sklep

- Odpowiednia dieta (bogata w złożone węglowodany, ale uboga w cukier) - Suplementy, dostępne w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Kontrola_apetytu-k131.html

Kaczor walnij sobie koks :D http://sklep.imexpiechota.pl/images/_wegiel/_luzem/koks_orzech20.jpg Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-29 20:36:05

[...] pracy i jeść :) Dlatego rozpisałem moją dietę w ten sposób, którego nie jestem zbytnio pewny. Dodaję swoją dietę do sprawdzenia. Suplementy : - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html Kreatynę [...]

bierz te, w aptece powinny być: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html swoją drogą ten niedobór magnezu jest powodem jakieś choroby? bo wiesz, śmiało można stwierdzić że 95% populacji Europy ma niedobory magnezu

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26515.html

np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html

to kup sobie arginine i kofeine w kapsach i wystarczy imo, bedzie pompa i pobudzenie, do tego bardzo wydajne , ekonomiczne połaczenie np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html lub http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html lub aakg + cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html [...]

... chociazby z uwagi na nie wiadomy udział bialek pszenicy w ogolnej zawartosci bialka http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis277.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-29 17:27:54

[...] ! " nie mogłem sie powstrzymac mimo wszystko.. jak dla Ciebie jest roznica pomiedzy 72 a 68g, ze pierwszy odpada a drugi juz nie? zerknij na tego jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ten megabola to nie najlepszy wybor co by nie bylo chociazby z uwagi na nie wiadomy udział bialek przenicy w ogolnej zawartosci [...]

moze tak byc wtedy warto bylo by wzic pod uwage ten konkretny suplement, dwa w jednym kreta + ba akurat w dawkach na stala suplementacje do tego w dobrej cenie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

tak to bedzie sklep internetowy

Na serio robisz sklep ? :-) Jak będziesz miał dobre produkty to jasne, że coś kupie... raz na 10 lat %-)

mleko , za niedługo bed mial swój sklep wiec bedziesz mógłoo demnie suple zamawiać ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-29 12:37:32

z takim poziomem bf spokojnie mozesz zaczac redukcje bez spalacza, jego dac pozniej jak bedzie juz szlo bardziej opornie, Beta alanina x2 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch_+_3x_Whey_Protein_Concentrate-opis27986.html glutamine sobie daruj, jak wyglada rozklad treningów w [...]

[...] MMA a na siłownie dopiero chcesz zacząć chodzić. Po jednym miesiącu ćwiczeń nie licz na nie wiadomo jakie efekty. Jeżeli chodzi o białko to polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html Jeżeli chodzi Ci o redukcję to również ogranicz ilość spożywanych [...]

spróbuj żen szenia, tani a fajny suplement powinien pomóc http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html

Witam, umieszczam ten temat na prosbe kolegi. Ktory wybrac stak kreatynowy ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html Bez ankiety, tu ma sila/masa isc

Trzymaj :-) http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html

Kup sobie to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Nie jest drogie a podobno jest całkiem niezłe pobudzenie po tym. 200mg kofeiny w 1 kapsułce a masz opakowanie 60kaps za 18 zł. Pozdrawiam.

Kupiłem tą kretke : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jak dawkować ? bo jest napisane że 5-10g i nie wiem czy przed czy po treningu ?? I dni trenigowe i nie treningowe tak samo ?