BCAA to izoleucyna, leucyna, walina. Są to aminokwasy kluczowe dla wzrostu mięśni. Szczególnie duże działanie jest przypisywane leucynie, stworzono nawet termin progu leucynowego (dotyczy określonej ilości aminokwasu w porcji protein). Białka mleka i jajka są bogate w aminokwasy rozgałęzione, dlatego w pewnych aspektach przewyższają one produkty [...]
Ginekomastia to przerost męskich gruczołów piersiowych. Dla mężczyzn, a szczególnie sportowców z dyscyplin sylwetkowych, to niezwykle poważny problem estetyczny. Za przerost gruczołów piersiowych odpowiadają żeńskie hormony płciowe – estrogeny. Problem w tym, że estrogeny są dosyć szeroko rozpowszechnione w pokarmach pochodzenia roślinnego, [...]
Ja często bywam w sklepie typowo chińskim jak się zaopatruje w produkty do sushi i jak mam być szczery to nie widziałem tam żadnych "FIT" produktów które można wdrożyć na stałe do Naszej diety ani w ogóle żadnych produktów z dobrym makro. A rozglądałem się po sklepie bo też zawsze szukam tego typu produktów żeby w jakiś sposób ewentualnie [...]
Według przeprowadzonych w ostatnich latach badań diety wegetariańskie wiążą się z niższym ryzykiem śmierci oraz mają korzystny wpływ na liczne markery metaboliczne (np. stężenie insuliny i glukozy na czczo; stan zapalny). Naukowcy wiedzą, dlaczego tak się dzieje. Dieta wegetariańska zazwyczaj dostarcza dużo warzyw i owoców, które są bogate w [...]
[...] grama dodanej glukozy czy sacharozy, czyli tzw. cukru stołowego. Dlaczego shea zamiast oleju palmowego? Tłuszcze, które masowo dodawane są do słodyczy spotykanych w każdym sklepie, mają na celu nie tylko poprawę walorów smakowych, ale również nadanie odpowiedniej konsystencji i trwałości. Giganci produkcji najpopularniejszych słodyczy z reguły [...]
To trzeba wstać na otwarcie, przecież jak otwierają sklep o 6.30 a będziecie o 6.31 to nikt nie wykupi 400 kg piersi A jak jedziecie o 11.00 to przecież wiadomo że nic już nie będzie :D
https://sklep.sfd.pl/D%C5%BCemy,_fru%C5%BCeliny_i_przetwory-k965.html Panie, te to ja na pamięć znam, szukam czegoś nowego w mniejszych opakowaniach. %-)
Nasz organizm potrzebuje szeregu składników odżywczych, w tym minerałów, które wspierają podstawowe funkcje zdrowotne. Jednym z nich jest cynk, odgrywający kluczową rolę w wielu reakcjach zachodzących w ludzkim organizmie. I choć potrzebujesz go stosunkowo niewiele (kobiety 8 mg, mężczyźni 11 mg), to nie oznacza to, że nie jest on ważny. [...]
[...] z receptą i muszę się ratować underem i mam dwa pytania. W jakie firmy najlepiej celować, w grę wchodzi długi i krótki estr. I druga kwestia: czy na ten moment jest jakiś sklep internetowy warty uwagi czy to same chłamy? Towar od siła będę mógł mieć dopiero na początku marca, a właśnie wbiłem ostatnią lotkę omki :D Zmieniony przez - petek2008 [...]
[...] z receptą i muszę się ratować underem i mam dwa pytania. W jakie firmy najlepiej celować, w grę wchodzi długi i krótki estr. I druga kwestia: czy na ten moment jest jakiś sklep internetowy warty uwagi czy to same chłamy? Towar od siła będę mógł mieć dopiero na początku marca, a właśnie wbiłem ostatnią lotkę omki :D Zmieniony przez - petek2008 [...]
O probiotykach i bakteriach jelitowych słyszy się coraz częściej. Coraz bardziej szczegółowo bada się rolę mikrobioty jelitowej (kompozycji i obfitości zasiedlających przewód pokarmowy bakterii) w kontekście kształtowania ogólnego stanu zdrowia człowieka. Dużą uwagę naukowców zwraca metabolom, czyli skład chemiczny tego, co mikroorganizmy „zjedzą, [...]
[...] w poprawię wyników sportowych będzie kreatyna, beta alanina plus ewentualnie napój izotoniczny z aminokwasami w trakcie trwania treningu/meczu. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html [...]
[...] nich i z nimi ustalić leczenie. To co możemy ewentualnie Tobie doradzić, to aby przyłożyć się do diety, aby była ona jak najbardziej urozmaicona i zbilansowana we wszystkie najważniejsze składniki. Poza tym, można dodać suplementację wapniem, witamina D3, omega 3, kolagen, msm. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html
[...] zmiany. Zainwestować musimy w obuwie o grubej i miękkiej podeszwie, które jest dobrze wyprofilowane, zmniejszające nacisk na piętę. Warto skorzystać z profesjonalnej obsługi sklepów sportowych, które oferują dobór obuwia do stopy klienta. Kolejnym krokiem jest wyciszenie stanu zapalnego. W tym przypadku często zaleca się zastosowanie [...]
Niektórych minerałów, takich jak żelazo, organizm potrzebuje tylko w niewielkich ilościach. Są jednak też takie, których potrzebujemy w znacznie większej ilości, ponieważ organizm zużywa ich znacznie więcej. Jednym z nich jest potas, który krąży w krwiobiegu i wewnątrz komórek, i kontroluje krytyczne funkcje organizmu. Do czego jest nam potrzebny [...]
[...] co można zauważyć w składzie produktów. Osobiście nie zauważyłem różnicy w jakości surowca, czyli między innymi rozpuszczalności, tworzenia się ilości piany, czy smaku. Zapraszam do zapoznania się ze składem: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html
Długość życia jest uwarunkowana rejonem świata, w którym mieszka dana osoba, skażeniem środowiska (powietrza, wody, gleby), nawykami żywieniowymi (stosowaną dietą), odziedziczonymi genami, trybem życia. Na pewne rzeczy mamy wpływ, na inne znikomy (np. polityka energetyczna państwa, wytwarzanie energii z węgla, co powoduje miliony przypadków [...]