Witam, mam prośbę do tych którzy, rzecz jasna, się znają. Trenuję sztuki walki i od 1,5 roku na siłowni. Regularnie, z planem od listopada. Kolega co ma sklep z odżywkami podrzucił mi co nie co i powiedział, że do mojego treningu się przyda. dodam że nie zależy mi na masie. Raczej redukcja i utrzymanie tego co jest jesli chodzi o mięśnie. Uraczył [...]
najlepiej cenowo wychodzi ta wg mnie http://www.sfd.pl/sklep/Now_Omega_3-opis29327.html W okresie jesienno zimowym kożystam z tych witaminek http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html w okresie wiosna lato nie widzę sensu stosowania multivitaminowych preparatów bo mamy sporo świeżych warzyw owoców.
Ogólnie piperyna ma za zadanie spowodować lepsze przyswojenie https://www.sfd.pl/sklep/Now_Curcumin-opis39058.html#wartosci https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Piperine_Fast-opis35841.html Sporo suplementów ma działanie przeciwzapalne, np omega3, czosnek.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja nastempnym razem jak bede bralsuple to podstawa zadnych przedtreningowek aakg , ba itd. Kreta , bialko , witaminy i omega i tak to juz sporo supli i wydatku hajsu. Kurek pewnie caly sklep wykupil %-)
Ja bym brał golda. W cenie do 200 zeta jest sporo dobrych np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html tez miks wpc z izolatem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html nowość activlaba
[...] treningach siłowych, aerobowych i jedzeniu co 2-3 godz. Myślę, że nie ma równego podziału, z drugiej strony ktoś może dostać m-c tyle supli, że zaopatrzy w nie spory sklep z odżywkami, poza tym przeloty po kraju na różne zawody, hotele, organizowanie pozowań gościnnych jak się za to nie płaci a tylko kasę dostaje to też jest coś dla [...]
W którym sklepie jest to mielone z master beef? Jest jakiś sklep co ma większość ich produktów? Na stronie mają sporo tego a w Lidlu jedynie droga polędwica i tatar...
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html zmniejsz białko do 2.5g 3g to sporo
[...] tam, gdzie kiedyś trenował Lennox Lewis. Zaniepokoiłem się jak zobaczyłem, że nie działa telefon, za chwilę Andrzej Gmitruk pokazuje mi, że naokoło same lasy, najbliższy sklep kilka kilometrów dalej. „Po tygodniu będziemy tutaj wyli jak wilki” – skomentował Andrzej, ale na szczęście nie musiałem tam nigdy jechać. [...]
Różnie 500-800, sporo towaru zalegało w garażu i trzeba było z czasem po hurtowych sprzedawać, czasu dużo poświęciłem na to wszystko. Zależy jeszcze czy celujesz w normalny sklep czy w internetowy
[...] Liposukcja byla najbardziej bolesnym przejsciem w moim zyciu, trwala 4 godziny, ale jestem b. zadowolony. Caly czas nosze kamizelke (nie zamawiajcie na allegro, kupujcie w sklepach rehabilitacyjnych, ja w Wawie zaplacilem 64pln za kamizelke firmy Pani Teresa Medica, ktora kosztuje 300pln i wiecej w sieci. Jak ktos zainteresowany - podam namiary [...]
Ktoś trenuje z piłką lekarską? Widzę, że sporo tego na allegro i sam nie wiem, którą kupić. Jakie polecacie? Może jakiś sprawdzony sklep jest? I jaki ciężar dobrać? Ważę 95kg przy 178cm wzrostu i całkiem dobrze sobie radzę z workiem bułgarskim 15kg.
Z reszta jak i moj trener. A badania wychodza nam swietnie.Jedynie myslalem o jakichs witaminach. Miałem juz ostatnio pytac. Co myslicie o tym zestawie? https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html?device=m&gclid=CjwKCAjwqdn1BRBREiwAEbZcRxechVRkFNblx6Scv9XrswCAoHXCShz9aaVYMdHvKkDR-OIulJHNbxoCojsQAvD_BwE Stary cep... 33 lata [...]
z w/w magnum, tego jest sporo i jest w czym wybierać np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2090.html czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
np. http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE-p66600196.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html czy nawet to od SFD ktore kolega polecił Ci na pierwszej stronie, dobrych mono akurat jest sporo do wyboru
150g to sporo. czesc dostarcz z jedzenia czasc z odzywki. kup waxy maize/carbo http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=carbo carbo=carbo bierz najtansze. na przyszlosc pytaj o wszystko w jednym temacie.
Ostatnio podjadam http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html i jest ok, trzyma długo. Przed treningiem sporo węgli musi być wtedy pompa konkreat mozesz sobie dziabnać carbo jak masz ich mało http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html