejściowo, jeśli jest to niewielka, ale ze zdjęć to przy braku ewidentnej ginekomastii nie można ocenić. Kiepski pomysł z redukcją. Widać części łopatki przykryte skórą. Masuj powoli. Złapiesz 6-7 kg redukcja 2, i dalej masowanie i redukcja...itd Proporcji nie ma, bo nie ma mięśni. Z resztą co tu można powiedzieć jak [...]

napisz jak sobie poradziłeś z nadmiarem skóry, bo faktycznie jak Jan zauważył, skóra jest dość mocno opięta na Tobie

[...] kolejne zdjecia to juz cyfrowe twory. Widac od razu ze twarz dzieli duzo czasu, owszem zmienia sie czlowiek na twarzy przy redukcji, ale nie az tak. Kolejna sprawa, jesli to mialo byc 4 miechy to gdzie skora ? Chyba ze miales robiona plastyke, nadmiar skory tak szybko nie zniknie, a Ty jestes na dodatek mocno opiety. Ja widze tu wkretke i tyle.

[...] twory. Widac od razu ze twarz dzieli duzo czasu, owszem zmienia sie czlowiek na twarzy przy redukcji, ale nie az tak. Kolejna sprawa, jesli to mialo byc 4 miechy to gdzie skora ? Chyba ze miales robiona plastyke, nadmiar skory tak szybko nie zniknie, a Ty jestes na dodatek mocno opiety. Ja widze tu wkretke i tyle. Masz ode mnie soga.ja na to [...]

Nic ze skora nie robilem , zrobila sie sama a wlasciwie zrobily to godziny aerobow i setki ton przerzuconego zelastwa

Nic ze skora nie robilem , zrobila sie sama a wlasciwie zrobily to godziny aerobow i setki ton przerzuconego zelastwa w 4 miesiące ? |-)........... B Z D U R A ; nie ma takiej opcji :-{ nawet rewelacyjna genetyka tu by nie pomogła....... , a po plastyce pozostają WIDOCZNE ślady przez conajmniej 2 lata...... Dobra rada: zacznij kolego ten wątek [...]

23kg w 4 miesiące to faktycznie szybko, ale Panowie bez jaj 6 kilo miesięcznie jest do zrobienia..... :-? owszem >>sul>aligatorze75<< .......,a poza tym cztery miechy to za mało aby zrobić od ZERA TAKIE łapska ( w szczególności , boczne aktony mięśni naramiennych ) /-)_ ni hu hu

z tą skórą to możesz mieć rację, jeśli chodzi o muskulaturę i estetykę to tutaj jest jeszcze dużo do zrobienia. Wybija się wewnętrzna strona bicepsa i góra czworobocznego, reszta odstaje. Brzuch zassany w pozycji bokiem, jak to naprawdę wygląda nie wiemy. Tak poza to sweter jest okrutny ;) ale co kto lubi... Ja po ciąży mojej oraz mojej kochanej [...]

I Musli z owocami suszonymi 90g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300ml Oliwa z oliwek 20g Sok marchwiowo-brzoskwiniowy 250ml Białko: 19 Tłuszcze: 33 Węgle: 97 Kcal- 750 II Chleb żytni razowy 100g Polędwica luksusowa 20g Margaryna "Bona" 10g Białko: 10 Tłuszcze: 9 Węgle: 46 Kcal: 303 III Ryż biały 100g Mięso z ud kurczaka [...]

Musli z owocami suszonymi 90g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300ml Oliwa z oliwek 20g sok marchwiowy zrbiony przez Ciebie Białko: 19 Tłuszcze: 33 Węgle: 97 Kcal- 750 II Chleb żytni razowy 100g mieso zrobione przez Ciebie warzywa Białko: 10 Tłuszcze: 9 Węgle: 46 Kcal: 303 III Ryż biały 100g Mięso z ud kurczaka ze skórą 60g warzywa oliwa [...]

nic nie redukuj bo będzie z kości na ości Nie widać nic dziwnego w twojej sylwetce to co zaznaczyłeś to skora i troszeczkę tłuszczu.Ale nie ma sęsu redukować. Zmieniony przez - Krecikk89 w dniu 2009-08-25 20:57:09

[...] na masę i tak ćwiczę a możliwe że trzeba by było na redukcję o z tego wynika że jak jest tkanka tłuszczowa to chyba redukcja. Proszę o opinię co z tym zrobić xD Nic mi nie wiadomo o twojej diecie. Moze bys ja przedstawil? Najpier musisz przymasowac bo jak nie to zostanie skora i kosci . Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-26 00:08:28

jesteś tak przeraźliwie chudy, że pisanie o redukcji zakrawa na szaleństwo MASUJ, jak nabierzesz mięcha to ta skóra sama się napręży i nie będzie żadnych "wałeczków"

Tak, jak keystone69 napisał, lepiej przytrzymać drugą ręką. Poprawioa się stabilność strzykawki i igły i skóra się nie ruszy. Potem jest mniej poszarpań w środku i nic nie czuje się po wyjęciu. Ja biję po udach, na zmianę. Przesuwam palec, naciskając na udo i tam, gdzie czuję najmniej ten ucisk, znaczy, że tam najmniej będzie bolało ;-) Ot, taka [...]

no niestety ale pracuje w gastronomii i wiem że w kebabie jest wiecej tłuszczu niz we frytkach... to się w głowie nei mieści ile tego smalcu tam jest ! bo kebab to nei tylko przyprawione piersi z kurczaka ale tez skóra i inne częsci ciała ktore powoduja ze kulka nei rozlatuje się... ja wiem ze kebab to zjem raz na rok nei wiecej. i to po pijaku ;)

He he, całe życie robie pompki na kościach, wale w drzewa, deski itp, a taki Knife pisze ,że to niemożliwe i szkodliwe. Po 20 latach chyba zacząłbym już odczuwać jakieś dolegliwości. Utwardzanie jest faktem. Zaczęto to praktykować już dawno temu. Na świecie żyje dużo takich ludzi i jakoś nie umierają w młodym wieku he he. Poprostu te dwie kości [...]

ja bym postawił na diete kapuścianą ale się nie śmieję bo sam byłem podobnie gruby nie wiem czy bardziej czy nie ile ważysz ? Ja ważyłem 136 i zeszłem do 68 :) Będzie ci skóra wiasiała maxymalnie (będziesz zawijać ją potem do gaci ) Pozdrawiam takie są uroki otyłości xD

hmmmm zycze powodzenia:D jezeli naprawde sie wezmiesz to schudniesz na luzie jedynie własnie ta skora zostanie...

No balsam po to podstawa, bo po goleniu skóra jest "zdarta" i podrażniona, a im bardziej nawilżający tym lepiej. Jeśli masz kasę, to kup jakiś dobry balsam Vichy z linii męskiej. Jeśli nie to albo intensywnie nawilżający i regenrujący krem albo takiż sam balsam :) Ale jeśli nie zmniejszysz częstotliwosci golenia, to nie będzie efektu...

Żadnych peelingów! Nie polecam również kremów z Avonu. Z nawilżaniem też nie przesadzaj! A teraz moje rady. Kup sobie w aptece płyn "Borasol", kosztuje kilka złotych. Po goleniu nasączasz tym płynem wacik i dokładnie, lecz delikatnie przemywasz nim obszary, które były golone. Zaopatrz się również w tubkę kremu firmy Avene - Cicalfate (do [...]