skora

Mam małe pytanko, miałeś problem ze skórą na brzuchu, jak to teraz wygląda? Mógłbyś cos poradzić?

teraz dopiero zobaczyłem podsumowanie redu i powiem tyle dobra robota ;-) ta operacja to dlaje z tą skóra na głowie związana?

teraz dopiero zobaczyłem podsumowanie redu i powiem tyle dobra robota ;-) ta operacja to dlaje z tą skóra na głowie związana? Dzięki Marian! Usłyszeć takie słowa od mistrza! To jest coś :-D Tak dokładnie - ale całe szczęście głowa goi się już na tyle dobrze, że operacja zbliża się wielkimi krokami :-) Po świętach ruszam do Czeskiej Kliniki i [...]

[...] zapalnego. zastanawia tylko skad tak krew tam sie wziela? nowe saczenie czy pozostalosci po wczesniejszy leczeniu. czarny kolor swiadczy o tym ze dosyc dlugo musiala byc pod skora.a ze na glowie nie bardzo ma sie gdzie wchlonac to poowstaly podskorne krwiaki. zycze zeby badania wyszly dobre czyszczenie drugiej strony przebieglo bezproblemowo i [...]

Bardzo Wam dziękuję :-D To tak na szybko relacja z biegu :-) Runmageddon Rekrut Kraków Mega jestem zadowolona z tego biegu pomimo pogody i faktu, że opaskę niestety musiałam oddać, ale o tym za chwilę. Wczoraj jak odbierałam pakiet to jeszcze podjechałam do koleżanki po piankę i to była świetna decyzja. Zupełnie inny komfort biegu, przynajmniej [...]

Skora na rękach szybko sie regeneruje ;-) Wesołych !

Młoda jesteś - skóra się wciągnie. Pewnie jakieś nawilżacze i inne bajery kosmetyczne powinnaś włączyć....

Paatik no właśnie nie taka młoda ;-) Ja za dwa lata będę już startować w kategorii Masters %-) Napewno wolniej ta skóra będzie wracać do normy niż u dwudziestolatki. Ale w sumie jakieś kremy to nie jest zły pomysł, tylko ja zwykle zapominam żeby używać regularnie ;-)

Taki sobie ten "wózek" - Tobie się skóra na brzuchu nie rozciągneła:) Żeby nie wspominać o innych różnicach. Ech faceci... goldberg - a tylko jedną Małą masz, czy jeszcze jakiś dodatkowy narybek? Bo jedna Mała na dwójkę rodziców, to da się żyć.

Panie Janie akurat Młody bardzo lubi takie zabawy :-) Paatik dzięki, ale tłuszczu jest sporo i skóra luźna, nie łatwo będzie z tym walczyć. Goldberg sprzętu nagromadziłam przez lata sporo, z szafy się wysypuje %-) zanim Mała się urodziła to w pokoju który teraz zajmuje była moja siłownia, teraz już nie ma miejsca więc część rzeczy jak ławka i [...]

Viki - skóra może luźna jest jak porównujesz do stanu sprzed -ale obiektywnie jak na brzuch po drugiej ciąży - to on bardzo ładnie wygląda. Tłuszczu tam masz mało... Ja bym aktualnie w takim stroju nie wystąpiła:( Nikt tak nie kłamie jak dresy i nikt tak prawdy nie mówi jak legginsy. Ja się ostatnio daję okłamywać:) Panie Janie - masę to mam od [...]

Z piłką fajnie, też bym tak chciała :-D Z rękawiczkami różnie bywa, zależy od ich jakości i siły chwytu. Dobre rękawiczki potrafią pomóc na mokrych przeszkodach albo jak już są duże odciski albo zerwana skóra. Ale czasem przeszkadzają, potrafią się zwijać i czucie przeszkody jest dla mnie słabsze. Był okres, że w rękawiczkach miałam lepszy chwyt [...]

Rutkow prosty, bo ćwiczenia same w sobie mało wymagające, ale jednak zrobiły robote. Paatik fajny film, bo gość pokazuje co zrobić jak się jest drewnem, zwykle na filmikach to tylko mówią że można zrobić inaczej, ewentualnie pokażą na chwilę jak sobie ułatwić ale i tak ostatecznie robią wersję trudną, jakby się chciały popisać że potrafią. A jak [...]

Tomasz póki co ma zajawkę na te liny i układnie torów, dziś znowu się bawił ;-) Paatik może nikt się nie dowie, mamy na pietrzę tylko jednych sąsiadów, może nie doniosą %-) Ćwiczę w klapkach bo mi szkoda skarpetek, a w butach nie chce po domu chodzić jak sprzęt do ćwiczeń zmieniam. Co do kippingu to chyba taki sam dla barków jak wszelkie zabawy [...]

WaskularyzacjI nie uświadczysz ale bicki prezentują się okazale:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-12-30 16:10:14 Nigdy nie miałem żył na wierzchu, zawsze przy pobrani krwi od dziecka piguły się wściekały, że nie mam żył i gruba skóra. Adaś Kownacki ma więcej tłuszczyku, a jaką kondycję ma w ringu i cios. :-)

Olo - dobrze wiesz, że tłuszcz tak szybko nie znika a mięśnie tym bardziej. Pocisz się i dlatego waga spada szybciej - u mnie przy mniejszej wadze waga spada jeszcze szybciej. Niestety u mnie to nie jest takie oczywiste, ja się nie pocę, bo mam uszkodzoną termoregulację. Czasami uda mi się, ale bardzo rzadko spocić przy wysiłku, albo po aspirynie. [...]

No i krótka relacja: zeszły tydzień mocno napięty, mało czasu na skrupulatną i dobrze liczoną dietę, nie mówiąc już o fotkach posiłków. Mimo wszystko jednak kaloryka była trzymana (w tyg +/- 3000kcal dziennie, od piątku do niedzieli natomiast +/- 2000 - 2500kcal dziennie, w tygodniu cały czas dieta z przewagą węgli, białko około 200 - 260g [...]

Co do skóry to rzeczywiście całkowita prawda - jeden dzień może nie wpłynie źle (chyba, że alko), ale po ostatnim wyjeździe cera bardzo mi się zepsuła. A to na barkach czy plecach coś wyskoczyło, albo na twarzy. Nie była to wina pocenia bo było tam max 24 stopnie przy dużym zachmurzeniu. Od momentu powrotu znowu czysto - nic nie wyskakuje, a [...]

Wojtek - atak sięskłada, zę mam dla Ciebie korektę diety. Wprowadzimy kilka modyfikacji. Najpierw testowo, a jak będzie git to wprowadzimy duża zamianę w prorpocji W/T. Trochę sobie na Tobie poekseprymentuję. ;-) Gdyby nie skóra i liczne wady postawy, powiedziałbym: "męska sylwetko 2017 nadchodzę", ale w związku z powyższym powiem tylko, że już [...]

Faftaq mam do cb pytanie, jak sie czujesz z tak niskim poziomem bf? Wczeszlym roku zszedlem do ok 5-7t bf i nie czulem sie za dobrze- niskie libido ,sucha skora, niski tesc, ciagly glod, beznadziejne samopoczucie (wszystkue objawy byly nawet po 1-2 msc po zakonczeniu redu przy 3000 3500 kcal ok 100g tl dziennie , suplementacj wit D , E oraz omegi [...]