SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • Witam, oczywiście już sprawdziłem cały dział dopingu , natomiast odpowiedzi na moje pytanie nie znalazłem. Z grubsza przybliżę sytuacje, w kwietniu byłem na clenie (bułgarski). Byłem odpowiednio przygotowany (drugi cykl po odstępie ok 4 lat) , czytałem o skutkach ubocznych natomiast w moim przypadku wystąpił problem który nie jest wymieniony. Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-05-05 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 185 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia :34 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : U góry jest mało, ale nogach to czuć ten tłuszcz pod skórą. Aktywność w ciągu dnia : No po szkole wychodzę na dwór Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-05-09 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik - pytania i odpowiedzi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo poczatkowo nakladalem codziennie to mi tak przepalilo skore ze chodizlem jak burak. aczkolwiek najlepsze dopiero teraz... PO MIESIECZNEJ KURACJII antybiotykami moja skora wyglada jeszcze gorzej niz wygladala :/ to raczej nie powienin byc wykwit na wskutek zastosowania antybiotyku bo taki mialem na poczatku. teraz jest jeszcze gorzej mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2009-03-16 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupły na siłowni.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. A więc mam 17 lat, regularnie chodzę na siłownie jakieś 3 miesiące i jestem dość szczupłym chłopakiem. Rozbudowałem swoje ciało (nic nie biorę) ale jak już powiedziałem, jestem chudy. Dzisiaj gdy ćwiczyłem klatkę i biceps, zauważył, że gdy korzystam z łamanej sztangi i na stojąco trenuje biceps, pojawiają się na mojej skórze jakieś dziwne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2008-11-24 17:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze spacerem farmera:)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, pozdrawiam wszystkich forumowiczów, mam do Was takie pytanie: Jak chwytać bądź w czym (mam na myśli treningi, bo wiadomo że na zawodach nie wolno rękawiczek i innych pomagaczy stosować) walizki tak, aby nie piekła skóra na dłoniach, trenuję sobie na działce między innymi spacer farmera, mam już sporo siły i przeszkadza mi to że krótko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2011-07-15 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potęga nasion

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rośliny przedłużają gatunek, wydając nasiona. Muszą zawierać to co najcenniejsze, by dać początek nowemu życiu w trudnych nawet warunkach klimatycznych. Składniki pokarmowe potrzebne do rozwoju roślin służą również nam. Wykorzystajmy zatem ich moc. Owies Nasze babcie karmiły nas owsianką, nie zdając sobie pewnie sprawy, że owies to jedna z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2007-04-13 14:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UV a woda podskórna

    Temat
    Doping

    [...] i mam zamiar zredukowac do poziomu na ktorym wszystkie miesnie bedą wygladaly jak oblepione folią zamiast skóry - mam nadzieje ze kminicie o czym do Was rozmawiam - ma byc skora jak pergamin bez zadnej wody pod spodem. Jezeli to solarium ciagnie wode to w jakim mniej wiecej stopniu? Zdradzilem wczoraj biala rase aryjska i poszedlem pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2011-03-18 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszaje na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od paru lat jesienią i zimą pojawiają mi się na twarzy plamki.wygladają jak liszaje, skóra w tych miejscach jest bardzo sucha,łuszczy się.czesto plamki zaogniaja się.pod łuszczaca się skórą jest niewytworzony jeszcze do końca nowy naskórek.używalam już thermal fix vichy,teraz próbowałam kremu z lipidami ale plamki nie zeszły a pojawiły sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10309 Data: 2008-11-18 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob na rzezbe - artykul dla wytrwalych :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ladna definicja miesniowa (zalozmy tak jest) i stopien odtluszczenia miesnia. Nadmiar tluszczu i weglowodanow magazynowane sa pod postacia glikogenu (ten tluszczyk pod skora to wlasnie glikogen). Glikogen zuzywany jest w najwiekszym stopniu w wysilakch beztlenowych, kiedy powstaja duze ilosci kwasu mlekowego. Energia uwalniana w procesie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8545 Data: 2002-05-16 03:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wskaźnik BMR:1524 kcal Aby utrzymać wagę:2629 kcal 15% białka: 394 kcal = 99 g 55% węglowodanów: 1446 kcal = 362 g 30% tłuszczu: 789 kcal = 88 g 1. Mleko 3,5 % 100 g 63 kcal b: 3 g ww: 5 g tł: 3 g Płatki owsiane 100 g 362 kcal b: 12 g ww: 63 g tł: 7 g Chleb żytni jasny 100 g 238 kcal b: 4 g ww: 53 g tł: 1 g Szynka wiejska 100 g 244 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-12-21 17:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozjasnic cere???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wydaje mi sie ze jestem bardzo brzydki a jak mam ladna jasna cere to wydaje misie ze ejstem ladniutkim chlopaczkiem.TEraz znowu boiore sie za silek i nie wiem czy to sie nie odbije na skorze jakos:/ dodalbym jeszcze ze po 10 minutowym biegu i kapieli skora jest jasna ale sucha.Pozdrawiam nie wiem czy ktos ma poodbny problem ,moze ktos pomoze???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2008-04-16 00:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienienie skóry twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem.. od zawsze miałam problem ze skórą twarzy.;/ mam pryszcze i od dawna z nimi walcze. http://img91.imageshack.us/img91/6533/bleble013pl7.jpg używam ostatnio Benzacne , przecieram twarz wacikem z amolem, myje twarz rano i wieczorem żelem peelingującym przeciwtrądzikowym do mycia twarzy.. chyba mam bardzo wrażliwą skórę bo jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2008-09-27 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedzi,piecze czy to liszaj?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] swedzi a po umyciu jest mocno czerwona i bardzo piecze. Co mam z tym zrobic skoro nastepna wizyte mam za miesiac? Troche mnie ostatnio spiekło a stosujac ten lek nie mozna sie opalac czy to przez to? W sumie głupio zrobiła zapisujac mi ten lek na lato Prosze o pomoc bo skora moccno z tej plamki schodzi i tak swedzi ze ciagle to drapie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2008-05-10 20:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Spalanie i Poprawa nastroju.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcę zacząć spalanie. Próbowałem już masę razy ale nigdy nie przemogła mnie motywacja. Proszę o wszelkie porady i dobór suplementów. Na wstępie zaznaczę że mam niedobór testosteronu. Dokładnie za tydzień zaczynam terapię testosteronem by jego poziom wrócił do norm. Dietę wybrałem wysokobiałkową Przykładowy dzień: B [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-07-08 03:05:52 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • DO SPECJALISTOW.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojawiały sie przez pierwsze pol roku. Pozniej sporadycznie małe krostki az do dzisiaj-tez sporadycznie. Ale od samego poczatku miałem tendencje do zbierania sie ropy pod skora,ktora czesto nie wychodziła na zewnatrz.Dzisiaj 1/2 na mojej twarzy pod skora znajduje sie ROPA, Około 1,5 roku tam siedzi i chyba nie ma zamiaru wyjsc. Dodam,ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2008-08-26 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów odchudzania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od 8 maja jestem na diecie nisko tłuszczowej. W dzień rozpoczęcia diety miałem 96 cm w pasie, i ważyłem 87 kg przy wzroście 174 cm, wiek skończone 17 lat. Terapia polega na jak największej ilości ruchu, jak najmniej dostarczania tłuszczów, oraz wspomagam się spalaczem "Thermo Fat Burner Max" firmy TREC. Dzisiejsze pomiary: 88 cm w pasie, 76 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2013-05-28 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na necie informacji czym to moze byc spowodowane i doszedlem do wniosku ze posiadam łojotokowe zapalenie skory, objawy sa niemal identyczne jak u innych ludzi z ta choroba, skora jest czerwona, robia sie ropne krostki, praktycznie 20min po umyciu twarzy mydlem skora robi sie tlusta zarowno jak na twarzy jak i na glowie, wlosy scinam maszynka na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2009-12-28 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie bede egoista :] krotki opis mojego doswiadczenia: trenuje juz ogolem jedenascie lat (mam22lata) - treningi silowe zaczalem piec lat temu - bylem chudy jak patyk - skora, miesnie i kosci, ale oczywiscie Ci wieksi imponowali:) - normalka pojecia nie mialem, dlaczego, mimo intensywnego treningu, nie potrafilem zrobic tyle co oni i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2003-09-05 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ,dieta.

    Temat
    Trening w domu

    1) Witam ,chciałbym się dowiedzieć czy http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html stosując ten plan ŁATWY zmieni się mój wygląd ,czy trochę "urosnę i powiększą się mięśnie choćby o trochę? Jestem już na czwartym tygodniu i daję rade robić te 4 obwody. 2) Przytyłem z 65 na 67 mam 179 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-08-14 02:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA NASTOLATEK!!!!!!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Masz kilkanaście lat. O zmarszczkach nie myślisz, z większych problemów związanych z cerą możesz (czasem) wymienić trądzik. Wydaje Ci się, że tak już będzie zawsze. Niestety, nic nie trwa wiecznie. O cerę powinnaś zacząć dbać już teraz. Nie chodzi jednak o to, żebyś podbierała krem mamie albo korzystała z zawartości odlotowych słoiczków z półki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2005-01-05 12:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)