A ja myślę że w skutek biegania utarciłaś tłuszcz podskórny i w związku z tym sora nieco się "poluźniła". Na szczęście skóra ma zdolność przystosowania się do nowej sytuacji z tym że zajmie jej to nieco czasu. Pomóc może stosowanie jakiegoś balsamu ujędrniającego, np. Norela (tani i dobry). Drugą możliwą przyczyną jest dehydratacja, [...]
Heh o co wam chodzi, znam gościa który ma gorszą budowę i wyciska aż 140! (funtów) ----------------------------------------------- http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z [...]
Hehheheh, wiem i olałem kulyurystyke i ćwiczę co innego ----------------------------------------------- http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to [...]
na watrobe podziala tylko jej oczyszczenie z zolci i kamieni itd. 99% ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy ze odzywiajac sie dieta nie rozdzielna zanieczyszczaja swoje jelita,watrobe, nerki itd itd. oczyscic watrobe mozna tylko po oczyszczeniu jelit(najlepsza jest do tego lewatywa, ale sa i inne mniej drastyczne sposoby). U mnie dopiero po 2gim [...]
Tak to całkowicie normalne i bardzo często ludzie zbyt bardzo skupiają się na cyfrach na wadze a waga nie jest głównym wyznacznikiem bo najwązniejsza jest kompozycja składu ciała czyli to co widzimy na zdjęciach i w lustrze , często waga spada powoli ale nasze ciało się fajnie zmienia więc nie ma co sie spieszyć i patrzeć tylko na szybki spadek [...]
DJ100 a z tą suchą skórą to jak cała gęba i tak schodzi z ryja jak łupież czy jak? nie po prostu jest bardzo ale to bardzo sucha. usta pękają a był nawrót trądziku ? z nawrotem jest tak ze praktycznie nie występuje ! zdarzają sie przypadki ze nie którym po 4-6 latach powraca w mniejszym stopniu , ale to rzadkość ja bede brał saa za 2 tyg po 6 [...]
Możesz sie pozbyć problemu tak jak pisał kolega wyżej, regularnie próbuj pod ciepłą wodą ściągać. Ja od siebie powiem tyle że też miałem kiedyś problem taki a teraz mam tak żę skórka ciągle jest ściągnięta i jest wszystko ok, z biegiem czasu sie skóra musi rozciągnąć odpowiednio... i będzie dobrze ;)
Ja bym proponowal minimalnie zmienic rozklad posilkow aby wszystko bylo bardziej rownonmiernie rozlozone.W diecie czasami uwzglednialbym czesciej otreby pszenne co da wieksza ilosc blonnika nierozpuszczalnego.W owocoach i platkach kukurydzianych(mozesz tez stosowac) jest glownie jego rozpuszczalny odpowiednik. Posiłek 1 -Płatki kukurydziane (3 [...]
Wiesz, gdybym miał gwarancje że twarz po tym czymś będzie nawet żółta, to bym się zdecydował, bo ja mam teraz problem z czerwienią. Więc z dwojga złego wolałbym być zółty Ale też się boje tych wszystkich preparatów, moja skóra jest strasznie dziwna i niepewna.
[...] jednak odmowic racji paniom ktorym zalezy jednynie na tym by spalic tluszczyk i pare cm z okolic brzucha. Nie jest bowiem tak ze cwiczenia takie nic nie daja. Dzieki nim skora jest napieta, brzuch plaski i twardy a dzieki temu ze malo na nim materialu zapasowego ladnie prezentuje sie odkryty w sezoenie plazowym. Pozdrawiam ***Moderator [...]
Jest napisane pod pierwszym zdjeciem. Przed chwila wpyerdolilem juz mnie klepie gesia skora, krew z nosa itd etc. Moge napisac jutro czy cos boli a czy dziala to bedzie ciezko stwierdzic.
Jak wyżej. Sam mam zrobione całe plecy i obie ręce gdzie trafiały się miejsca, które można określić jako "blade, zagojone" rozstępy. Z tego co rozmawiałem z kilkoma ludźmi z branży to prawda jest taka, że można robić w tych miejscach, ale raczej się ich unika. Nie wiem jak z przyjmowaniem się barwnika, bo u mnie wszystko wyszło ok, ale [...]
Nie wiem czy kiedyś nie było. Przepraszam za to że niektórym fotka może się wydać drastyczna. Zdjęcie z ataku nożem, amerykańskie więzienie a więc i nóż zapewne "nieprofesjonalnie" wykonany. Nie wiadomo czy ofiara w chwili ataku była w coś ubrana. Zwracam uwagę na głębokość cięć na plecach. Na rękach, klatce piersiowej czy szyji, gdzie [...]
No nie tak do końca . Rak to nowotwór, z tym ze jego złośliwa odmiana ktora sie wywodzi z nabłonka(błona śluzowa, gruczyły, skora???) A co do rodzajów i ilosci chorób nowotworowych to lepiej kup sobie jakąs ksiązke akademicka czy onkologie w pigułce bo niema bata zeby wymienic wszystko nowotwory i ich przyczyny tak od razu. A przyczyn to moze [...]
Mi pomaga unikanie nabiału tylko ciężko na soi mi lecieć ciągle bo lipny smak a wpc teraz są takie że kubki smakowe dostają orgazmu %-) Ale na cyklu to takie zabiegi g**** dają, wiadomo - androgeny robią swoje i się tego nie przeskoczy jeśli ktoś ma skłonności do syfienia w tym momencie. Ziomek leci do cyklu po 50mg Unidoxu i taka dawka działa na [...]
[...] lepiej o estetyce, jaka osiagniesz za pare miesiecy, a nie o tym, ze waga bedzie mniejsza (bo pewnie bedzie). za pol roku bedzie temat z waga 82kg, ze schudles tyle kg, a skora wisi, cyce obwisle i ogolnie to nie wygladasz, jakbys sport uprawial. Masz tematy podwieszone, gdzie jest wzor do liczenia zapotrzebowania. Po co wklejacie mu jakies [...]
[...] taniec. rano 250gr bialy ser chudy, jablko po 2 godzinach - makaron z niewielka liczba miesa mielonego kurczaki, po 3 godzinach 0.6 kg miesa z kurczaka z tluszczem i ze skora, plus 4-6 kromki chleba pelnoziarnisty z ziarnami zbow i slonecnzika, suchy bez niczego po 3 godz. ze 100gram gram sera bialego 4 % tluszczu plus banan, kolacja [...]
[...] bylo z masa lepiej ale choroba,duza goraczka, niemoznosc wcisniecia jedzenia spowodowala ze spadlo. kwestia jest taka ze gromadze w okolicy brzucha duze ilosci wody pod skora, stad choc rzadko jestem ulany, wygladam jakbym byl. ma ktos jakis pomysl? moja redukcja potrwa jedynie 2-3tyg po czym powoli zwieksze nowu kalorycznosc i okolo po 4 [...]
[...] ktore leza na biurku. 2. mozesz troche podsuczyc na solarium 3. po pct byc moze wszystko Ci zejdzie, ciezko przewidziec, wszystko kwestia organizmu. Ja bym poczekal i jesli skora nie zacznie sie poprawiac tylko caly czas bedzie sypac dopiero uderzal do dermo 4. poczytaj sobie, jest masa tematow na forum z tym problemem 5. mozesz bawic sie [...]
chcesz wyrzezbic 56kg?? toz z ciebie nic niezostanie a i tak jest skora i kosci! wez se znajdz trening na mase zajrzyj do odzywiania, poczytaj, uloz diete, niech ci sprawdza i cwicz tak dlugo az bedziesz mial z 80-85kg! wtedy se redukcje planuj! ostatnio wogle czesto i gesto od takich pytan! az rece opadaja!