Nom. Obniżyć poziom bf. A jak to zrobić bez masy? Schudnąć. Złap fałdkę skóry na brzuchu w palce. Widoczna kostka to serio dosłownie parę mm grubości. Jest też opcja, że masz bardzo słabo zaznaczone smugi genetycznie. Nie każdy ma grube, mięsiste abs. Czujesz te wybrzuszenia mocno zaznaczone pod skórą?
tekst nie mojego autorstwa!! GLICEROL Glicerol ma podobną strukturę do alkoholu i został znaleziony w tkance tłuszczowej. Naprawdę, trójglicerydy zawierają 3 kwasy tłuszczowe połączone z cząsteczką glicerolu i tworzą 95% zapasów tłuszczu. Wiesz co robi organizm z glicerolem? Znacznie mniejsza liczba glicerolu jest obecna w płynach ciała. Znaczy [...]
to juz sam niewiem co wybrac, chce jakis bosster przedtreningowy ale taki ktory niezawiera monochydratu. monochydrat mnie bardzo podlewa i mam strasznie spuchniety ryj a tego niechce. teraz jem green magnitude i mam fajnie twarde miesnie ale woda gromadzi sie wlasnie w nich a nie pod skora.i to mi odpowiada.
[...] owlosiony typu "krawczyk;/" a skoro masz jasne wloski to chyba nie musisz myslec o ciemniejszych faktycznie to zalezy od karnacji, czasem facec nawet z ciemniejsza skora maja jasniejsze ale to od opalania, dobrze juz wiecej nie motam w kazdym razie skoro takie masz to napewno i tak wygladasz dobrze i nie ma potrzeby zeby byly [...]
Mięso z drobiu może być zdrowe - wszystko zależy od rodzaju mięsa (np. czy jest ze skórą lub bez) oraz sposobu jego obróbki (preferowane jest przede wszystkim mięso gotowane na parza, ale także duszone, pieczone lub grillowane). Przyprawy też wpływają na jakość mięsa drobiowego. Dieta powinna być urozmaicona - ciągłe jedzenie tylko tych samych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też tak mi sie wydaje, moim zdaniem rób mase z dobra dieta i aerobami żeby Cie nie podlewało, bo jak teraz zrobisz redukcje to na wakacje skóra i kości zostana
Ten artykuł już od dłuższego czasu "krąży" po necie, nawet nie wiem kto jest jego autorem: Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe [...]
waze 77 kg przy wzrości 186cm i jestem zalny <lol> planuje schudnąć do 70 kg wydaje mi sie ze 7 kg tłuszczu to powinienem wyglądac dobrze, więc nie wydaje mi sie zeby mi później tak skóra wisiała , póxniej masa.
[...] psycho-fizyczne oraz moze wywolac zmiany struktury tkanki podskornej i naskorka a taki sposob, ze bedziesz uczulony na metale, ciala stale zawierajace zelazo, Twoja skora bedzie szybko reagowala zaczerwienieniem podczas kontaktu z np. sztanga, drazkiem, zatem nie bedziesz mogl chodzic juz na silownie, efekt dzialania tego hormonu jest [...]
otarcie jakieś moze np być za duzo używania antyperspiranta i skóra jest sucha i powstają otarcia. A krostka moze być jakiś stan zapalny bvo np włos Ci wrósł
moja zona stosowala fissan podczas ciazy zapobiegawczo z dobrym rezultatem jednak ty kiedy "kaniony" juz masz efekt moze byc zaden jedynie skora stanie sie bardziej elastyczna co moze zapobiec powstawaniu nowych rozstepow. z drugiej jednak strony wg. mnie kiedy aktywnie uprawialem ciezka atletyke nie bylo nic bardziej pozadanego podczas [...]
ja jestem teraz w trakcie łączonej suplementacji l-glutamina + bcaa i żadnej wody nie absorbuje pod skórą... wręcz przeciwnie wydaje mi się że moja sylwetka jest ciut ostrzejsza, a mięśnie napewno są twardsze niż wcześniej. retencje wody obserwowałem za to podczas brania kreatyny, szczególnie monohydratu, ale muszę przyznać że kiedy brałem [...]
pokaz tą skóre daj foto, bo różne rzeczy ludzie nazywaja wiszącą skórą, i pytanie ile tej skóry jest, w jakim miejscu ? jak nie wiele tego to trening, dobrze dobrana dieta, suplementacja witamina C kolagen kwas hialuronowy, są też pasy na talie - podobno wsio pomaga , plus wiadomo doraźnie jakieś balsamy Zmieniony przez - polka88 w dniu [...]
Te plastry na odciski to raczej nie jest najlepszy pomysł z tego względu, że na pewno są one jakimiś substancjami posmarowane. Z reguły na takie rzeczy używa się kwasu salicylowego. Ostatniej rzeczy, której potrzebuje to podrażniona skóra. Chyba najlepszym rozwiązaniem będzie używanie zwykłych plastrów w większym rozmiarze - coś ala kwadrat. [...]
Musisz nabrać masy aby ta skóra nie był obwisła, jak jesteś młody to ona jest elastyczna i z czasem się powinna skurczyć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-04 22:51:52
stosje differin dopiero 2 dzien, ale u mnie skora jest rano(smaruje wieczorem) duzo bardziej przetluszczona, a nie wysuszona, nie wiem czy tak ma byc ? moze te wyskakiwanie syfow na poczatku spowodowane jest ze odblokowane czopy poprostu "wyrzucaja" wszystko co tsm jest usuwa sie caly syf z pod skory ?