Rozstepy jak już sa to nie znikną znak że ostro przybrałeś masy albo masz bardzo słabą skóre, ja kiedys stosowałem krem z mocznikiem vit.a i vit. e i pomagało bo skóra była elastyczniejsza. Są kremy dla kobiet w ciąży oraz zabiegi laserowe ale wiekszosc z oferty jest na wybielenie starych rozstepów one same z czasem wyblakną do jakiegoś poziomu. [...]
Strasznie ta kulturystyka u Was skomplikowana! Nigdy nie byłem nadmiernie otyły - ważyłem maksymalnie ok. 85kg w 2001 roku (pracowałem wtedy przy kuchni). Teraz do zawodów muszę ważyć poniżej 67kg. Dla mnie każde następne redukowanie się nie jest łatwiejsze (no ale tutaj jest wpływ psychiki: skóra nie jest tak elastyczna jakby się chciało i efekt [...]
Scorpion93 mówisz z własnego doświadczenia czy z głupot wyczytanych na forum ? Jeżeli to drugie to odpuść sobie odpisywanie na tematy w których nie masz pojęcia. Ja żadnych guzków nie wyczuwałem, suty robiły się normalne po potarciu czy na zimnie a i tak mi chirurg wyciął gino i sam się zdziwił jakie to duże było. Po zdjęciach obstawiam, że jednak [...]
Ma sie wtedy uczucie ciepla na twwarzy?Bo akruat z saa tez zaczalem spawac w pracy zacz\alem i nie wiem czy sie nasweitla mi skora czy retencja hahahha %-) nie wierze, że masz 27 lat... nie wierze }:-(
[...] skosne w zwisie 12x, 4s 03.06.2014 Interwaly 20s x6 sprint, 40s x6 wolne tepo 8-) miska czysta, bezglutenowa, na ok 1900kcal, chodze caly czas taaaaka najedzona! Widze znow poprawe w jakosci ciala, moja skora zrobila sie taka hmmm elastyczna :-D Tak w ogole to mam pytanie: czy moj zestaw cwiczen jest ok? Czy moze czas by bylo cos poprawic?
ogólnie powiem tak nie przesadzajmy z nie jedzeniem węglowodanów czy coś bo naprawdę och.. można postaraj się liczyć kalorie za dnia i przywiązywać dużo wagę to białka jeżeli jest to redukcja to można powiedzieć ok 2g/kg masy ciała ;p co ze zwiasaniem skóry jak schudniesz za szybko to pewnie zostanie skóra bo też potrzebuje czasu na powrócenie do [...]
Obli, tarczycę robiłam przed startem ( 10 marca ) http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b26d8f8e1e04d2fbe987e92debfcca8.png w mieście gdzie chodzę na siłkę jest dziadowska woda! nie wiem czego do niej sypią - ale włosy po niej mam jak siano, a na skórze siwy nalot... ( nie wspomnę, że wnętrze czajnika w pracy po tygodniu [...]
wydaje mi się że rehabilitacją nie ma żadnego wpływu na negatywny wpływ termogeników można też spojrzeć na to ze podniesie CI się ciśnienie krwi w organizmie i np kolano zostanie bardziej odżywione przez większy przepływ krwi : P Diete pilnuj się na maxa bo dieta moim zdaniem 80% dobrej redukcji. Co do fałdu skóry ja po schudnięciu ok 20kg w ok [...]
Tak patrzę i zastanawiam się czy nie powinnaś pójść do ogarniętego lekarza bo jak nie wyczuwasz szczeliny to może ona być już dosyć spora i samymi ćwiczeniami możesz jej nie zamknąć. Mimo to ćwiczenia nie zaszkodzą - możesz zacząć od 1tygodnia ale te połogowe też rób - wzmocnienie dna miednicy zawsze będzie plusem. A to, ze Ci tak to "wisi" to [...]
na targach spotkałam koleżankę, która się wzięła za starty. jeśli mam być szczera to płakać mi się chciało po tym spotkaniu.. a propo tego co wyżej, głos, skóra, włosy..
niektóre potrzebują tylko trochę, wiec epi może być dobrym wynalazkiem. osobiście uwielbiam epi w kilka dni skóra na brzuchu i cyckach o połowę cięńsza Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-08 21:28:36
Witam. Postanowiłem się wypowiedzieć w związku z własnym doświadczeniem w walce z diodami - chodziłem jak wielu z was do dermatologów- tylko zastanawiam się po co? (efekty były, ale niewielkie). Przypadkiem trafiłem w internecie na opis takiego leku jak "Atrederm" - wg mnie jest to jedyny skuteczny specyfik- trzeba tylko uważać, żeby z nim nie [...]
Wróciłam i czas się wyspowiadać ;-) Wczoraj nie miałam siły tego wszystkiego ogarnąć dlatego sprawozdanie dopiero dzisiaj. Piątek 06.06.2014: I płatki owsiane, kakao, truskawki, czereśnie, wiórki kokosowe, migdały, mleko (do kawy) II łosoś z ryżem III płatki owsiane, kakao, truskawki, czereśnie, wiórki kokosowe, migdały, pomarańcza, jajo IV placek [...]