skora

na siedząco wiadomo że do przodu trochę brzuch wywali, skóra się marszczy każdy tak ma, tym się nie przejmuj, co do wzdętego brzucha to moze jakieś błędy w odżywianiu, ale wzdęcia być poczuł jakby to były a Ty moze masz po prostu problemy z kręgosłupem, pogłębioną lordozę i wywala Ci brzuch do przodu, możesz poczytać o ćwiczeniu vacuum

Ciągłośc skóry jest przerwana, robią się jakieś strupy? - jeśli tak, to jakaś maść na otarcia. Jeśli to jest tylko siniak, taki pod skórą, to posmaruj jakąś mascią na siniaki z arniką np., żeby się szybciej wchłonęło. Nie martwiłabym sie zbytnio, nie wyglada na letalne;-):-D Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-10-29 17:12:10

[...] wskoczylo 100g odzywki ogolnie chodzilo mi o 1 miarke. a co do lekarza to bylem przepadalem - wszystko jest ok. Lekarz dermatolog powiedzial ze wiekszosc to jest wlasnie skora na brzuchu ale czy mu wierzyc mimo ze jest lekarzem to sam nie wiem (aczkolwiek sam sie nie znam). Naprawde zalezy mi na tym aby zaczac zdrowo wygladac. [...]

Tłuszczu jest sporo. To na pewno nie jest sama skóra. Ja zaczęłabym tutaj od lekkiej redukcji, minus 300 od bilansu zerowego i co 2 tygodnie kontrolujesz. Jak spada z brzucha jest ok. Wrzuć też dietę według zaleceń wyżej i oblicz raz jeszcze zapotrzebowanie na poziomie zerowym [...]

Wiek: 20 Wzrost: 179/180 Waga: około 75kg Staż treningowy: To skaplikowane xD a tak na serio, to możemy uznać, że brak. Obwód pasa: 94,5 cm Obwód klaty: czego? ;) Około 95cm Obwód uda: 60 cm Choroby, uczulenia: trudno powiedzieć co to jest, bo lekarz nie raczył stwierdzić, ale silne swędzenie podczas wysiłku fizycznego - zwykle skóra głowy, [...]

Wiem wiem :) że czym więcej tłuszczu tym mniej mięśni w przyroście na masie :) W razie co będę jeszcze minimalnie przycinał kalorie ,póki co dobrze jest że gorzej się nie robi, cieszę się że w ogóle coś idzie bo mimo że pas stoi w miejscu to u góry się robie szerszy i nie jest to raczej sam tłuszcz , tylko ta skóra mnie wkurza co mi została od [...]

Niedoczytalam. Ja też po cesarce w dzień porodu 20+ tydzień po 10+ i te 10 mi schodziły 8 miesięcy normalnego jedzenia i ruszania się tyle co z dzieckiem ale za to kresa mi się ładnie zeszła i skóra na brzuchu wciągnęła powoli. Ty chcesz za dużo i za szybko a jedząc za mało nie pomagasz swojej skórze i możesz zostać że zwisami.

Nie było mnie tutaj dłuuuuugo, od kiedy założyłem ten temat. Temat nadal mi towarzyszy, powiedzmy, że z problemem borykam się do dnia dzisiejszego, ale może po kolei. Przestałem jeść jajka,gluten,nabiał w dużym stopniu (piję conajwyżej mleko bez laktozy ale w niedużych ilościach) po za tym czekolada,kakao,cytrusy,truskawki, wszystko co jest ZŁE [...]

Powiem tak, moje dłonie nie są w idealnym stanie, nie jest im nawet blisko do tego by tak były, ale nie są również nawet w połowie takie okropne jakie były kilka miesięcy temu. Pytanie brzmi czy to przez zmiane tego co dostarczam codziennie swojemu organizmowi z pożywienia? Kwestia dyskusyjna. Zacząłem stosować hmm.. "kosmetyki"? z firmy Atoperal, [...]

Kolejne dwa dni minęły, powoli wracam na właściwe tory treningowe i żywieniowe :) oponka z brzucha schodzi, skóra coraz bardziej rozciagliwa oko cieszy :) Odnośnie treningów to jak wcześniej wspominałem lecę systemem FBW 15 10 5 do załamania mięśniowego, oparty tylko i wyłącznie na ćwiczeniach wielostawowych. Wtorek Zestaw A 15 powt 1 Siady Fronty [...]

Odpuscilem, pomacalem i boje sie ze za duzo mam fatu pod skora.

Odpuscilem, pomacalem i boje sie ze za duzo mam fatu pod skora. Chodzi Wam o długośc igieł?

Wszedłem na forum, żeby poszukać odpowiedzi na to co mi jest i mam dokładnie to samo! Ból przy ucisku we wskazanym na rysunku miejscu. Zaczęło się jakieś 2-3 m-ce temu. Ból jest taki jakbym miał porządnego siniaka, ale siniaka nie widać. Próbowałem dopasować przedmioty z najbliższego otoczenia w które mógłbym uderzyć, ale nic nie pasuje na tej [...]

Tak, mam już umówione badanie na poniedziałek, tylko ja bym powiedział, że to bardziej ścięgna są takie tkliwe. Wybił mnie z rytmu tym stanowczym twierdzeniem, "że przecież ma pan żylaki, bo widać fioletowe żyły pod skórą". Serio, nie wiem, jakim cudem on to dojrzał... Po badaniu opiszę, czy coś wyszło. Zmieniony przez - zys w dniu 2017-01-24 [...]

TSH jeszcze nie robiłem. FT4 jest ponad 80% tak na oko :) W niedziele nie robie full wolne od diety po prostu zjem np. kuraka ze skóra czy schabowego w bułce albo jajecznice na boczku ale nie przekraczam 2500 kcal makro pewnie różne ale kcal będzie ok.

Jak wyżej dudee - najważniejsze, jak szybko będziesz gubić tłuszcz, a poza tym ruch i oczywiście rozsądna DIETA... Skóra wymaga dobrego odżywiania (mikroelementów, witamin, białka, obecności zdrowych tłuszczy - ważne; dbaj o omega3 z ryb i roślinnych źródeł) - inaczej stanie się słaba i wiotka. Dobre są zabiegi typu masaże przy użyciu odpowiednich [...]

Myślałem o wizycie prywatnej, i wolałbym się od razu udać do specjalisty na jakieś usg czy coś niż płacić jeszcze ogólnemu za skierowanie do innego kolegi po fachu. Ten guzek jest głęboko pod skórą, jest nie duży i nie boli przy dotyku, pracuję-przemieszcza się wraz z ruchami zwieracza. Czy w miejscu tym powinno być jakieś małe *stwardnienie* [...]

Atrederm to też taki wspaniały nie jest. Bez konsultacji z lekarzem sam bym sie w to na pewno nie bawił bo można sobie narobić krzywdy i spalić sobie cała twarz ( skóra schodzi płatami). Jeśli jeszcze nie probowałaś to przetestuj sobie s*******.

Odnośnie aparatu wizyta u ortodonty - on powie co trzeba zrobić - rtg, pantomogram, ewentualnie zaplanuje ekstrakcje. Co do sińców pod oczami mogą być setki przyczyn - od nieusuwalnych takich jak bardzo cienka i jasna skóra i po prostu prześwitujące naczynia krwionośne,do zdrowotnych ewentualnie związanych z niehigienicznym trybem życia. [...]

:O Jak wyżej, jaka forma plażowa? Toć Ty jesteś okropnie chudy. Należałoby wejść na bilans dodatni, zacząć cisnąć z siłowym i może sylwetka do lata się poprawi. Ale nie widzę u Ciebie redukcji, bo zostanie skóra i kości...