sklep

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html + http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Beta_Alanine-opis30555.html i styka;-)

[...] kompleks witamin super niska cena, male dawki bardziej pro-zdrowotnie zeby sie nie przeziebic/chorowac potezne dawki witamin masz od olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html a dlamnie nr 1 to Orange triad, tu jest mix wszystkiego, dawka nawet 3tab dziennie spokojnie wystarcza, brak [...]

http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Kazeina.htmlhttp://www.sfd.pl/sklep/wiki/Kazeina.html

np małe opakowanie czekolada i wanilia http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Soja_Pro-opis27264.html i duze czeko, wanilia i truskawka http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Soja_Pro-opis27316.html

1. np. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html 2.np. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html 3.przede wszystkim odpowiednie odzywianie, dbanie o odpowiednia podaz witamin i minerałów , nie tylko makro, odpowiednio duzo odpoczynku/snu, z supli mozesz sprobowac np.zen szenia, 4. sporo tego jest, nie [...]

[...] :) Zdecydowałem się na tą beta alanine (jak skończy się po 8 tyg dokupie nową albo po prostu zaczne cykl kreatyny razem z betą i skończe obydwa po 8 tyg): http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html#opinie Oraz to mono: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html Ogólnie to mój poprzedni cykl był na tej samej [...]

Nic o Tobie zbytnio nie wiemy mozesz np z http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html

co do dań to zerknij do naszej kuchni, może akurat wpadnie Wam jakiś przepis w oko http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html WPC w dobrej cenie i smaczne np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_Protein_Plus-opis33868.html mniejsze opakowanie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

8 tygodni możesz betaalaniny próbować ok 4-5 dziennie możesz podzielić na dwie dawki w ciągu dnia, jak trening to okołotreningowo dać http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html?gclid=CMSZuqPArckCFQKzcgodsw4Naw . Jak kawę pijasz to i kofeina może być przydatna jak wiesz jak na CIebie działa [...]

kup sobie najtańszą np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html to samo ale w niższej cenie Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-12 04:59:04

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html carbo sobie odpuść

np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html białko zblendowane np z ryżem (już ugotowanym)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28737.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_ZMA_g-opis33780.html

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Coleus-opis32057.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Full_Spectrum_Coleus_Forskohlii-opis33643.html

Jak masz problemy z odpornością można zakupić np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33752.html można tez zakupić czosnek http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html

Np beta alaninę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html oraz kreatynę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html Beta talnina ok 2g przed i po treningu, kreatynę daj 5g po treningu w nietreningowe kreatynę 5g kiedy chcesz i beta alaninę 2x2g

Masz całe forum do dyspozycji,wiele tematów było na temat tego suplementu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_AAKG-opis27442.html http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Alfaketoglutaran_argininy.html

Nie, nie zgubisz miesni, a jak sie tak bardzo boisz to zakup np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA_Plus-opis32592.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html i wrzuc 1g/10kg masy ciała, wtedy na pewno twoim miesniom nic nie zagrozi ;-)

jak Tobie sluzyl to ok;-) ja osobiscie bym wolal dac cos innego lub robic miks spalacz+tyrozyna np http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Tyrosine-opis32094.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_AAKG-opis27441.html sam osobie dobierzesz dawki pod siebie, chyba, ze liczy sie wygoda...