sklep

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

[...] kreatyny jak chcesz cykl zrobić to daj w treningowy ok 8g a w nietreningowe 5 g. obojętnie jaki monohydrat ? mozesz dorzucic np kreatyne w formie HCL https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html Ilość kreatyny na porcję w przypadku kreatyny HCL waha się w granicach od 1 do 3 g, co uzależnione jest np. od masy ciała [...]

treca mass xxl bierz carbo ok a białko moge Ci polecić http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

na początek niech redukuje bez zadnego spalacza a potem niech dorzuci jakiś delikatny na początek np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

Sklep pod Pałacem w Hali Markpolu jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 11 - 19 a w soboty w godzinach 10 - 16. Opakowania są tylko 300 i 800 gramowe ale może Ostrowia zrobiła 5kg. W poniedziałek sprawdzimy.

[...] nie ma takiej możliwości, to w zasadzie nie ma nad czym się zastanawiać i po prostu robić swoje. Jeżeli z jakiegoś powodu chcesz, aby udział białka w Twojej diecie był w większości pochodzenia roślinnego, to zawsze możesz wprowadzić do swojej diety odżywkę białkową wegańską: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vegan_Pea_Protein-opis40740.html

UWAGA - Wazny Komunikat. NIestety Prezydent Mista Ostrowca - Zamknął Pływalnie Miejską gdzie mieści się sklep. Więc musimy ODWOŁAĆ spotkanie z PIOTREM GŁUCHOWSKIM i zarazem przesunąć je na początek Maja.. o dokładnej dacie bedziemy Was informować. Siła wyższa :( pozdrawiam serdecznie

osobiscie bym wybral tego http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Size_ON_Max_Performance-opis26136.html i pil po treningu

Fajna promocja jest na sklepie sfd. Zestaw SO i sp250. http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250_+_Size_ON_Max_Performance_+_Torba_treningowa-opis26292.html Ten SO, to jest już ten nowy? Jeśli tak to może kupię w najbliższym czasie.

[...] ...... Sonbaty wiem ze tabletki watrobowe ... noo ale wlasnie miedzy innymi z tego sa amino 2121 :) ps. dam ci soga za to ze uwazasz je tez za jedne z lepszych amino masz sklep z odrzywami siedzisz wtym juz sporo czasu wiec sie znasz i mysle ze co niektore łepki wejda do tego postu i wyciagnal wnioski ze warto brac te amino ........ pozdro [...]

u mnie jest jeden sklep z suplami w ktorym sprzedaje babka, ktora ma ok. 70- 80 lat. siedzi, zawsze robi sobie na drutach, ale ****a wiedze na temat supli ma wieksza ode mnie, bez kitu. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-08-29 12:40:18

[...] ale nawet pewnego rodzaju zastępstwo posilku to myślę,ze pomysł nie jest najlepszy- szcegolnie z b. szybko wchlaniającym sie izolatem. proponowałbym w takiej sytuacji jakis mix bialek, np. sp80, czy prolongatum; http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Pro_Longatum_750g_%2Dfolia-opis902.html. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-21 21:02:07

no w sklepach najczestszy opis to ZERO. Linkow niestety nie podam,ale chociazby tutajszy sklep dobra i tak kupuje

nie, poniewaz to inny sklep my nie handlujemy na allegro, ale moze sie to niedlugo zmieni ;)

yy to nie wiem rowniez sie przedstawia jako sklep "Atleta"

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html wez normanle wpc i tyle:-) nie ma cos sie rozdrabniac na tym etapie

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html W tabletkach . Coś dokupić?

http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=590 Takie cuś znalazłem o Xpanderze?

Oki więc będę łykał rozumiem że na tą chwilę nie ma nic lepszego niż Thermo trec? http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Fat_burner-opis27070.html polecam osobiscie swansona, potliwosc po 2 tabsach na duzy plus

www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html