skora

Cześć wszystkim ! Do założenia dziennika zmotywował mnie Erwin i Wojtek , po długich walkach z myślami jednak się zdecydowałem założyć temat dla motywacji i jakichś wskazówek czy hejtu :p . Nazywam się Mateusz , mam 22lata(97rocznik) , część osób z forum mnie już kojarzy i zna. Aktualnie studiuje dziennie Technologię Żywności i pracuje także [...]

Bzyk'u w zwisie :-) Teraz już idzie po 9p w serii, na poczatku po 2-3 max ;-) Poza tym Twój balans, który stosujesz w diecie i treningu jest dla mnie wzorem ;-) Viki Tylko ja Ci mówię że mi ten obecny wygląd się bardzo podoba :-) Dlatego nie chce go zmieniać i nie jest podyktowany sportem. :-) Z drugiej strony myślę że troszkę przesadzasz z tym [...]

A skoro już jest dyskusja to dodam jeszcze jedno ;-) Nie wiem czy to kwestia ujęcia, ale facet ze zdjęcia które wrzuciłeś jest chudy, żebra na wierzchu ale widać ładne mięśnie brzucha i ogólnie sylwetka wygląda bardziej sportowo niż u Ciebie. Na Twoim foto to tylko skóra i kości.

Nie wiem z czego Ty z wagi jeszcze chcesz schodzić %-). Z tą skórą próbowałeś coś robić? Mi na szczęście ładnie się ściągnęła po tym jak byłem grubasem. Ale jakieś kremy ch*je muje, to coś w ogóle daje?

Walczę z tym od 3 lat. Nieskutecznie. Pod tą skórą jest trochę fatu na pewno, myślę że jak rozbuduje mięśnie brzucha może nie będzie tak zauważalne. Maści, tarcie szczotką itd.. nie nic nie daje %-)

Dampaz skoro Tobie się podoba to ok :-) Ja nie przesadzam, po prostu poza mięśniami na barkach i nogach to dla mnie sama skóra i kości, ale to jest moje subiektywne odczucie. Nie podobają mi się sylwetki z ekstremalnie niskim bf, zresztą zbyt umięśnione (jak u wielu kulturystów) też nie. Raczej takie harmonijne i estetyczne, bez przeginania w [...]

Viki luz i bardzo szanuję Twoje zdanie, ale nie jestem w stanie zgodzić się co do niedożywienia. Klik To jest np. skóra i kości wg mnie ;-) Fsl Zastanawiałem się czy nie opier%olić tego stroju i mieć na testy wydolnościowe... %-) Ale nie, póki co zostaje ;-) Poza tym wątpie, abyś w moją Mke wszedł, za dużo muskli. :-D Zmieniony przez - Dampaz w [...]

Cóz, to ja pewnie będę w mniejszości, bo mi się sylwetka Damiana podoba. Serio. Nie lubię wychudzonych maratończyków, bo oni właściwie nie mają mięśni,u nich to tylko skóra i kośći. Jednak skrajnie niski bf i niewielkie mięśnie- to jest to ! Z drugiej strony podobają mi się także bardziej umięśnione sylwetki, jak Bzyka. Gdybym jednak miała [...]

Od dwóch dni za mną pizza chodzi %-) To zaczekaj na nią ,niech Ciebie dogoni skora za Tobą chodzi }:-(:-D

no ja to ponad rok szukałam od czego wyskakuje mi pokrzywka na twarzy i koniec końców okazało się, że orzechy, a zwłaszcza migdały :-( Odkąd ich nie jem skóra całkiem inna. Teraz wyskakują mi pojedyncze wypryski na skroni, czole i żuchwie - strasznie to denerwujące, myślę, że to właśnie nabiał, ostatnio dosyć sporo go jem, bo najszybciej z nim [...]

Niedawno widziałam na fb u Tadeusza Sowińskiego dyskusję na temat nabiału i problemów ze skórą i tam sporo osób obserwowało zależność, że problemy skórne pojawiały się po spożyciu chudego nabiału, natomiast produkty z większą zawartością tłuszczu nie wywoływały takich reakcji. Druga rzecz to ilość, u niektórych przekroczenie pewnej ilości [...]

Bardzo ładne plecki ;) i piękna skóra :) zazdraszczam!

Mi zawsze wraz z nadejściem lata przechodzą problemy ze skórą. Zaczynam wychodzić na słońce i mogę nawet przestać dbać o pielęgnację skóry, nic jej nie szkodzi, a potem przychodzi jesień i znowu to samo.

Mi zawsze wraz z nadejściem lata przechodzą problemy ze skórą. Zaczynam wychodzić na słońce i mogę nawet przestać dbać o pielęgnację skóry, nic jej nie szkodzi, a potem przychodzi jesień i znowu to samo. No właśnie u mnie jest bardzo podobnie :-)) Może wybiorę się za solarium niebawem :-)

Chyba najbardziej prawdopodobne to ten krem :-) moze nie zmieniaj poki co nic poza tym kremem, zobaczysz za tydzien jak tam skora :-)

Ale masz na myśli, że teraz temperatura nie powoduje u Ciebie poczucia zimna w rękach czy skóra Ci nie pęka na grzbietowej części? Bo jak to drugie to ja zawsze miałem ręce na zimnie i nic nie pomagało %-) Jest mi zimno w dłonie, ale mam pełną funkcjonalność w nich i nie pęka mi skóra.

29/10/2020 Rozgrzewka Mobility Flow Kilka serii swingów rotacyjnych "Swingi" 5 serii 4 DB KB Swing 2*24kg 4 DB KB Clean 2*24kg 4 DB KB High Pull 2*24kg 3 KB Swing Left 32kg 3 KB High Pull Left 32kg 3 KB Snatch Left 32kg 3 KB Swing Right 32kg 3 KB High Pull Right 32kg 3 KB Snatch Right 32kg 10 Ring Dips Kondycja Stałym tempem 5 Serii 10 Burpee Chin [...]

Nie boisz się odmrożeń? Z palcami bywa niebezpiecznie. mój znajomy chodzi i biega boso cały rok. Palczaki zakłada tylko przy bardzo dużym mrozie i jak był bieg po górach w Zakopanem bo ostre kamienie. Skóra na stopie też się uodparnia :)

Na Chojnik chętnie bym się wybrała, na jakieś górskie bieganie też :-) No ale trzeba wszystko rozsądnie poukładać żeby znowu nie startować co weekend albo 2x w ciągu jednego dnia %-) Niejednokrotnie zdarzało mi się startować co weekend, kwestia przyzwyczajenia organizmu. W zeszłym roku ostatni etap objętościowy był taki, że co weekend treningowo [...]

Ale masz na myśli, że teraz temperatura nie powoduje u Ciebie poczucia zimna w rękach czy skóra Ci nie pęka na grzbietowej części? Bo jak to drugie to ja zawsze miałem ręce na zimnie i nic nie pomagało %-)