skora

Gdybyś zrzucił wagę, obawiam się, że zostałaby tylko skóra i kości. Zacznij trenować, pilnować jedzenia, a efekty murowane.

Tak miec folie zeby skora oddychala a zarazem zeby tatuaz chronila.

Jak skóra ma oddychać pod folią? Folię zakłada się po to aby nie podrażniać skóry ubraniem lub pościelą czy nie wycierać maści, powodując przesuszenie tatuażu. A tak to lepiej się goi bez. Trening na drugi dzień to poroniony pomysł, bo "rany" nie są jeszcze wystarczająco zasklepione, sączy się jeszcze osocze a wraz z nim tusz.

Troszkę na przekór zacznę od pytania drugiego :) Gdyby nie skłonność do rozpoczęcia treningu – nigdy bym nie zdecydowała się na tę drogę, a więc od początku.. Co skłoniło mnie do decyzji? - Rodzina – inspiracja, motywacja, pomoc. Chyba każdy z nas, ma osoby w swoim życiu, które są wsparciem, motywatorami, wzorcami i wszelkim dobrem. Dla mnie Ci [...]

Gdy byłam nastolatką uwielbiałam jazdę rowerem. Przychodziłam ze szkoły i nie usiadłam do obiadu dopóki nie przejechałam minimum 20 kilometrów na rowerze. Dzięki temu miałam talię osy, zgrabne nogi i pośladki. Podobało mi się to. /SFD/Images/2015/11/15/07e8fee0d4394e68aada3a93e049b224.jpg Następnie przyszedł czas na rodzinę, pracę, dom. [...]

sobota - 14/11 - DnT /SFD/Images/2015/11/15/6c8637a1bd6943769dd55b822b24c8e6.png /SFD/Images/2015/11/15/ac701d9ec2c74570adfc8ac9694f8b7b.png /SFD/Images/2015/11/15/ffd0f3cfc0f6486bb8a8c8e14ab2bba1.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h 1] /SFD/Images/2015/11/15/1049a62cdeac491abc96740f2154f739.jpg [...]

Bez ankiety ani rusz - ale warto pamiętać że rzeźbić to trzeba mieć co, bo inaczej skóra i kości zostają plus problemy ze zdrowiem.

Witam, Przy redukcji chudłem średnio 1-1.5 kg na tydzień, w sumie uzbierało się 20 kg w ciągu pół roku. Pomimo wszystko skóra na brzuchu stała się rozciągliwa. Pytanie czy z czasem wróci do normy czy już jest za późno? Foto /SFD/Images/2015/11/15/89b4fb170c43403f99dc01d0fec8fdc3.jpg

Warstwa takiej grubości to nie skóra a resztki sadła.

Zawsze jakieś takie ciekawostki wrzucasz - o co chodzi z brudnymi łokciami i węglowodanami? Czasami kłopoty z tarczycą objawiają się "brudnym łokciem". Skóra staje się sucha i twarda, a do tego nabiera ciemnego koloru. Wygląda jakbyś oparł się o coś brudnego. Gdzieś w czerwcu wypatrzyłem coś takiego na swoich łokciach. Nażarłem się wczoraj owoców. [...]

dla mnie jest ok , ciut za bardzo wydepilowany :-D ,a reszty sie czepiacie . skóra mu nie wisi ,beben nie odstaje, wyglada zdrowo :-P

Yhm... U mnie skóra na łokciach standardowa. A tak się objawia niedoczynność, czy nadczynność? czy jeszcze coś innego?

każdy jak usiądzie to mu się wałek zrobi, gdzieś ta skóra się musi pomiescić i jak siadasz to wypychasz do przodu i się robi wałek.

Hm, no tak. Tyle że u mnie to nie jest po prostu skóra, tak jak np. na tym zdjęciu http://photos05.redcart.pl/templates/images/thumb/5615/0/0/pl/0/templates/images/products/5615/5c153007582fc8db59ce638120a716d3.jpg Ja mimo, że mam niby tak niski bf to przy schylaniu albo jak usiądę to mam po prostu wałek z tłuszczu. W ogóle to jest dziwne, bo jak [...]

@MaGor-Czasami kłopoty z tarczycą objawiają się "brudnym łokciem". Skóra staje się sucha i twarda, a do tego nabiera ciemnego koloru. Wygląda jakbyś oparł się o coś brudnego. Gdzieś w czerwcu wypatrzyłem coś takiego na swoich łokciach. Tak jeszcze dorzucę coś z wiedzy akademickiej. Być może wśród światłych internautów to dawno nie aktualne ale z [...]

kazdy kto cwiczy troche bardziej niz dla wpisu na FB 'trening zaliczony' ma jakas chorobe jedni sadza ze sa mali - kiedy nie sa inni ze za duzo fatu maja - kiedy jest skora i kosci a inni przesadnie podchodzi do tematu miski Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-16 14:48:01

Cześć Primo - zaczynam śledzić %-) Secundo - powiedz mi, na ostatnich zdjęciach z pierwszej strony wisząca skóra była samą skórą, czy fat tam siedzi/ał? Wygląda jakby jeszcze troche tłuszczu tam było, a jestem podobnym przypadkiem :-)

Jak jesteś młody to skóra ma lepszą możliwość regeneracji. Możesz oprócz wspomnianej wit. C stosować np smarowanie ciała olejem kokosowym po kąpieli.

Mam 15 lat. Podczas podnoszenia hantli, bądź stresu zaczyna mnie punktowo szczypać cała skóra na ciele, tak jakby mnie 30 igieł na raz ukłuło, jest to bardzo irytujące i bardzo demotywuje. Możliwe, że brakuje mi jakiejś witaminy w diecie? Jeśli tak to jakiej? Dodam, że mam małe, białe krostki na całym ciele.

Cześć Primo - zaczynam śledzić %-) Secundo - powiedz mi, na ostatnich zdjęciach z pierwszej strony wisząca skóra była samą skórą, czy fat tam siedzi/ał? Wygląda jakby jeszcze troche tłuszczu tam było, a jestem podobnym przypadkiem :-) Witam :) Też z ukrycia śledzę Twój dziennik :D Co do zdjęć z pierwszej strony to siedziało tam jeszcze trochę [...]