skora

chyba za bardzo sie spielkes.. unikaj poki co slonca.mozliwe tez ze niebawem zejdzie ci skora balsamujskoroe najlepiej balsamami PO opalaniu, gdyz łagodza one takowe skutki ...

Greg mial najwiecej 68cm.Mial 72 tylko wtedy jakis krwiak mu sie pod skora zrobil,i wtedy spuchla mu reka.

[...] to nalezy uzywac takich kremow zeby nie powstaly nowe rozstepy, co do opalania chocbys nie wiem co robil to naturalnie ich nie opalisz, w rozstepie jest bardzo cienka skora i pod wplywem slonca jedynym efektem jest zaczerwienienie ich (taki krwisto-czerwony) o brazowym kolorze mozesz zapomniec , nie wiem jak sprawa wyglada jesli uzyjesz [...]

te 2 górne kostki trudno wyzuc pod skórą wiec moze masz a nie wyczuwasz. a ćwiczenia to nie skłony ale spięcia tyle ze lekko unosisz tułów wlasciwie nie tulow tylko wręcz same barki

tak 0,8 to najmniejsza przez jaka przejdzie, 0,7 juz nie dalo razy nabieram 0,9 a wale 0,8 i igly zmienia ale jak robisz zastrzyki niemal codziennie to skora robi sie trawda i elastyczna ze zaczynaja sie robic problemy ze strzalami, poza tym sa bolace ja bije pod katem raczej, a z bomblem nie probowalem i raczej nie zamierzam :P

kurde padła mi przeglądarka jak psiałem brzoskiwnia - 170 gr , 16 gr ww około ogólem , w tym 2,5 gr błonnika , i ok 2,6 gr fruktozy 66kcal , gl 6 , IG 42 jabłko świeże ze skóra 125 gr 17 gr ww , 3 gr błonnika , 7 gr fruktozy gl 5 IG 38 nektarynki juz nie suzkam , nei chce m isie lece spać bo sie późno zrobiło , 7:30 wpsize jak sie mają moje [...]

no witaj w klubie ja dzis strzelilem testojecta podskrunie niechcacy i mam tez mala kuleczke pod skóra jak dotke to lekko boli a)olac b) c)

bąble to pewnie chodziło o zgrubienia na kostkach. Poza tym jak ja robe na twardym podłożu np. parkiecie czy betonie (!!) to skóra zauwazylem ze sie niszczy:/ a i wie ktos czy prawidlowo sie robi tak jakby chwytem młotkowym czy nachwytem (wiem ze kulturystyczne okreslenia ale tak najlatwiej mi jest)? Podobno wazny jest rozstaw tzn. nie nalezy [...]

powinno byc dobrze, juz luzuje z piciem obecnie podłamany troche chodze bo z ładnej opalenizny powoli robi sie 'kupa' czytaj: złazi mi skora, i mnie to denerwuje delikatnie mówiąc ale co tam melanż nadal trwa LA LA LA LA LA!! :] Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-07-07 19:37:32

3) Co rozumiem pod postacią wysoko białkowa no to że sporzywamy więcej białka niż zwykle :) 4) No chodzi wo wysoko białkową :) 5) Tak jak wyżej o wysokobiałkową :) A co do 1) 1.5-2.2 na kilogram masy ciała / to chodzi o ktore ?? tluszcze węgle czy białko ?? a moze to dotyczy wszystkich?? A i mowisz ze nie da sie zrzucac tylko tłuszczu tez tak [...]

front i tu widac problem o którym wspomniałem została mi rozciagnięta skóra wszędzie ... na ręckach plecach czy na "górze" najmniej to widac , z bliska widac że jest luxniejsza .. ale brzuch i jego okolice --> porażka ...

Jako że coś mi się ***ie z forum i nie mogę wkleić fot ( 2 ostatnich ) to napsize teraz , a wkleje foty póxniej / jutro Jestem zmęczony ale nie przemęczony ( to normalne po cięzkich treningach ) Fotki , bez pompy po opalaniu , nei mówcie żem blady bo już jestem indianin Lubie TSE za to że łatwo przy szamaniu go schodzi woda , i jej dosyć [...]

masz poprostu tłuszczu dużo ! 1. Dieta 2. Aeroby: pływanie bieganie itd 3. Jakiś spalacz tłuszczu: L-karnityna, HCA itd poszukaj na forum 4. Trening na siłce wszystkie partie mięśni żeby się "rozrastac" żeby skóra po spaleniu tłuszczu nie wisiała

[...] troszeczke. poprostu deliakntie zultwe tak jakby podobne do siniaka. Wymiar 1cm na 1 Wszystko mam twarde po puchne wiec nie moge powiedz czy te miejsce jest twarde.pod skora nic nie ma zadnego zieniaka lub cos takiego hehe.Porpstu chcem dostac odpowiedz od kogos kto sie na tym zna.Dla mnie akurat jest duzo wydac 150$ na to zeby powiedzieli [...]

Masa uwazaj ja zgolilem sie na pale pojechalem nad jezioro i mi skora z lba i barkow schodzi wygladam jak bym luszczyce mial

dokładnie te kremy to moze i działają, ale jak sie niedługo siedzi na słońcu plecy zjaralem skóra schodziła, ale o dziwo jako takich nie miałem problemów w nocy ze spaniem

lepiej sie opalac na zwykła oliwke i potem wieczorkiem sie posmarowac jakims łagodzacym z utrwalaczem i skora nie bedzie schodzici zachowa sie oplanizna na dlugo. Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-07-09 19:11:26

no głęboko głęboko ... z teorii nie zdrapiesz ... a wybielić to się wybieli - włosy sa pewnei ciemne i zawsze wtedy skóra też sie ciemniejsza wydaje (IMO)

albo podluz sobie gabke jaka jesli zniszczona skora na kosciach to problem piesc zaciskasz normalnie jak do uderzenia tak ze kciuk zamyka sie na 2 nastepnych palcach(wskazujacy i serdeczny? czy jak tam sie fakulec nazywa)i pompujesz na 2 pierwszych kosciach(nie licze kciuka) rozstaw rak powinienes miec taki jak bys uderzal prosty rece wasko (wtedy [...]

[...] usuniecie chirurgicznie skory... po zabiegu zdychasz, bez przeciwbolowych srodkow nie wytrzymiesz... ale po 24 godzinach jest juz ok. musisz tylko uwazac zeby nie pobudzac wacka bo wtedy skora sie rozgiaca i rany moga bolec, moga nawet zaczac z powrotem krwawic (ja tak mialem)... a o zabawie wackiem musisz zapomniec przynajmniej na miesiac ;]