skora

tak ten grubszy zbuduję mięsnie i to duże, a jak zrobi redukcję dieta, odchudzanie , to mięśnie mu zostaną w większej części , a tłuszcz spali jak ktoś waży 50 kg to już nawet lekarz powinien coś przepisać na apetyt bo to pod anoreksje podchodzi no oczywiście zależy też jak ktoś ćwiczy i jak wygląda to odchudzanie, bo wiele osób ma też problem , [...]

15.11.2013 DNT 16.11.2013 GPP powtórka z rozrywki, bo komputer był okupowany i nie mogłam nic wyszukac nowego 30s burpee 30s pajacyki 30s skip A z wypychaniem butelki wody do góry :D 30s walka z cieniem x 5 obwodów Nie wiem na ile moje burpee jest burpee, bo pompkę kaleczę, ale wyskakuje wysoko do góry:D Najbardziej lubię walić swój cień:-D Dieta [...]

Witam! Mam do sprzedania: 1.Wyciag górny Kelton HW10 - 150zł -bardzo wytrzymały (wytrzyma obciążenie nawet 200kg) -drążek długi oczywiście w cenie -bardzo mało używany = bdb. stan 2.Ławeczka płaska Kelton Hermod - 170zł -bardzo wytrzymała -wysoka jakość -bardzo mało używana = bdb. stan -składana -7stopniowa regulacja -możliwa rozbudowa -może [...]

Te 2kg wynikają raczej z tzw. wagi ruchome, czyli Wahania wody w mięśniach , pod skórą, treści pokarmowej itp.

http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-masters-rbt-gel-skora-12oz-i3702155926.html co myślicie o tych rękawicach ? czy w tej cenie znajdę coś lepszego ?

Niestety wydaje mi się ze ten jak by tłuszcz na brzuchu i na boczkach to skórka po schudnięciu :/, bo przez wakacje schudłem 20kg ważyłem 80kg a teraz 60 i to jest raczej skóra :/, i wgl jak przez dwa miesiące to chyba nawet szybko schudłem ? :) Zmieniony przez - superblake w dniu 2013-11-17 18:11:23

nie chcę zbyt duzo zredukować żeby ta skóra już całkowicie nie zrobiła sie obwisła, bo już na boczkach to idzie zauważyć, no cóż dzięki za pomoc.. :/ , ale nie poddaje się jeżeli trzeba redukować to trzeba! ;) jeszcze jedno małe pytanko ile byś mi jeszcze doradził zrzucić? 10,15kg?? Zmieniony przez - michal333 w dniu 2013-11-17 23:12:59

Myślę że właśnie tak 15kg, nie wiem jak to będzie wyglądało, redukuj spokojnie 0.5-1kg na tydzień MAX a nie będziesz miał takich problemów ze skórą, bez pośpiechu

Mardol, zgadzam się z Tobą w 100%. Nie wycina nadmiaru skóry i nie ma bata,że suty nie będą odstawały po usunięciu gino. Przecież skóra sie sama tak nie obkurczy po latach "wielkich sutów". Ja jestem 7 miesięcy po i jak jest ciepło to suty też odstają.

[...] mnie zaciekawiły: 1. Daniken : http://www.daniken.com.pl/74,Ochraniacze-i-Rekawice/t895,1,pow_kategorie,Rekawice-bokserskie-CLUB 2. Dragon: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-air-maxx-dragon-skora-14oz-i3697058095.html Chyba, że macie jakieś swoje inne propozycję to będę wdzięczny. Zmieniony przez - Umc Umc w dniu 2013-11-18 18:17:15

Venumy fajne, ale w tej cenie to skóra syntetyczna jedynie, a to mnie nie interesuje.

Witam. Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że nie chcę wydawać 300 zł na jedzenie. Mam 18 lat i ważę: 27-10 58.0 28-10 57.9 31-10 57.7 3-11 58.3 5-11 59.1 8-11 58.2 9-11 59.3 10-11 59.3 14-11 59.3 16-11 58.6 17-11 59.5 18-11 58.5 Na śniadanie jadam zwykle: płatki czekoladowe z mlekiem 3,2%, płatki owsiane górskie, twaróg, bądź owoc(jak mam czas [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :około 58 kg Wzrost :174 Staż treningowy:- Obwód pasa: obecnie nie posiadam miarki krawieckiej Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak, czasami z kolegami w kosza lub siatkę Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :pokrzywka pod wpływem ciepła(swędzi [...]

Coś mam wrażenie ze mnie strasznie podlało po zawodach mimo ze nic nie cheatowałem, waga nie poszła do góry dziś zmniejszyłem ww jutro też jeszcze zmniejsze a w czwartek w ogole myśle jeden dzień ketozy przed ładowaniem chociaż, zeby sie wypłukać dobrze bo coś ta skóra gruba... albo głupieje już... prop odstawiony już, clen też, t3 też leci 200mg [...]

Gratulacje, moga się skóra zrobić trochę grubsza po łądowaniu na drugi dzień, pojedz troche mniej wegli teraz do łądowania ale jakies tam mege ketozy nie rób

kalkulator potreningu.pl wyliczył mi, że mam około 18% zatłuszczenia, głównie na klatce, brzuchu, po bokach brzucha, moge na lajcie złapać i taka fałdka, skóra będzie miała z 4-6 cm, mam 183cm ważę 80kg, polecacie to zredykować czy masować ?

Witam mam pewną rozkminke, bo nie wiem od czego dokładnie zacząć, ćwiczę do w domu trening Mawashiego, aktualnie wersja trudniejsza Waga 80kg Wzrost 183cm Nie wiem czy mam lecieć z dietą na masę czy bardziej z redukcją. Zatłuszczony głównie jestem na klatce, brzuchu, mogę złapać i taka fałda, ewentualnie skóra będzie miałą od 4-6 cm, ? Po redukcji [...]

Wrzuć zdjęcie, być może to skóra, zbyt mała ilość mięśni lub zbyt wysoki poziom tkanki tłuszczowej.

Poza poznaniem siebie i wygraniem z samym sobą, to nie wiem.. Nirwany nie uświadczyłem. Może zaczyna się przy 24, albo nawet 32kg :) Co to za herbata dokładnie?? Z VWC - odciski się pojawią, ale jak skorzystasz z rękawiczek, czy choćby skarpet :) To nie będzie źle - przynajmniej w setach 15:15s. Nirwana pojawi się w efekcie synergii wszystkich [...]

od 20 do 25 listopada w Carrefurze łopatka wieprzowa 8.99 łosoś norweski patroszony 19.99 łosoś filet ze skórą 28.99 łosoś dzwonki 25.99