Trening z dzisiaj: 1.wyciskanie sztangielek płasko: 15 x 5,5 na rękę w obu obwodach 2.francuskie uginanie rak siedząc: obwod pierwszy: 15x 4,5, obwód drugi 15x 4,5 kg 3.wyciskanie sztangielek siedząc: 11 x 3,5 kg w pierwszym i 12 x 3,5 kg w drugim. Tutaj walczę z ciężarem. Zrobię 15 powtórzeń, ale z dużymi przerwami od 11 powtórzenia, no i [...]
[...] Zdecydowałem się, że kupię rękawice Masters. Mam prośbę tylko abyście napisali, co sądzicie o tych modelach i który byście wybrali. http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-12oz-rbt-et-masters-krakow-i2550618209.html http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-masters-skora-10oz-i2543439473.html Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2012-08-18 20:07:52
I jest kłopot, bo ledwo mogę utrzymać te 7,5 kg, raz, że nie mam siły, dwa: hantle mnie upiają i boli skóra wewnątrz dłoni %-) A czuję, że mogę więcej :-> Nie jestem zwolennikiem rękawiczek ale może właśnie dobrze dobrane rękawiczki zniwelują problem? Lub wersja druga (by mój trainerio ukochany) - łapki muszą się przyzwyczaić a głowa nie reagować [...]
[...] ,a nie: http://allegro.pl/rekawice-masters-rbt-71-10oz-nowosc-i2527622436.html Do tego jeszcze dochodzą te: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-masters-skora-10oz-bushido-i2541823920.html Dziwne trochę, tak tanie, a ze skóry bydlęcej. Z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - chaziroshi w dniu 2012-08-19 12:36:13
Nie mogę poprzedniego tekstu edytować więc tu napisze. MASTERS RWS-1 (czarne) pisze, że są ze skóry naturalnej, a te 3 co wstawiłem są ze skóry bydlęcej. Nie pomijając faktu, że są w te samej cenie... A słyszałem, że skóra bydlęca jest najlepsza. Dopiero teraz zauważyłem, że są to te same rękawice oO. Zmieniony przez - chaziroshi w dniu 2012-08-19 [...]
Ja jadę na SAW cały miesiąc i muszę powiedzieć, że skupienie, pompa i siła na PLUS! No i to zaj**iste mrowienie pod skórą. Kolejna puszka już do mnie leci. Polecam
Skóra wygląda nawet dobrze tzn. nie jest cienka jak papier. Ale to można powiedzieć dopiero po zdjęciach w realu. Osobiście bym sobie kupił model: http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-et-boxing-rbt-et-nowosc-p1331.html Może na allegro są gdzieś taniej. Na stronie 131 masz argumenty dlaczego. Oczywiście też bym poprosił o zdjęcia w realu [...]
[...] na rekach zauwazyłem pekajace naczynka i drobne czerwone kropki, jednak przy odbycie zauwarzyłem przy wydalaniu babel nie wypada on z odbytu tylko jest tak jakby pod skora i napełnia sie podczas parcia tak jak pare innych, nie mam krwawienia ani bolow a mam to dosyc dlugo, bylem u rodzinnego zrobił badanie palcem itp powiedział ze nic tam [...]
[...] sznurem 15x7/??x5 7. Wznosy tylnie lezac na ławeczce 12x6/12x8/12x10/12x12/13x10/??x8/??x6 8. Face Pull ??x4 Łydki + Wyprosty na rzymskiej + 15min Aero Plecy przeorane, skora troche spalona na słoncu wiec kazdy ruch sprawiał dyskomfort ale wyszło niezle. Pompa masakryczna, nie wiedziałem co sie dzieje ale spuchłem jak balon lało sie ze mnie [...]
... Niestety grzyb ad portas. Nie mam już leków, ratuję się globulkami dowcipnymi z propolisem i kiszonymi ogórkami doustnie. ... bez posiewu i antybiogramu leczenie jest na chybił/trafił, zainteresuj się czarnuszką, ... poszukaj w google post scriptum: mimo wieku mojego, ciało i skóra poprawiły się gdy włączyłam do diety oliwę z oliwek extra [...]
Ja może troszkę z innej beczki - widząc Pana wymiary jestem pełny uznania ale też mam jedno myślę, ważne pytanko - jak sobie radzić ze skórą? głównie chodzi mi o rozstępy, zna Pan jakieś preparaty które zniwelują tą brzydką przypadłość? czy może jest to kwestia genetyki i nic nie da się z tym zrobić lub wynika to z braku jakiś witamin? Pozdrawiam
witam. mam problem z odparzeniami na stopach. problem w tym, ze zle obuwie dobralem do pracy (zwykłe adidasy zamiast butów roboczych), pracuje fizycznie i mam dosyc czesto kontakt z mokra podloga. sprawe zbagatelizowalem, az do pieczenia stóp. okazało się, ze poschodziła skóra i stopy wygladaja paskudnie. jak zregenerowac skore w tamtym miejscu, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG okej zdaje sobie sprawę z tego że przyjmując suplementy będę musiał uregulować posiłki tylko że ciężko jest mi to połączyć z pracą do której idę w porze obiadowej a wracam gdy jest już za późno żeby coś jeść czy tak czy siak nie będę w stanie jeść w pełni żywnościowych posiłków, Dawidzie nie dziwie się ? nie napisałem tak :) niestety [...]
Wsród moich znajomych stosujących SAA oraz co się z tym wiąże PCT (między innymi Clomid) sporo osób narzeka na kłopoty ze skórą właśnie w okresie brania Clomidu. Co ciekawe, ci co mają syfy na odbloku Clomidem, na cyklu nie narzekają na tradzik. Zagadka. A są i tacy, którzy są on cały rok i nie mają żadnych kłopotów ze skórą. Jak napisał [...]
Witam na samym starcie chciałbym zaznaczyć , że przetestowałem już trochę kremów nawilżających i żaden nie sprostał memu oczekiwaniu. Testowałem ostatnio nawet emulsje Cethaphil md dermoprotektor - wydałem 35zł i oddałem bo skóra po tym czerwona była i gorzej podrażniona. Testowałem też np. zaja krem oliwkowy , nivea soft , nivea for man ( [...]