[...] raz takie odciski i stosowalem rozne metody!! 1,ich nie zrywalem nawed nie wyciskam 2,tylko smaruje zelem(LIOTON)I bandarzuje 3,po jakim czasie pod odciskiem robi sie skora jakby grobsza jak by sie golila ale nadal boli 4,na trening jak potem pojde to same penkaja ale to sie w tedy nie czuje po trenningu troche ale to tylko troszeczeke [...]
wchodzę do sauny i zabieram ze sobą sól grubą (są różne zapachy) i peeling też w jakimś fajnym zapachu i już w saunia sobie mieszam te dwie rzeczy, nakładam na ciało, trochę tak wcierając i leżę ok. 10 minut, potem pod prysznic na leżaczek i powtórka. kumpela mnie nauczyła tego, całkiem fajne tylko trochę syf w saunie, więc dobrze jest mieć [...]
no wklejaj bo przeważnie w przedramieniu jest z 2-3 cm różnicy do bica przy takich rozmiarach. w ogole ta waga 60kg to ledwo ci skora kosci zakrywa czyli w lapie daje max 29. lepiej se wez za basen
http://www.wf-pwsz.cba.pl/anatomia/przedramie02.jpg 29 28 30 31 32 33 w tych miejsach najbardziej tam gdzie jest 29 30 tam przy kosci co od łokcia idzie i pod skora zaraz jest wciskam palec i tam boli.
ej hubert a co sadzisz o diecie wysokotluszczowej przez caly rok? bo ja po weglowdanach strasznie puchne , szatrzymuj ewode pod skora ,i podnosi mi sie ardzo cisnienie krwi oraz sie poce, cukrzycy ni emam bo si ebadalem , o co tu chodzi? p.s. huber czy mowil ci kto sze jestes podobny z twarzy do riki martina? :)
po 1 to genetyka zaloze sie ze masz szerokie biodra i kształt gruszki,tzw typ ginoidalny, czyli jestem ginomenem masz miekkie miesnie i zalany wyglad,woda pod skora,grube stawy,lekka gino,uda umiesnione i tylek tez ,caly fat idziew dupe,przysiady odpadaja wogule,szybki bieg tez, zosaje ci szybki chód ,steper i rowerek, plus antyestrogeny bo bez [...]
[...] Droga... biochemicznie to ja Ci nie powiem jak to dziala.... ale jakies 0,7 g tluszczy na kg masy ciala jest konieczne.... witaminki beda sie mialy w czym rozpuszczac... skora bedzie ladniesza (slowo) a i na odchudzanie wplynie to pozytywnie - z wlasnego doswiadczenia oczywiscie dobrych tluszczy z rybek, oleju ldnianego, oliwy 15 g tluszcz [...]
ja mialem kuracje izo pierwszy tydzien kazdego miesiaca przez pol roku w tym czasie wskoczylem na prop wins cykl w polowie przerwalem bo wracaly objawy jak przed izo tlusta skora zaskorniki wiec uznalem ze albo jedno albo drugie i wybralem izo odradzam branie androgenow na cyklu
niezly lekarz, z prkatyki wiem ze bedzie sie troche złuszczać, ale nie wybieli a blizny nie znikną, złuszcza sie na izo skóra powyzej 50mg na dobe, koeldzy brali izo na złuszczanie i gowno im to dało, lepsze sa zabiegi niz truc sie chemią
Noś przy sobie kubeł z lodem. Jak będziesz musiał zdjąć ubranie to, siup, trochę lodu za kołnierz i od razu sutki będą super... A tak na serio to normalne. Też tak mam. Skóra po prostu reaguje na temperaturę otoczenia, jak masz ubranie to się nagrzewa i nie dziwne, że sutki są "nabrzmiałe" bo przecież musi zwiększyć się powierzchnia [...]
a moze problem jest gdzies wewnatrz? bada sie regularnie? jak jechaliscie juz na vichy, L.R.P itp to nie ma co polecac... ja bym zrobil tak: kompiele zmienil na krotkie prysznice. po kazdym prysznicu wilgotna lub nawet mokra skore smarowal oliwka. wtedy skora zatrzymuje wiecej wody. i dopiero za jakis czas balsam
Ja trenuje bez butow, nie widze potrzeby ich posiadania. Skora z czasem sie przyzwyczaja i nie ma obtarc, podobno w bucikach palcow u stóp sobie nie pouszkadzasz(ja bez butow cwiczylem 2lata judo, teraz bjj i poki co nic sobie z paluchami nie zrobilem ) sweter ciekawa sekcja, szkola przetrwania
miałem coś podobnego-piłem nawet 6l wody i nie mogłem do końca ugasić pragnienia, bardzo wysychała mi skóra wokół ust, (nawet robiła sie białaco smiesznie wygladało)a te zyły...kiedy spuszaczałem na dół ręce to normalnie masakra myślałem że mi zaraz wystrzeląnie wiem dokładnie co mi pomogło, ale zmieniłem wode na źródlaną a po treningach [...]
dawno tak sie nie usmialem. Nie ma to jak wiedzieć wszystko najlepiej, prawda? Może w przypadku autora pytania, który ma zapewne kilkanaście lat ciężko to osiągnąć. Ale dziecku, które nie ma stulejki całkowitej takie ćwiczenia pomogą. Skóra może sie rozciągać
zignoruję zaczepkę. no właśnie DZIECKU, które nie ma stulejki całkowitej takie ćwiczenie pomoże, ale zapewniam, że chłopakowi, który ma kilkanaście lat i płciowo jest już dojrzały to nie pomoże. skóra ma swoją rozciągliwość i nie da się tego obejść. radzę skonsultować to u urologa bądź androloga - oni będą wiedzieć co z tym zrobić.
[...] cery. U gory masz krem Eris z serii Normamat. Jest to zel nawilzajaco-odzywczy. Bardzo fajny Wystarczy ze nałozysz na noc przed spaniem i zobaczysz ze nastepnego dnia skora bedzie nawilzona. Napewno nie bedzie wypryskow. A nawet jesli cos zauwazysz to wystraczy ze bedziesz go nakladal raz na 2-3 dni. Wtedy masz 100% pewnosci ze bedzie [...]
Moje zdanie? Skuteczny nudziarz. Jak na grapplera za bardzo pcha się w uderzenia i GnP. Powinien zachwycać wspaniałymi technikami w parterze, a nie boksować, bo jest strasznie sztywny, zapewne w pewnym stopniu przez siłownię (patrząc na jego atletyczną budowę) . Nie ma luzu stójkowicza i już nie będzie miał. " saib - mnie sięzdaję, że Arona [...]
Nie, wysypkę mam od dawna już, nie tylko podczas stresu. Podczas treningów szczypie mnie punktowo skóra, nie wiem co to może być, do lekarza z taką błachostką raczej nie warto iść