a czy skora sie wklesnie? bo miesnie pod smodem dosc mocne, ale na wierzchu warstwa tluszczyku (tylko ta oponka, gdzie indziej tluszczyku jak na lekarstwo) i jak sprawic zeby miesnie znow sie wciagnely (brzuch wciagniety a nie wypychajacy sie...)? czy twoim zdaniem jest sens dorzuac do tego trec termo fb?
Jest to całkiem normalne zjawisko, że w sytuacji, gdy jest wysoka temperatura, skóra się rozszerza i odwrotnie. Nawet mając bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, będzie to widoczne. Ty nie masz niskiego, ale jeszcze wystarczająco niski, aby budować w miarę dobrej jakości mięśnie. Niestety, tak jak pisałem wcześniej, trzeba się pogodzić z tym, że [...]
ale przy 37C + slonce skora bedzie miesc ok 39-40C, miesien pod nia ok 38=> i mozna dostac paralizu slyszalem, posladkow szczegolnie bo wystaja bardziej na slonce. % - )
tak logiczne ze tam gdzie skora jest czesciej myta kolor ''zciera'' sie szybciej np. na nogach gdzie dziewczynki sie gola na twarzy od roznych specyfikow...to jest calkiem norlamne... ale nie zaprzestawaj sie myc....
Dokladnie, aby uzyskac popularny "szczesciopak" nalezy miec pod skora minimalna ilosc tluszczu. Bo nawet najlepiej uksztaltowane mm brzucha widoczne nie beda, jesli zakryjesz je sadlem. Treningi brzucha, nalezy wykonywac standardowe. Aby zgubic zalegajacy tluszcz nalezy wykonywac regularne cwiczenia areobowe w polaczeniu z dieta [...]
Raz te g**** pakowałem do magazynu skóra swędziała mnie jak hoj i kaszlałem przez pół dnia,nie wiem ale większe wdychanego tego dziadostwa mogą powodować raka
Myślę, że powinieneś robić głównie aeroby jeśli dopiero zaczynasz spalać, a twoja kondycja nie jest jeszcze bardzo dobra (chyba, że jest to możesz włączyć interwały). Moim zdaniem dobre byłoby podczas spalania wzmacnianie mięśni poprzez np. trening obwodowy, czy coś w tym stylu, żeby sylwetka się modelowała i żebyś nie miał problemów z obwisłą [...]
Panie u mnie na siłownii,bardzo chwaliły ten produkt...pazurki przestały się łamać,włosy bardziej lśniły a skóra była delikatniejsza To są oczywiście ich spostrzeżenia... Szkoda że już skończyli produkcję.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co, co, co? Białka się często nawet nie zalicza do suplementów, od to raczej... posiłek? dodatek. To jest tak jakbyś się zapytał, czy po wołowinie nasili ci się trądzik. Więc nie %-) Tylko, że w mięsie nie masz samego koncentratu białka serwatkowego, ale też inne ważne składniki. Jednak cóż, to nie dyskusja na temat tego, co jest suplementami, a [...]