[...] Z waga nie mialem problemu nigdy, z budowa - i owszem. Generalnie wygladalem wczesniej i teraz pewnie jeszcze bardziej :P na dosc szczuplego, ale warstwa tluszczu pod skora niestety byla. Aeroby doradzil mi endokrynolog, do ktorego poszedlem zeby wykluczyc (badz potwierdzic) ginekomastie. Dobra, panowie, nie czas wylewac lez :). Co [...]
Osobiscie zaczalem kuracje styczen/luty a skonczylem jakos na pod koniec lata. Wszystko co najlepsze mnie ominelo ale co tam. Z efektow jestem zadowolony. Psycha siada strasznie gdy slonce za oknem, ludzie na plazy itp itd... a ty nie mozesz cieszyc sie sloneczkiem. Szybko sie meczylem i pocilem podczas kuracji. Podczas gdy twarz strasznie sucha [...]
Nie wiem po co piszesz w ogóle taki post... Chcesz nabić sobie posty, czy zrobić z siebie d****a? Chce poznać opinie osób, które mają większe doświadczenie ode mnie, więc spieprzaj dziadzie z tego tematu i zaprzestań pisać takie posty. Liczę na to, że Administracja zareaguje na Twoje zachowanie. No chce nabić sobie kilka postów bo siedzę tu 10 lat [...]
zobacz sobie rundy zero http://rundazero.com/index.php?id=oferta ja teraz na treningi i sparingi uzywam tych z podwojnym wypełnieniem i szerokim rzepem. naprawde starannie wykonane, wyprofilowane, nie takie buły bezkształtne, na poczatku są ciasne ale przez to potem sie dobrze to dopasowuje do dłoni bo to skóra. a co do kupowania allrightow albo [...]
Dzięki, chyba zdecyduje się na mastersa. Na allegro znalazłem rękawice z mastersa, jedne są tam ze skórą na zewnątrz a od środka mają syntetyczna skórę i kosztują 125zł. a drugie są całe ze skóry i kosztują 155zł. Czy robi to różnice, chodzi mi tu głównie o pocenie się dłoni?
HIERARCHIA WODY W ORGANIZMIE: • Najważniejszym miejscem odkładania wody jest krew i układ naczyniowy. Bez odpowiedniej ilości wody w układzie naczyniowym jej objętość jest zmniejszona, co w rezultacie przynosi śmierć. Więc to jest numer jeden w hierarchii wody organizmu. • Drugą strefą odkładania wody jest tkanka mięśniowa. [...]
Only a tez miałes ten zabieg z kwasami ?? mocno Cie po nim wysypało ??? po jakim czasie wygladałes juz wmiare normalnie ? tzn ile dni Ci sie łuszczyła ta skóra ??? a ten krem Matronidazol to kazał Ci stosowac dermatolog czy sam go zaczołes stosowac ... aha i czy po zabiegu zczerwieniała Ci twarz ? bo ja tak jak pisałem mam rumien ale po zabiegu [...]
[...] cialo lacznie z bicepsem itp ... Uwalaniane jest najwiecej tescia , i przy plecach tak samo. Bez tych 2 partii zaczynianie splitu jak ty to zrobiles sensu nie mialo . Chcesz redukcje a nawet pewniej masy miesniowej nie masz, wiec jak zrzucisz kg to zostana skora i kosci :D Wrzuc zdjecia i zobaczymy co tam przez rok z tym treningiem zdzialales ...
dzień dobry wszystkim, witam wszystkich "klatkoentuzjastów". panie Blokersie, proszę obejrzeć pierwsze turnieje ufc, rzeczywiście mało w tym agresji i brutalności. więcej krwi widziałem tylko na corridzie.jak pan nie widzi podobieństw z walkami gladiatorów, to proszę zapytać pańskie otoczenie (tylko nie forumowiczów, najlepiej rodzinę). [...]
To lekarz nie jest wstanie ocenić co może Ci dolegać? morfologia zdecydowanie to ponownego zrobienia za 2-3 tygodnie. Spadek krwinek białych może świadczyć o toczącym się stanie zapalnym w organizmie, nie oznaczyłeś białka CRP. To może być wszystko, nawet grzybica która odpowiada za biały nalot na języku, problemy ze strony układu nerwowego i [...]
Kiedy oglądasz/rozerwiesz w palcach gotowe żelki przed zjedzeniem, dookoła okruszków tabletek widoczna byłaby rozpuszczona galaretka... Jeśli nie - jakieś słabe te tabletki z enzymami... Nie znam się może wystarczająco na temacie, ale jeśli coś ma działać w żołądku, to i poza nim powinno dawać jakikolwiek efekt... Wysoka temperatura pomaga [...]
Pisalismy sporo na priv ale napisze i tutaj dla innych. Izo udało mi sie zalatwic w UK gdzie mieszkam. Wysyp syfow mialem na barkach i plecach. Zaczalem przy wadze okolo 100 z dawka 40mg razem z rozpoczęciem redukcji, leciał enan od 250 do 400mg week jak sie wbilo oraz clen ze spalaczem na przemian. Po mniej niz tygodniu stosowania suche usta i [...]
..: KREATYNA :.. ..: HISTORIA KREATYNY W SPORCIE :.. Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów [...]
Nie jestem ekspertem, ale... 1. Wywalenie ostrych przypraw do niewatpliwie dobry pomysł. 2. Do golenia nie musisz oczyszczać jakoś specjalnie inaczej twarzy, dam tylko tutaj dobrą radę: wiadomo, że golenie pod włos podrażnia skórę, dlatego ja golę sie najpierw jak najdokładniej z włosem, potem zmywam żel, który jeszcze pozostał, nakładam nową [...]
piling ok mydło siarkowe się okaże czy ok bo ma i wielu zwolenników jak i przeciwników jak oczyścisz twarz żelem spłucz go od razu- co miał zmyć to zmył. delikatnie wytrzyj twarz ręcznikiem - masz problemy ze skórą więc najlepiej byłoby jednorazowym (takie papierowe czy coś) bo ręcznik jak by nie patrząc jest super extra schowkiem dla bakterii ( [...]
Wylicz poprawnie swoje zero kcal juz z uwzględnieniem basenu 3x i licząc na szybkiego twoje zero wychodzi około 3370 i jest to mozliwe poniewasz masz sporą otyłośc więc ja bym zaczął reudukcje od 3100 i obserwował, twoje BMR ywchodzi około 2230 więc nigdy nie powinieneś tak nisko schodzić z kaloriami wiec pomyśl co sobie zrobisz jak zaczniesz [...]
Wylicz poprawnie swoje zero kcal juz z uwzględnieniem basenu 3x i licząc na szybkiego twoje zero wychodzi około 3370 i jest to mozliwe poniewasz masz sporą otyłośc więc ja bym zaczął reudukcje od 3100 i obserwował, twoje BMR ywchodzi około 2230 więc nigdy nie powinieneś tak nisko schodzić z kaloriami wiec pomyśl co sobie zrobisz jak zaczniesz [...]
Tylko sie nie przezieb Osobiscie stosuje oliwke,jednak nie posiada ona zadego filtru i jest to dośc niebezpieczne dla osob o wrazliwej na słonce skórze,ja nie mam takich problemów wiec ja spokojnie stosuje.Po oliwce skóra nabiera brazowego odcienia.Jesli chodzi o twarz,takze nie stosuje zadnych filtrów ,twarz smaruje maścia z Witamina A ,która [...]
[...] lepiej si eposmarowac chcociaz tym glupim filtrem 7 i miec z glowy jakies powiklania chociazby takie jak poparzenia skory?? po drugie sa balsamy z filtrem ktore powoduja ze skora nie opala sie na czerwono tylko na brazowo ....albo takie co chronia ale nie powoduje mniejszej skutecznosci opalania teraz na rynku jest w cholere tego kazdy znajdzie [...]