Jak smakowe to np https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_L-Glutamine-opis35690.html#wartosci Aż tak smakiem bym się nie kierował w przyapdku aminokwasów, co innego np odzywka białkowa. Przeważnie i tak z regóły wybieram smaki naturalne jak mam możliwość
[...] Suplementacja: Ashwagandha, witaminy, wapń Dzisiaj sobie zamówiłem witaminy, które polecił mi kolega Arthass, więc liczę, że do końca tygodnia przyjdzie paczka :P https://trzyziarna.pl/sklep,421,witamina_k2_mk7_d3__cytrynian_magnezu_120_kapsulek.html Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-11-15 18:05:46
Na szybko w aptece kup asparginian extra . Dwa razy dziennie po tabl Albo np : https://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Cytrynian_Magnezu_100_mg_z_potasem_oraz_B6-opis37104.html
GALARETA https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sugar_Free_Jelly_i37177_d400x400.jpg Nastawiony kolejny raz pozytywnie, tym razem się nie zawiodłem. Zwiększyłem trochę porcję z 7 na 10g i wymieszałem w 200ml wody. Odrazu zrobiłem po dwie porcje z każdego smaku i częstowałem innych testerów. Opinia jest taka, że jest bardziej kwaskowa niż słodka - [...]
Kurkumina jest to składnik, znanej od lat przyprawy pochodzącej z kuchni azjatyckiej, czyli kurkumy. Wykazuje ona szereg właściwości prozdrowotnych dla organizmu człowieka. Osoby trenujące zazwyczaj sięgają po suplementy zawierające kurkuminę z tego względu, że wpływają one znacząco na poprawę funkcjonowania układu pokarmowego, co przyczynia się [...]
[...] że jest tam koncentrat białe serwatkowych (WPC), jednak jeżeli koniecznie chcesz tego typu produkt, czyli BULk to polecam wybrać coś sprawdzonego, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html lub większa paczka https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34149.html Zmieniony przez - [...]
bardzo dobre opinie zbiera także prdukt z nowej linii AllNutrition https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html tutaj możesz poczytać relacje z testów http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_ALLNUTRITION_Pro_Series%2C_Protein_Wafer%2C_SFD_Power_Shot-t1150386.html
[...] cytrynianu lub form chelatu. Czyli połączenia z aminokwasem. Jednym z lepszych suplementów w stosunku do porównania ceny, jakości i ilości jest ten oto produkt: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci Zalecane dawkowanie to około 400 mg jonów magnezu z kolacją. /SFD/2017/11/16/8fd0e649d5bd4c4a8f2b4c8b4e6ba29c.jpg
[...] http://www.sfd.pl/trening Dopiero gdy podstawy mamy dopięte na ostatni guzik warto pomyśleć o suplementacji. Dobrej jakości kreatynę kupić możemy tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Kreatyna, szczególnie monohydrat jest najlepiej przebadanym i dającym efekty w postaci wzrostu siły i hipertrofii mięśni [...]
[...] 30 roku życia spada o każdy 1% na rok. W celu podniesienia jego poziomu do naturalnych możliwości organizmu warto przemyśleć suplementację: - witaminą D3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html - ashwaganda: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Ashwagandha-opis37102.html - booster testosteronu: [...]
jak szukasz typowego no boostera, to lepiej mixowac samemu z monopreparatów, ze złożonych nowy pre od AN ma bardzo przyjemną dawkę cytruliny i ogolnie extra sklad, ale bez mocnych mozgoj**ów - jezeli chodzi o pobudzacze https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ALLNUTRITION+Pre+Workout+Pro+Series
Dość często w dziale suplementacji pojawiają się tematy odnośnie suplementacji sprintera. Osoby szukające pomocy otrzymują odpowiedzi, które sugerują, aby wykorzystywać podstawowe elementy suplementacji kulturysty, jakim są kreatyna czy beta-alanina. Odpowiedzi te oczywiście nie są błędne, jednak warto opisać, co mają na celu ww. produkty i jakie [...]
Podstawą do uzyskania dobrych efektów sportowych jest odpowiednia dieta, treningi, regeneracja i suplementacja. To nieodzowne elementy budowania estetycznej sylwetki. Mimo że nie ma drogi na skróty, podpowiemy jak skutecznie budowanie sportowej formy i sylwetki. O co w tym chodzi? Monohydrat jest najprostszą formą kreatyny, na pewno da nam [...]
[...] diecie, niwelując w ten sposób ryzyka wielu chorób. Aby wspomóc naszą odporność, warto również stosować odpowiednią w tym celu suplementację: 1. Omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html 2. Witamina D3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html 3. Witamina C: [...]
Żurawina, zaraz obok rodzynek, daktyli czy moreli, to ulubiony suszony dodatek do naszych owsianek, omletów i innych ciekawych wypieków. Mało kto wie, co kryje się w żurawinie, jakie jest jej działanie na nasz organizm, z czego słynie, jakie ma zastosowanie w kuchni. Te oraz inne kwestie przybliżę w poniższym artykule. Kruche ciasteczka z [...]
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej
