[...] to dobry pomysł? 4. Dietę umiem sam ułożyć, ale jak znajdzie się jakiś pomocny człowiek, to chętnie później dodam do ocenienia :) 5. Mam spalacz z olimpa (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps_-_blister-opis1031.html) 2 blistry, myślałem, żeby dorzucić pod koniec redukcji 10 dni po jednej, następne 10 po 2 i następne 10 po [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fish_Oil_i31225_d380x380.jpg Opis - Przyspiesza odnowę potreningową - Działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego - Uzupełnia dietę w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 Fish Oil to suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kwik_Energy_i31224_d380x380.jpg Opis - Zwalcza zmęczenie - Zwiększa termogenezę i tym samym wspomaga spalanie tłuszczu - Poprawia wytrzymałość organizmu - Naturalny booster energetyczny Kwik Energy to suplement który sprawi, że już jedna dawka da potężny zastrzyk energii. Pobudza i zwiększa wydolność [...]
[...] całym UK. Ważne, że są jajka i owsiane %-) Mięcho kupuję w lidlu, więc cenowo nie jest najgorzej (; Najgorzej z kaszą. Muszę prosić o zapasy z PL jak jest okazja, bo tutaj w sklepach nie ma. Tylko online w zdrowotnościowych sklepach z horrendalnie wysoką przesyłką, żeby nie było... Na szczęście odnalazłam sklep z mąką żytnią w ludzkiej cenie i to [...]
[...] co idzie z tym w parze zmniejsza o wiele dzialanie gH czy te kilka g to wartosci pomijalne ?. Jaki IG maja wegle w tych dwoch odzywkach ? Produkt lepszy: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Classic_ISO_100-opis30974.html Poroukt gorszy: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO-opis29791.html Drugie pytanie dotyczy mleka. Jak kazdy wie w mleku jest [...]
ale co gdzie kupić, kazeine np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Casein-opis28085.html , błonnik w większości sklepów czy apteki jakieś drogerie rosman superpharma
Np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Crea_Fight-opis29136.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Firestarter-opis30389.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Octagon-opis30050.html Jak sam nie stestujesz to się nie dowiesz co i jak działa na Ciebie.
[...] hardcore będą działać, tylko pytanie jak będziesz na to reagował, na jednego fajnie już działają np 3 kapsy a inny musi łyknąć np 6. Fajnie też działa http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html aakg, cytrulina i agmatyna w składzie. Stosowałem tez http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html i też [...]
Białko na reudukcję jest takie samo jak i na masę, ma za zadanie uzupełnić braki i tyle np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html Ale to że będziesz wcinał białko nie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Pro_i31227_d380x380.jpg Opis - Poprawia i przyspiesza regenerację mięśni - Wspomaga budowę masy mięśniowej - Nasila proces syntezy białek - Idealne proporcje 2:1:1 BCAA Pro zawiera aminokwasy BCAA w stosunku 2:1:1. Stosunku 2:1:1 (Leucyna, izoleucyna i walina) to naukowo udowodnione skuteczne połączenie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Arginine_Xtreme_i31229_d380x380.jpg Opis - Efektywny NO-booster - Dobrze wchłanialna forma L-argininy - Ekstremalna dawka w każdej kapsułce L-ARGININE XTREME to najwyższej jakości preparat zawierający L-argininę w wysoce biodostępnej formie. Aminokwas ten nie tylko buduje struktury białkowe, ale także [...]
[...] klejaca sie w buzi. wchodzi gladko;-) jednak musimy pamietac ze pomimo to baton sportowy, trzeba go traktowac w kategorii gainera ze wzgledu na swoj sklad i kalorycznosc. na masie polecam:) szczegolnie na wycieczki http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Protein_Bar-opis30740.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb3bbd2bf6fe407498c0245f9e9e8895.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] więc tak jak mówisz z cukrem, myślę, że dalej będę pił tą kranówę w domu a po prostu cukier i miód będę dodawał do tej butelki przed siłką, byłbym wdzięczny gdyby ktoś podał sklep w którym mogę dorwać muszynę, bo byłem w biedronce, sano żabce i wszędzie nałęczowianka i zywiec... Dzięki za odpowiedzi, lecą duchowe sogi:D PS. Co sądzisz TomQ o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Btw. fajny sklep znalazłem, chciałem kupić tej metki dla was na masę ale jakoś dziwnie się na mnie patrzyli jak poprosiłem100kaps 10mg z PMP %-) http://files.tinypic.pl/i/00550/dvwnp7beey0q.jpg
Np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html HMB olej szkoda kasy, lepiej noobostera sobie kup http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291
