skora z

Ale najlpesze nadeszlo dzis. 1 dzien LC - wczoraj. Mao plynow niestety i od razu widac bylo ze..........że nic nie bylo widac. Skora i kosci. Na wage wszedlem tak dla zabawy to waga mniejsza niz po odwadnianiu. Nie wiem co jest grane ale chyba kur*a mam jakiegos tasiemnca albo matabolizm tak hulniety ze az niepojęte. A jak hulniety to moge sopbie [...]

Wtorek- DT Trening /SFD/2017/4/12/7e5ee2a9d1b74f48bfe000f8ef74b0e1.jpg 59g wegli 39g fatu 280g białka 1) /SFD/2017/4/12/94b301fc1cd94c69bc5347641efd9c65.jpg Kura z skóra Pudding Jogurt Jabłko Chlebki lc 2) /SFD/2017/4/12/eee264f670644cd889b43ba04db8da26.jpg 300g mielonego z kury plus warzywa Czekolada 20g Baton 3) [...]

.....i kładąc się spać mogę z czystym sumieniem powiedzieć "Tak , to był dobry dzień". A nie nagradzac siebie (tłumacząc sobie) , że cały tydzień jadłem zdrowo, więc mogę zjeść burgera i Udko ze skórą czy czekoladę. A kolejny dzień od nowa reżim. Połączony zazwyczaj i tak z wyrzutami sumienia. Jak to ma miejsce u osób z branży fit. Zmieniony [...]

Mam jeszcze pytanie o rampę. Dokładnie o poręcze. 5x samo ciało 5x dowieszone 5kg 5x dowieszone 10kg 5x dowieszone 15kg 5x dowieszone 20 5x 25 5x 30 5x 35 5x40( tu już nie potrafię zrobić idealnie technicznie) Następny trening dokładam po 5kg czyli: 5x samo ciało 5x dowieszone 10kg 5x dowieszone 15kg 5x dowieszone 20kg 5x dowieszone 25 5x 30 5x 35 [...]

Czy rwanie cycków oznacza że poprawnie robię pompki na poręczach - wersja klatka? Bo ja dosyć mocno wychylam się do przodu, staram się spiąć łopatki(tu czasem problem) i łokcie idą na boki. Podczas wykonania mnie rwie w cycach jak nigdy Ale nadal mam wątpliwości czy to jest dobrze wykonane technicznie. Wygląda to dokładnie tak, że nogi chowam [...]

Dawid pewno żartował z tym bialkiem;d ale jak ktos dobrze trafi to ja wyśle;)%-) Jakby co to żyje. Net mega hvjowy. Wiec malo co korzystam z niego. Jedynie cos na fb czy insta wbije. Na sfd w ogóle mnie przez dwa dni nie chcialo zalogować. Ale to dobrze bo w koncu wakacje. Wczoraj caly dzien na pustyni%-) jazda quadami jeepami czy wielbłądami po [...]

W sumie dawno nic nie było z pozowania więc coś wrzucę. Ostatni check był chyba 20 dni temu od tamtej pory żarcie też bez zmian i raczej póki co zostanie tak samo bo mam go już nie mało waga powoli idzie, no i Tez bf widać ze w górę Chciaz myślę że to głównie woda no są dni że wstaje i skóra cieka żyłki na nogach, dziś balerony bo wczoraj dostały [...]

[...] arimidex, w forum opinia byla 50/50, i wyprubowalem. dwie paczki zamowilem (2x 20 tabletek/1mg (niby)) Pierwsze tabletki byly ok, poczulem tak po tydniu/dwoch wyniki (skora lepsza, ryj mi zszedl (bo zero wody etc.). Po 3-4 tygodniach poczulem troche ze cos z ramieniem nie jest ok (bo ari wysuszyl...) U lekarza badanie (22pg/ml estradiol) [...]

Tren A nexium/vertex ten sam poziom? Jak nigdy po nexie czuje dyskomfort i planuje zmienić na vertex dla tego pytanie. Nexium zmieniło olej jakiś czas temu wraz z pieczątkami na butlach, mi też stare partię dupe urywały a nowe zero dyskomfortu. Możliwe, że masz po prostu stare rozlanie jeszcze. To muszę mieć stare rozlanie w nowych butlach. [...]

Leci GH Vertex, po każdym strzale robią mi się kulki pod skórą, czy komuś z was też tak się robi? Nigdy wcześniej GH nie leciało ale po hcg tak mi się nie robiło nigdy

Leci GH Vertex, po każdym strzale robią mi się kulki pod skórą, czy komuś z was też tak się robi? Nigdy wcześniej GH nie leciało ale po hcg tak mi się nie robiło nigdy u mnie bylo szczypanie. zmienilem aqua pro na sol fizjologiczna i jest ok.

Ja lecę 800 mg week i skóra coraz cieńsza, nogi pierwsze zaczęło ciąć jak to u mnie gdy estro jest tłumione. Samopoczucie i libido kosmiczne, a estro 2x norma. Pewnie też wał %-) Ch**, że kobiety w leczeniu raka piersi dostawały 300 mg week drostanolonu - chłop walący pewnie minimum pół grama testa week i pewnie ze sporym BF chce cholera [...]

Ja lecę 800 mg week i skóra coraz cieńsza, nogi pierwsze zaczęło ciąć jak to u mnie gdy estro jest tłumione. Samopoczucie i libido kosmiczne, a estro 2x norma. Pewnie też wał %-) Ch**, że kobiety w leczeniu raka piersi dostawały 300 mg week drostanolonu - chłop walący pewnie minimum pół grama testa week i pewnie ze sporym BF chce cholera [...]

Panowie , pytanie techniczne - mam nadzieję, że nie łamie żadnych standardów (jak co to do kosza). Szukam jakiejś firmy która robi soki na takim samym oleju jak Exportmed. Nie... SQUIBB robi na innym ;-) Przeprabiałem. Biję podskórnie testa i KAŻDY inny test niż Exportmed który brałem zostawiał mi zaczerwienienia pod skórą i gulki...a że biję HTZ [...]

Kuba staram sie czytać wlasnie wszystkie Twoje dzienniki. Interesują mnie przede wszystkim te z początku. Mam pytanie. Jak poradziłes sobie ze skóra po redukcji ze 110kg? Jakieś złote rady? :-) ja zaczynałem redu na sfd z wagą 110kg, ale wcześniej wskazówka wagi potrafiła momentami wychylić się mocno powyżej 120kg z moich obserwacji wygląda to tak [...]

KamGru ale to też kwestia jak często na tą solarkę chodzisz, jak pójdziesz raz na pól roku to nawet te 6min potrafi być zabójcze, z kolei z każdym kolejnym razem jest już lepiej, mnie z początku też solidnie przypiekło mimo, że poszedłem właśnie na 6min to skóra dobre 3tyg schodziła, ale później już było lajtowo :-D

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 10.07.2018 MASA dwójki dupa łydki tydzień 4 http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg dwójki dupa łydki 1. Uginaie siedząc 5s 3x15 wstępne 2x12 robocze 2. Martwy ciag na prostych nogach hantle 5s 2x12 wstępne 3x12 robocza 3.dwÓjka na rzymskiej z obciążeniem 4x12 [...]

A z resztą hvj macie na kolację xD Pierwsze zdj jakoś dwa dni po zabiegu Kolejne tydzień po A następne to z wczorajszego spuszczania już w domu, ale była tego pełna miska wacików jednak zdj już nie robiłem A wiaodmo w gabinecie też nie robiłem xD no tam. To było jak po uboju :d Siniak też jak pisałem był mega duży dziś już praiwe nie ma ale [...]

Byłem dziś też na wizycie kontrolnej z moimi plecami (w sumie druga) u Pani kosmetolog gdzie moja chodzi już dłuższy czas bo miała problemy z cera na twarzy i fajnie jej pomogła gdzie wcześniej dermatolog nic nie zaradził. Ale do sedna na pierwszej wizycie dała mi jakąś babkę która miałem smarować i w sumie to pomagało już fajnie się pogoilo a tu [...]

Co tu mialo podlać jak takie żyły na brzuchu widac.. nabiło tylko dobrze :-)) Nie wiem czy pisales już o tym ale jak ogolnie oceniasz tą miejscówkę, hotel, okolice itd. ? Polecił byś na wyjazd? Pierwsze dni napewno nabijało i forma się poprawiała;) teraz już raczej w drugą stronę ale też chyba bez tragedii. Skóra taka grubsza Chciaz słońce też [...]